☆習慣化を応援☆【脱三日坊主】SNS,youtube,ネットサーフィンに学生生活ほとんどの時間を費やし、抜け殻のような人生を過ごしていたていたらく大学生が、たったの一か月で早起き、読書、筋トレの習慣を身に付け、劣等感から解放され自分のことを大好きになれたお話。
