おはようございます。
最近、顔の強張りを感じませんか？
身体が緩みたいのに緩めないと顔も緩みづらく強張ってしまいます。
本日 午前は身体を、午後は顔のストレッチで身体と顔の両面のお手入れします。
顔の強張りを感じられる方は是非お越しください。満足すること間違いなし！！
＜ブリージングストレッチひとことmemo＞
春は最大のデトックスチャンス
by 書籍「寝ているうちにやせるカラダになる ブリージングストレッチ」 より
寒さから身を守ろうと引き締まっていた骨格が緩み始めました。
春は肝臓の働きが旺盛になり、解毒・排泄の力が最大になるので
最大なデトックスチャンス期
チャンス期間に16時間酵素断食を始めたり、骨盤の開閉をスムーズにさせるストレッチを多めに行って、不要なものをどんどん捨てていきましょう♪
個人・少人数ブリージングストレッチ
ブリージングストレッチをやりたいけど・・・
「なかなか都合が合わず受講ができない」
「多人数は苦手なのでプライベートでじっくりと受講したい」
「仲の良いお友達と少人数（セミプライベート）で受講したい」
出張教室承ります。
(但し基本的に、東急東横線沿線と周辺・日中に限らせて頂きます）
【お問い合わせ】
下記よりお問い合わせください。
https://breathing-yokohama.com/contact/