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おはようございます
今日の日曜日は、息子2人連れて、アビスパ福岡の応援に行こうと思っている…
木下です。
今回は、もうなんだか安く上げたい気持ち満々なんで、屋根なし自由席でいいかな…
って、例年屋根なしです
となると、やはり気になるのが…
紫外線…
もちろん意識の高い方にとってのこの時期の紫外線対策は十分だと思います
しかし、髪や頭皮までケアしている方はどれぐらいいるでしょうか
あっ、こんなこと書きだすと、またお姉疑惑？？が浮上しそうなんでい言っときますが、自分は、松崎しげる派です
強い紫外線によって髪のキューティクルがダメージを受けると、髪にツヤがなくなってバサついたり、変色したりといったトラブルが起こります
とくに女性の場合は、分け目ですね
紫外線のダメージを放置すると、頭皮が乾燥、炎症を起こしたり、大きなフケとなってはがれ落ちたりします
■対策１：髪と頭皮を守る基本ケア
当たり前ですが、外出の際には、日傘や日焼け止めクリーム等の紫外線対策をすることです
↑↑↑
おススメ 日焼け止めクリーム
また頭皮は、皮脂の分泌が多く、毛穴が詰まりやすくなります。
そのことが髪の発育に影響を及ぼしますので、恒に頭皮は清潔に保ちましょう
■対策２：海に出かけるとき
もう想像に難くなく、夏場の海辺は、直射日光&海面からの乱反射や、浜辺からの照り返し…
まさに紫外線の…
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玉手箱
＼
おまけに、髪は海水に濡れると、ケラチンというタンパク質が凝固し硬くなります
早めに水で洗い流してあげましょう
■対策３：山に出かけるとき
山も、標高が高くなれば、それだけ紫外線に曝露されますので要注意
やはり、油断せぬよう、日焼け止め対策が大事です
しつこいですが…
↑↑↑
おススメ 日焼け止めクリーム
です
今回のまとめ
特に大切なのが、対策１です。
紫外線対策は、肌に集中しがちですが、髪も大きくダメージを受けます。
髪がツヤツヤしていると、それだけでも若々しく見えます。
男性も「おっさん」には見られないかもしれません。
今年の夏は、頭も守ってくださいね！
「おっさん」より(TωT)
特に大切なのが、対策１です。
紫外線対策は、肌に集中しがちですが、髪も大きくダメージを受けます。
髪がツヤツヤしていると、それだけでも若々しく見えます。
男性も「おっさん」には見られないかもしれません。
今年の夏は、頭も守ってくださいね！
「おっさん」より(TωT)
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