〜BalletoneERI〜
宮城県内仙台市内にて子育て中のママを対象にカラダを動かし、運動する場を提供しています。
バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です！
本日月1回のみのり保育園での見守り託児付きバレトン！
今日は雨天気ということもあり、ぐっと寒さを感じる一日でしたね！
そういうわたしは昨日お遊びで、高校生以来のブレイクダンスに、息子と挑戦したところ、くるぶしの靭帯痛めました泣
カラダケアをしてる身としてはとっても情けない泣
自宅に帰ってからテーピングと応急処置をしたのでのちに病院へ行きます泣
(っていっても昨日から6連勤の予定なので隙間時間で泣)
※痛みを感じる時は運動は控えてくださいね！
今日はバレトンスタンディングフロー！
１３名の参加者と一緒に身体を動かし、温めてきました！
レッグウォーマー履いて！
防寒対策してきたけども、結局動き始めたら汗だくでw
防寒対策してきたけども、結局動き始めたら汗だくでw
けど、この1時間でカラダを温められるってこともとても素晴らしくて！
こうやってコンスタントに子連れのママさん達がカラダを動かしに集まってくれて嬉しいです！
前回に引き続き幸町でバランスボールの講師として活躍している都さんも来ていただき☆
ありがたや〜
今日はこれからエルパークにて子育て支援者交流会に出席の予定です！
この活動を始めてから横のつながりができることがとても嬉しくて☆
最近忙しくて交流会などにも、参加できなかったのですめっちゃ楽しみです☆
あまり時間がなかったのでMITSUKOSHIのカフェで昼食〜
ラテアートが可愛いde Luxeにて！
男前なラーメンも好きですがw
こんな可愛らしいラテアートも大好きです❤️
男の子の子育てしてるとたまに女子を、忘れてしまう時があってw
女心は忘れずにいたいものです！
さてさて！
女心といえば！
女性らしい所作が、きっと身につく！
女性ホルモン出ちゃう☆なベリーダンス×バレトンコラボは今週金曜日ですよ！
祝日の金曜日にいつも金曜日シェアしているバレトンとベリーダンスがコラボ！
1回で2つ受けれるのは超お得！
残席３名となっております！
ぜひご参加お待ちしております！
詳細は下記の予約状況よりご確認下さい！
《バレトン予約状況》
イズミティ21
10:30〜11:30
11/29(木)残り枠9名様(11:45〜バレエクラスあり)
12/16(日)残り枠11名
12/16(日)残り枠11名
チェリーこども園
10:30〜11:30
11/27(火)残り枠8名様
12/11(火)残り枠13名
12/25(火)残り枠15名※kids
10:30〜11:30
11/27(火)残り枠8名様
12/11(火)残り枠13名
12/25(火)残り枠15名※kids
TRICKandTREAT
10:00〜11:00
11/30(金)残り枠4名様
12/14(金)残り枠4名様
12/28(金)残り枠4名様※kids
11/30(金)残り枠4名様
12/14(金)残り枠4名様
12/28(金)残り枠4名様※kids
サークルBalletoneERI@のびすく
10:00〜12:00
次回12月初旬予定
10:00〜12:00
次回12月初旬予定
ふれあいの杜@大和町(黒川郡)
❶13:30〜14:30❷15:00〜16:00
11/30(金)❶残枠15名様❷残枠15名様
12/14(金)❶残枠15名様❷残枠14名様
12/21(金)❶残枠15名様❷残枠14名様※kids
★DANCESTUDIOATOMS★@愛子
10:45～11:45
11/28(水)残り枠10名様
12/12(水)残り枠14名※見守り託児
12/26(水)残り枠15名※kids
10:45～11:45
11/28(水)残り枠10名様
12/12(水)残り枠14名※見守り託児
12/26(水)残り枠15名※kids
♡大野田コミュニティセンター♡
❶10:30〜11:30 ソールシンセシス❷11:45〜12:45 スタンディングフロー
11/22(木)❶残り枠2名❷残り枠2名
12/27(木)❶残り枠5名❷残り枠5名
❶10:30〜11:30 ソールシンセシス❷11:45〜12:45 スタンディングフロー
11/22(木)❶残り枠2名❷残り枠2名
12/27(木)❶残り枠5名❷残り枠5名
【外部講座】バレリーナクラス
＠泉第2チェリーこども園
主に土曜日月2回
未就学児9:50〜10:50
小学生10:50〜11:50
未就学児と小学生を対象にバレエの動きが楽しめるクラスを展開！
バレエに憧れるけど〜な方はぜひ！
11/10.24 12/15.22
＼申し込み先／
総合型地域エナブルスポーツクラブ
【外部依頼】職員研修
11/21(水)高森サーラ保育園
【外部講座】みのり保育園
12/10(月)10:00～11:30
【コラボイベント】ベリーダンス×バレトン
11/29(祝/金)10:00〜12:00
詳細はこちら
【外部講座】市名坂児童館
12/4(火)10:30～11:15
【外部講座】高砂児童館
12/7(金)10:30～11:30
【mamaBEstyle! 泉区まちづくり活動助成事業】
年4回発行予定次回1月号お楽しみに♪
詳しくはこちら
〜バレトンとは？〜
NY生まれのバレエワークアウト！
日本でメジャーなフィットネス+バレエ+ヨガをmixさせたものや、海外でメジャーなバレエ+ピラティスに影響を受けたバレトンの原点！この2種類のバレトンがBalletoneERIでは受けられます！
ぜひお試しあれ♡
子連れOK‼︎オトナのバレエワークアウト‼︎バレトンで心も身体も美しく♪
【〜Balletone ERI〜バレトン エリ】
▽料金
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