『自然植物療法で自分手当て』を伝える
アロマスクール&サロン ミチュール

芳香療法看護師、みちゅる。です。

 

今から、3年ほど前

 

アロマテラピーに

「フランス式」とよばれている分野があると

はじめて聞いたとき

 

病院看護師をしていたワタシは

とても心が躍りました。

 

そして、どんなものか?とまず調べ

 

「これはワタシがやりたかったことかも?!」と

感じて

 

どうにか鹿児島で

受講できないものか?と探し続け。

 

それが見つかった時のうれしかったこと。

 

即決で、講座を申し込んで

 

どんどん

 

「もっとその世界を知りたい」と

思うようになりました。

 

ほとんど、

 

直感で突き進んできました。

 

で。

 

アロマテラピーを信じた

いくつかのエピソードと

 

 エピソード①
 エピソード②

 

 

 

期待が持てるさまざまな世の中のニュース

(認知症予防にアロマetc.)

 

 

その体験から夢を持つようになりました。

 

 

ワタシの夢は、

アロマテラピーで

いろんな人が元気になる事

 

特に医療介護系のケアラーに

このスキルを広めたいと考えています。

 

案外、ケアラーって、

 

自分のことちゃんと

できていない人が多いんですよね。

(ちゃんとできている人もいますよ、ごめんね)

 

ケアラーは自分のことより、

他人のことをしてばかり。

 

仕事だからと言えばそうだけれど

 

いくら仕事とはいえ、

自分のカラダのことを

ないがしろにしなくても

いいはず。

 

 

 

その先にいるクライアントに

疲れているケアラーがいいケアができるのかな?と。

 

自分の反省も含めて。

 

何よりも、まずは自分自身を

しっかり『手当てする』ことが大事で

 

カラダやココロの

不調を整え、元気でいること

 

そうするときっといい連鎖がおこる

 

 

 

そう信じて今、

 

アロマテラピーを1つの手段に

講師活動をしています。

 

でもこれは

まだまだファーストステージ


 

次なる目標、その話はまたいつか。

書きたいかな。

 

 

 

アロマを学ぶ人それぞれに

ストーリーがあります。

 

そのストーリーのひとつはこんな感じです。

 

 

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「どこの会社の精油がいいですか?」

「○○の精油っていいですかね?」

 

単発のレッスンやアロマ相談会などで聞かれる

 

質問のひとつ

 

 

ワタシのスクールでは

プラナロム社/ケンソーの精油を使っています。

 

理由は、

 

アロマテラピーに適した

精油選びの基準というものがあって、

それがクリアになっているから。

 

そうすると。

 

プラナロム以外のメーカーのモノを

使わないのか?ということはなく、

基準をしっかりクリアできていれば使います。

 

 

この精油選びの基準は

アロマテラピーをする上で、

実はとっても大事なところでもあります。

 

 

安全なアロマテラピーの始まりは

製品選びと言っても過言ではありません。

その理由もきちんとあるんですね。

 

そのうえで。

 

その基準と自分の考えと総合してみると、

やっぱり決まったところの精油になっているというのが現状です。

 

もっといろんなメーカーのモノを

知ってみたい気もしますが。

今のところそんな感じです。

 

 

アロマテラピーを楽しく、安全に使いたい

そう考えるなら

 

基本を大事にすること

 

 

そして。その先にある

 

使う自分や相手のことを考え、

リスクを避けること

 

そこに尽きるような気がします。

 

 

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徐々に長くなる夜の時間

 

夏の疲れをとり、冬に備えて

 

カラダやこころを整える季節です。

 



 

充分な睡眠をとったり、

 

食事に気を付けたり

 

できることをしておく

 

それが今の季節からしておくこと

 

 

ゆらぎは小さいうちに手当てしておく

 

そのことの積み重ねが

 

未来の自分への投資

 

自分自身をいたわるということに

 

植物のチカラを活用してみませんか?


 


 

 

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昨年の同じ日に

 

こんなこと書いている(笑)


『本能を刺激すると

 

建前は見透かされ、

ほんとうだと信じていたことが

 

建前だと気付かされますね』

 

だって(笑)

 

切れ味鋭いなワタシ

 

ちょっぴりどきっとした(笑)

 

 

 

過去の自分からのメッセージ

 

これは、驚いた。

 

 

というのも。

 

昨日、エンジェルセラピーのモニターを

 

気軽な気持ちで

 

信頼する南九州のことりさんにしてもらって

 

 

軽~い気持ちでしてもらったわりには

 

「あらららら、

 

何、何!そんなもの

 

しっかりと握りしめていたの?」ということに気付いてね

 

蛇~ヘビー、heavy

 

これはもう笑うしかない、

 

 

だって、おかしいんですよ。

 

ああ、おかしい・・・

 

 

「何かを成し遂げるには~、

 

なにかを引き換えに

 

あきらめない」といけないと思っていたから。

 

 

「ひょえ~そんなわけないじゃん、

そんなこと思っていたの?と

 

あたまでは分かっているんですよ

 

 

でも。

 

無意識に、

 

これがあったから

 

そうなんだ~っていう節がいくつもあって

 

あっさりと認めました、はい。

 

えらい物騒なものを持っていたなと

 

ことりさんは、

 

ワタシが病院看護師時代に

 

アロマテラピーの道に進むきっかけをくれた人

(本人は自覚なし)

 

私の人生の岐路に現れる不思議~なタイミングのひと

 

遠くにいても、ひかりとして存在を感じている人

 

エンジェルからのメッセージと

 

彼女の、ウルトラC技との相乗効果で

 

すっかり、サレンダー(降伏)でした。

 

ということで。

 

もっと。欲張って、いこうね、

 

アークエンジェル ミカエルが

ついているよってことだから。

 

 

安心してアロマテラピーの道を進みますぞ

 

 

 

 

かねては、アロマや植物で

 

事足りていると思っているワタシも、

 

今回は『他力』の素晴らしさを実感

 

 

こういうことかな、ミカエル

 

よろしく頼むよ(笑)

 

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そろそろ運動会シーズン

 

夏にくらべて運動がしやすくなってくる季節でもあり

 

運動をはじめるという方もいるのでは?

久しぶりにいつもと違う筋肉を使うと

 

翌日から翌々日に

 

ワタシのように「あいたたたっ」と

なる人もいるかな。

 



運動不足を実感する瞬間です。

 

そんな時におススメなアロマグッズがコレ

 

 

アロマフォースクリーム

 

 

個人的おすすめの使い方としては

 

肩こりや首のコリ

 

腰のちょっとした違和感

 

頭痛につかったら

 

「あら?!これいいわね♡」となる感じです。

 

 

ワタシの実体験では、

 

もともと腰椎ヘルニア・腰痛持ちなんだけれど

 

早めの手当で、ちっとも再発していないっていう


大活躍のグッズです。

 

 

 

かおりは、ちょっぴり

 

サ○ンパスのような香り。

 

配合精油は

 

ユーカリグロブルス

アルベンシスミント

アカマツヨーロッパ

タイム・サツレオイデス

ウィンターグリーン

 

中でも特徴的な精油と言えば、

 

ウィンターグリーンという

ツバキ科の植物から採れた精油

 

 

成分はサリチル酸メチルが

99%含まれていて、

 

『鎮痛』が期待されるんですね。

 

湿布のような香りのする精油って・・・・(笑)

 

はじめて香りを嗅ぐ方は

 

「おわっ?」と驚きます。

 

 

サリチル酸メチルには禁忌があって

 

「アスピリンアレルギー」の方には使えません。

 

そして、

 

製品の注意書きとしては

 

「6歳以下の子供さん、妊娠中・授乳中の方は

使用しないでください」となっています。

 

配合される精油の禁忌がいくつかあるためなんです。

 

アロマテラピーには注意や禁忌があるので

そのことを知っておくことも大切です。

 

ただ、そのことを知っておくとリスクを

 

回避できるし、何より、

 

ちょっとした不調にすぐに対応できるっていう

 

魅力が。

 

80ml入っているので(手のひら大サイズ)

 

小さな容器に入れて旅の時、

 

頭痛が続くときは持って歩きます。

 

クリームタイプで伸びが良くて、

 

案外さらっとしているので

 

洋服についたりの心配はほとんどありません。

 

そして、かおりについてはサ○ンパスと表現しましたが

 

大抵の方に、「そこまでそれっぽくはない」と

 

言われました(笑) 微妙~

 

ちょっぴり大事なシーンで恥かしいという場合は

 

避けてもいいかもしれませんね。

 

その時は、他のブレンド作るかな。

 

ただすっきり感は最高です。

 

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