みなさんこんにちは☺
ライザップに１年通っているmicaと申します
最高体重１０３キロから現在７１キロ☆服のサイズは5～6LからLサイズへ変更になりました！！
糖質制限ってなんなの？どうなの？きついの？何食べてるの？etc…
たくさんいろんな方から質問を受けるのでここで伝えていきたいと思います！！
公開範囲を絞ることもあるかと思いますので、皆さん申請お願いします♡
いつかはビフォーアフターを載せていきます！！
ちなみに最近は問題児なので体重が２～3キロ増減ありますが基本は６９キロ台で落ち着いています
今日はお昼バーベキューで、たんぱく質たらふく食べたので体重は大変なことになっており
明日のセッション、、、恐怖ですｗｗｗ
コメントお待ちしております♡