いやぁ～、今年の８月はよく遊んだなぁ。
出勤したの、わずか２日！
まぁ、しかし、
昨年度はどこにも出かけられませんでしたので、
いいでしょ、これぐらい。
で、健康チェックだ。
昨年の人間ドックの結果をきっかけに始めたのだが、
実は、先日のフェリーに乗船した際、
船室の中で血圧計を落としてしまい、壊してしまった。
結果がこれ。
つまり、それ以来血圧を測ることができていないのだよ。
でもまぁ、今回の人間ドックの結果で、
ほぼほぼ正常値に戻っていましたので、
取りあえずは体重だけでいいかなっと、計るの。
８月３日～１２日の間は、
体重計の置いてある旅館や温泉もあったけど、
いちいち覚えていられず空白のままです。
さて、１７日の人間ドック時には78.2kgあった体重も、
現在は77kg台で安定している。
時にはなんと、76kg台も！
しかも本日9月1日は、先ほど計ったところ、
なんと、ジャスト76kg！！
う～ん、このまま順調に減らしていけば、
夢の75kg台も、それこそ夢ではなくなりますね。
まぁ、無理をせず、食事制限を心掛けるとしましょう。
ん？酒？
無理です。
酒の制限してまで体重落とす気はありません。