汗の排泄をスムーズにするストレッチ

発汗と関連のある太ももの裏を伸ばすストレッチ

　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

by 寝ているうちにやせるカラダになる!ブリージングストレッチより

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