※全然面白くもない日記というか、近況です※
ってか、ネガティブなので、ネガティブになってる方はみないほうがいいです
厄年ど真ん中の私です。
厄年のせいにして、
もうすぐ終わるのだと、
ある意味で前向きに？なんとか毎日過ごしています
私の日常といえば、
週４で働き、平日の残り一日は、
鍼治療と心療内科に各週で通い、
休日は、大好きなママ友ファミリーに元気と笑いをもらったり、
家族でまったりしたり、
なんとか一日一日を過ごしています
…という感じ。
今は、
毎晩寝る前に飲んでるメイラックス(不安障害の薬)のおかげか、
鍼治療のおかげか、
家族の笑顔のおかげか、
ママ友の温かい言葉のおかげか、
お母さんとの電話のおかげか、
お義母さんの明るい励ましと『いつでも来てあげるからね
』
という言葉のおかげか、
最近聴いているサブリミナルCDがけっこう私にあっているのか。
それらすべてのおかげか。
ブログを書こうという気持ちにまでやっとなれました
(^-^)
いつになったら、以前の元気で明るい自分に戻れるんだろう…。
とかまた不安になったりしますが
↑ってか、不安発作がないときは、フツーによく喋る明るい？人なので、
中々理解されなかったりもするわけで…。
職場でも、動悸や冷や汗や息苦しさなど不安発作がでるようになったので、
事情を話して15時までにしてもらい、
こうきは、帰りのバスも頼んで、
自分への負担を減らしましたが
薬飲んで、職場では、
明るく仕事をこなしてるせいか、
仕事量は変わってないというか、
時間減らした分、溜まっていくだけなような気もしたり…。
マジいみねーや(T-T)
…たまにいっその事、辞めたい…。
ぐらいツラい時もありますが
↑体調不良になると弱気になります
辞めたら辞めたで、
悪化してしまうんじゃないかと、
また不安になり
八方塞がりというやつです
でも、これを乗りきったとき、
以前よりもパワーアップした自分になれるような気持ちもしたり
するけどっ
同じ病気、不安障害、パニック障害になり、
快復された芸能人の方をテレビで見かけると、
ホント希望が湧きます
ってか、
死ぬわけじゃないし
開き直るしかないです、ホント。
ってか、
まだパートにでれるだけ症状は軽いんだっ
…と言い聞かせ…。
以上、近況でした。
いつも元気な息子と、
そばにいてくれる旦那には本当に感謝です
ってか、ネガティブなので、ネガティブになってる方はみないほうがいいです
厄年ど真ん中の私です。
厄年のせいにして、
もうすぐ終わるのだと、
ある意味で前向きに？なんとか毎日過ごしています
私の日常といえば、
週４で働き、平日の残り一日は、
鍼治療と心療内科に各週で通い、
休日は、大好きなママ友ファミリーに元気と笑いをもらったり、
家族でまったりしたり、
なんとか一日一日を過ごしています
…という感じ。
今は、
毎晩寝る前に飲んでるメイラックス(不安障害の薬)のおかげか、
鍼治療のおかげか、
家族の笑顔のおかげか、
ママ友の温かい言葉のおかげか、
お母さんとの電話のおかげか、
お義母さんの明るい励ましと『いつでも来てあげるからね
』という言葉のおかげか、
最近聴いているサブリミナルCDがけっこう私にあっているのか。
それらすべてのおかげか。
ブログを書こうという気持ちにまでやっとなれました
(^-^)
いつになったら、以前の元気で明るい自分に戻れるんだろう…。
とかまた不安になったりしますが
↑ってか、不安発作がないときは、フツーによく喋る明るい？人なので、
中々理解されなかったりもするわけで…。
職場でも、動悸や冷や汗や息苦しさなど不安発作がでるようになったので、
事情を話して15時までにしてもらい、
こうきは、帰りのバスも頼んで、
自分への負担を減らしましたが
薬飲んで、職場では、
明るく仕事をこなしてるせいか、
仕事量は変わってないというか、
時間減らした分、溜まっていくだけなような気もしたり…。
マジいみねーや(T-T)
…たまにいっその事、辞めたい…。
ぐらいツラい時もありますが
↑体調不良になると弱気になります
辞めたら辞めたで、
悪化してしまうんじゃないかと、
また不安になり
八方塞がりというやつです
でも、これを乗りきったとき、
以前よりもパワーアップした自分になれるような気持ちもしたり
するけどっ
同じ病気、不安障害、パニック障害になり、
快復された芸能人の方をテレビで見かけると、
ホント希望が湧きます
ってか、
死ぬわけじゃないし
開き直るしかないです、ホント。
ってか、
まだパートにでれるだけ症状は軽いんだっ
…と言い聞かせ…。
以上、近況でした。
いつも元気な息子と、
そばにいてくれる旦那には本当に感謝です