〜BalletoneERI〜
こんなに可愛いわんこちゃんにもお出迎えされました♡
最近こういう素材の味を感じれる食事が本当にカラダに染み渡ります！
本日依頼者宅にて出張レッスンでした！
前回より人数増えましてw
5名の方とバレトンソールシンセシス！
インターホンを鳴らすと興奮して玄関に急いで来てくれるこの子達〜
バレトン終了後には依頼者様の計らいでコーヒータイム♡
のんびりおしゃべりを楽しみ〜
お昼ご飯までご馳走に♡
玄米と小豆のおにぎりと生姜たっぷりの豚汁〜
お高めのw味まろやかな梅干し〜
なんやら依頼者様は7号食ダイエットとやらを行なっているそうで、痩せるためにバレトンも併用していただいているそう！
玄米を利用した7号食ダイエット気になる方は検索してみてくださいね！
とてもストイックな方で、「やる！」と決めてその目標が明確になるとぐんぐんそのために何をすればいいか行動に移せる方ですね♡
けどこれって特別なことではなくて、何事も夢をみたり、想像することって本当大事でその夢を叶えるためには何をすればいいか、と自然と計画ができるものです！
漠然とした大きな夢もそのためにまず何をしたらいいか細かく区分わけすることで意外に無理なくその夢に近づける事もありますよ！
失敗することは考えず成功するイメージを！
話が脱線したわw
お喋りの大半は健康に関することがほとんどで幸せに生活するには健康が一番ね♡
その健康のお手伝いの1つとしてバレトンをしてくれると私はとても喜びます♡w
骨盤周りを鍛える！
その骨盤を支える太腿の重要性！
やっぱりバレトン☆
また来週もお邪魔します♡
《バレトン予約状況》
※1〜2月限定※
BalletoneERIからの年賀状持参で参加料が50%OFFになります(1回限り)是非ご持参下さいませ！
イズミティ21 10:30〜11:30
1/29(日)残り枠1名様
2/2(木)定員に達しました！※和室
(キャンセル待ち受付中)
2/19(日)残り枠7名様
2/23(木)残り枠9名様【託児付き】
コープ黒松店 10:30〜11:30
1/24(火)残り枠5名様
1/31(火)残り枠9名様
2/7(火)残り枠13名様
2/21(火)残り枠14名様
2/28(火)残り枠13名様
※ヨガマットが必要(レンタルあり)
錦ヶ丘ヒルサイドモール 10:30〜11:30
2/8(水)残り枠20名様
※初回体験は500円になります。
※最新の予約状況は最近アップされた記事をご覧ください！
〈オススメ講座！〉(BalletoneERI公認)
由賀里インストラクターによるバレトン体験会
2017.01.22 (sun) 10:30〜11:30 ＠イズミティ21
〜バレトンとは？〜
NY生まれのバレエワークアウト！
日本でメジャーなフィットネス+バレエ+ヨガをmixさせたものや、海外でメジャーなバレエ+ピラティスに影響を受けたバレトンの原点！この2種類のバレトンがBalletoneERIでは受けられます！
ぜひお試しあれ♡
子連れOK‼︎オトナのバレエワークアウト‼︎バレトンで心も身体も美しく♪
【〜Balletone ERI〜バレトン エリ】
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