〜mamaBEstyle! for BalletoneERI〜
泉区まちづくり活動助成事業として
フリーペーパー発行、
ママによるママの為のリフレッシュ講座を企画しております！
満園依李(みつぞのえり)です！
"mamaBE style!"は孤立したママが
生き生きできる時間を
提供していきたいと思います！
ちょっとの間自分の事に目を向けて、
集中したり、リフレッシュしたり、
子連れだから〜と諦めていたことに
チャレンジしやすいように
フォローしていきます！
こちらの講座を利用するにあたり
サロン協力金として1回500円で
参加が可能です！
(材料費などがかかる場合は別途)
さらにママが安心して講座に
参加出来るように
見守り託児が付きます！
本日ははこつきヨーガのすずきひさえ先生と
今年度2回目の講座依頼！
バランスボール×バレトン×ヨガWS
でした！
ひさえさんのご提案でバレトンもコラボさせて頂きまして！
ありがとうございます！
まずは最初はバランスボールでウォーミングアップ！
ボールで弾んでリズムをとって！
あれ？手と足の動きがバラバラに？
ボールのうえで弾むって楽しいっ！
そんな時間でしたね！
今回も見守り託児をが付き、１２名のお子様と同じ空間で過ごさせて頂きました！
バランスボールのあとはバレトンでさらに動きを強く！
ボールを利用してしてカラダの中心を感じていたものを
ここで用具なしで動くことにチャレンジ！
今回妊婦さんもいたので強度はだいぶ下げたのですがw
みなさんいかがでしたかね？
下げたって聞いて「えーーーっ！」って
声も聞こえそうですがw
バレトンでひと汗流したあとは
ヨガでしっかりクールダウン
本当にいまのカラダに必要になる動きが
多くて取り入れられていて
本当に素敵です☆
見守り託児もしっかりお子様と
あそんでいただきまして☆
ありがとうございます！
mamaBEstyles!講座で
カラダケアワークは今回で最後かな？
また来年度助成金の申請のプレゼン頑張って来年度に繋げていけるように頑張っていきます！
(今回フリーペーパーに手間がかかりまして笑ママ講座に予算を取れなかったので来年度は頑張りますね！)
次回のmamaBEstyle！の講座は12/13(木)
お顔で分かる体調管理講座&クリスマス会！
もうすでに予約入り始めておりますので参加予定の方はお早めにお申込みを！
通常望診法は受講生すると関東だと１万程！
みやぎ県内でも6000円は当たり前の講座です！
それをmamaBEstyle！企画では特別に昼食付きで2000円という破格でご案内させていただきいただいております！
ホクロの位置や吹き出物の位置で自分の弱い部分を知ることで対策できることも多いはず！
それを知ることで家族の体調が管理だって出来ちゃうのがじつはママだったりします！
是非この機会に望診法を、知って家族の健康管理お役立てください！
今回はあわてんぼうのサンタさんも来てくれますよー！
サンタさんがふれあい遊びしてくれるって☆
オードブルはえむきっちんさまにお願いしましたよー☆
今からたのしみ☆
絶対映える〜
最後には楽しいプレゼント交換も☆
親子で楽しい会になること間違いなしです！
ぜひ！
今回講師を引き受けてくださった
はこつきヨーガ主宰すずきひさえさんは
わこねっこの副代表も務めております！
はこつきヨーガのブログはこちら！
わこねっこのブログはこちら！
みなさんの気になるプログラムが見つかりますように☆
子育てに期間のこの時期にカラダを動かし
自分の体を知ることでのちに役立つますよ！
泉区内ではもっとmamaBEstyle!で、
ご紹介をしたい運動プログラムが、
ありますが、今回企画が叶わなかったこともあるので、
来年度にぜひ期待してください！
《バレトン予約状況》
イズミティ21
10:30〜11:30
11/29(木)残り枠9名様(11:45〜バレエクラスあり)
12/16(日)残り枠11名
12/16(日)残り枠11名
チェリーこども園
10:30〜11:30
11/27(火)残り枠8名様
12/11(火)残り枠13名
12/25(火)残り枠15名※kids
10:30〜11:30
11/27(火)残り枠8名様
12/11(火)残り枠13名
12/25(火)残り枠15名※kids
TRICKandTREAT
10:00〜11:00
11/30(金)残り枠3名様
12/14(金)残り枠4名様
12/28(金)残り枠4名様※kids
11/30(金)残り枠3名様
12/14(金)残り枠4名様
12/28(金)残り枠4名様※kids
サークルBalletoneERI@のびすく
10:00〜12:00
次回12月初旬予定
10:00〜12:00
次回12月初旬予定
ふれあいの杜@大和町(黒川郡)
❶13:30〜14:30❷15:00〜16:00
11/30(金)❶残枠15名様❷残枠15名様
12/14(金)❶残枠15名様❷残枠14名様
12/21(金)❶残枠15名様❷残枠14名様※kids
★DANCESTUDIOATOMS★@愛子
10:45～11:45
11/28(水)残り枠10名様
12/12(水)残り枠14名※見守り託児
12/26(水)残り枠15名※kids
10:45～11:45
11/28(水)残り枠10名様
12/12(水)残り枠14名※見守り託児
12/26(水)残り枠15名※kids
♡大野田コミュニティセンター♡
❶10:30〜11:30 ソールシンセシス❷11:45〜12:45 スタンディングフロー
11/22(木)❶残り枠2名❷残り枠2名
12/27(木)❶残り枠4名❷残り枠5名
❶10:30〜11:30 ソールシンセシス❷11:45〜12:45 スタンディングフロー
11/22(木)❶残り枠2名❷残り枠2名
12/27(木)❶残り枠4名❷残り枠5名
【外部講座】バレリーナクラス
＠泉第2チェリーこども園
主に土曜日月2回
未就学児9:50〜10:50
小学生10:50〜11:50
未就学児と小学生を対象にバレエの動きが楽しめるクラスを展開！
バレエに憧れるけど〜な方はぜひ！
11/10.24 12/15.22
＼申し込み先／
総合型地域エナブルスポーツクラブ
【外部依頼】職員研修
11/21(水)高森サーラ保育園
【外部講座】みのり保育園
12/10(月)10:00～11:30
【コラボイベント】ベリーダンス×バレトン
11/29(祝/金)10:00〜12:00
詳細はこちら
【外部講座】市名坂児童館
12/4(火)10:30～11:15
【外部講座】高砂児童館
12/7(金)10:30～11:30
【mamaBEstyle! 泉区まちづくり活動助成事業】
年4回発行予定次回1月号お楽しみに♪
詳しくはこちら
〜バレトンとは？〜
NY生まれのバレエワークアウト！
日本でメジャーなフィットネス+バレエ+ヨガをmixさせたものや、海外でメジャーなバレエ+ピラティスに影響を受けたバレトンの原点！この2種類のバレトンがBalletoneERIでは受けられます！
ぜひお試しあれ♡
子連れOK‼︎オトナのバレエワークアウト‼︎バレトンで心も身体も美しく♪
【〜Balletone ERI〜バレトン エリ】
▽料金
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