汗はきちんと拭き取る

１度出た汗が蒸発しないままクーラーなどの冷えた風

でカラダの中に引っ込んでしまう　（専門用語で内攻と呼ぶ）と

体調不良や内臓疾患などの原因へとつながります。

汗をきちんと拭きとることも夏の過ごし方のPoint

by しあわせを引き寄せるカラダ

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