〜 BalletoneERI 〜
宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、
運動する場を提供しています。
バレトンインストラクターの
みつぞのえりです！
今年1年生になる次男は「運動神経が良くない」です。
長男は「運動神経が良く」リレーの選手に選ばれたり、
体育の授業の見本になります。
運動ができるひとのことを、
「運動神経がいい」
といいますよね！
神経？
運動をするためだけに使われる神経？
？
？？
？？？
そんな神経は体の中に存在しませんw
脳からの命令を伝え、体を動かす神経は、ありますが
運動神経がよかろうが、無かろうが、
みんなに体を動かす神経はあるのです。
さぁ！
運動ができる人と
苦手な人の違いはなんでしょう？
神経の本数が違う？
神経の太さがちがう？
ふふw
みんな神経の本数、太さは同じなのです。
運動が得意な人と苦手な人の差は…
体の筋肉をどう動かせばいいのか、
脳が覚えているか、いないかの差だそうです。
なので、運動神経をよくしたければ！
何度も何度も動きを練習して、
脳に運動のコツを刷り込ませる事。
これが出来ればみんな運動神経のいい人になれるって事！
子供の頃の運動神経の発達の多くは遊びから得ています。
次男は兄があまりにも活発なだったため、
わたしがずっと抱っこで過ごすことが多かったです。
なので歩き始めるのも兄より遅かったですし、
体を動かすよりもよく寝る子でした。
幼稚園に入り、園庭を走り回ることを
毎日しているうちに、
持久力があがり、
マラソン向きな次男に成長しましたよ！
バレトンでも、シンプルな動きを
繰り返し繰り返し行い、
体に覚えさせていきます。
体で覚える
脳が覚える
心と体が融合できるバレトンは
運動神経を伸ばすのにも有効です！
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