〜BalletoneERI〜
写真でみても多いでしょw
↑凄いよね！私もバレエやってた頃よくやってました！
※画像は他からお借りしております。
3/14(火)諸事情により中止とさせて頂きます。
今日は2週間ぶりの黒松バレトン！
12名の方にご参加頂きました！
お友達からのご紹介でバレトン初体験する方も！
ようこそ！バレトンへ！
急に暖かくあったかとおもえば急に寒くなり〜
季節が徐々に変わって行きますね！
この季節の変わり目がカラダの変化をしたり期の移り変わりで転勤ママたちはヒヤヒヤしている時期かもしれませんね〜
私はなんだか鼻がムズムズ…
もしや？と思うのは気のせいにしてw
カラダをしっかり動かしてカラダを温めますよー！
今日は12名の参加でしたがお子様の数がwめっちゃ多かったぞ⁈10名はいたね！
ちょこちょこ動き回るのでちゃんと、数えられなかったわw
写真でみても多いでしょw
このみんなとバレトンスタンディングフロー頑張りました！
お子様の様子〜
↑凄いよね！私もバレエやってた頃よくやってました！
未来のバレリーナを見つけたかもよー☆
年賀状割引今月末が期限です！
ご検討中の方〜おまちしてますよ！
(年賀状持参でお願いします！)
そして今日は最後の振りの足上げについて質問頂いたのでこちらでもシェアして行きます！
バレトン用語ではボックスといいますがバレエの用語ではアティテュードといいます！
ファインドザニー(パッセ)の膝の高さを維持した状態で足先を引き上げる動作です！
これをするといいかんじにお尻の筋肉に来ますっ！
バレエの技術は難しいのでバレトンではあまり細かく説明はしませんが知りたい方がいればお知らせしていきますのでどんどん聞いてくださいね！
疑問に思うことが解決することで次回またクリアな状態で参加出来ますね☆
《バレトン予約状況》
※1〜2月限定※
BalletoneERIからの年賀状持参で参加料が50%OFFになります(1回限り)是非ご持参下さいませ！
【外部講座】ママンココン主催バレトン
3/12(日)10:30〜11:30@イズミティ21
海外でメジャーなスタンディングフローのプログラム！バレエの動きをよりシンプルに楽しみましょう！
残り枠2名様
【コラボ企画】子連れ骨盤調整ヨーガサヴァーレ×BalletoneERI
3/3(金) 9:50〜11:30 @イズミティ21
バレトンでしっかりカラダを動かした後ゆったりとヨガで癒しの時間♡
ひな祭りならではの特典付き☆
定員に達しました！
(キャンセル待ち受付中)
イズミティ21 10:30〜11:30
2/23(木)残り枠6名様【託児付き】
3/2(木)残り枠8名様
3/5(日)残り枠1名様
3/16(木)残り枠9名様
コープ黒松店 10:30〜11:30
2/28(火)残り枠9名様
3/7(火)残り枠14名様
※ヨガマットが必要(レンタルあり)
錦ヶ丘ヒルサイドモール 10:30〜11:30
ラストレッスン
3/8(水)残り枠20名様
※初回体験は500円になります。
※最新の予約状況は最近アップされた記事をご覧ください！
〈オススメ講座！〉(BalletoneERI公認)
由賀里インストラクターによるバレトン体験会
@日立システムズホール
2017.02.27(月)10:30〜11:30
2017.3.4(土)10:30〜11:30
2017.3.6(月)10:30〜11:30
詳細は〜↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
〜バレトンとは？〜
NY生まれのバレエワークアウト！
日本でメジャーなフィットネス+バレエ+ヨガをmixさせたものや、海外でメジャーなバレエ+ピラティスに影響を受けたバレトンの原点！この2種類のバレトンがBalletoneERIでは受けられます！
ぜひお試しあれ♡
子連れOK‼︎オトナのバレエワークアウト‼︎バレトンで心も身体も美しく♪
【〜Balletone ERI〜バレトン エリ】
ご訪問ありがとうございます！
いいね！や読者登録頂き、ありがとうございます！
更新の励みになっております☆
これからも応援宜しくお願いします！
友達登録でスケジュール配信を受け取れます！