兵庫県宝塚市 宝塚南口駅、1分 にこにこピアノ教室/多田みゆき
てのたのさんからの
今月の無農薬の野菜に
アップルミント
が入っていて
![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
おススメの利用方法は
アップルミントティー
ということで
作ってみました![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
生の葉を用いる場合は
10~15枚の葉を
葉の汚れを水でしっかり取り
水けを切って使用
鍋に200ccのお湯を沸かし
ミントの葉を入れ
火を止めた後、蓋をして
2分~3分蒸らしたら完成![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
はちみつやレモン
生姜を入れても美味![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/149.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/149.png)
色は、綺麗な黄色で
ドキドキしながらいただくと
爽やかなほっとするような
身体に優しい感じで
美味しい!と夫婦で
思わず声が出たお味
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
旦那さんはそのままで
私は途中、レモンを入れると
色が薄く変化
アップルミントを摂取すると
体の酸化を防ぎ老化防止に
ストレスが溜まった時など
リラックス効果が期待でき
高血圧を予防する成分もある為
動脈硬化症の防止
認知症の原因となる
脳の炎症とストレスを改善させ
アルツハイマー型認知症への
リスクも下げるそう
虫が嫌がる成分を含むため
害虫は発生し難く
アップルの様な香りを楽しみ
害虫対策にも
育てやすく栽培もおススメ
だそうですよ
アップルミントティ
恐るべし
ハーブで
![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png)
私達夫婦も素敵な
美味しい体験でした![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
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音楽やピアノでお楽しみください。
あなたとのご縁が楽しみです(^^♪