（Photos from 福島千種さんのFB）
まずはちょっとレクチャーとかエクササイズがあるんだけど、
このエクササイズ↑をやると、骨盤が起きて正しい姿勢で座るのがラクになるの
どんな体操かは・・・会った時に聞いてね！
数秒でできちゃう楽チンなやつです。
これで数キロ落ちた人がいるとかいないとか？
私は今朝もやったよん
お腹を触ってみるとね、私はおへそ周辺の中心部分（つまり小腸？）がかためで、
その周り（つまり大腸？）はやわらかい感じ。
これって、現代人の典型的なパターンなんだって。
お腹がかたいと、パッと動きやすい。
つまり、人間のトウソウ（闘争/逃走）本能ON！な状態なんだとか。
うわー。
身体を起こした状態で触るとよくわからないけど、
横になって軽く押してみるとよくわかるよ。
おへそまわり、痛い！
痛いところは、詰まっているところ。
物理的にモノが詰まっている場合もあれば、
メンタル的に感情の滞りが身体に詰まっていることもある
で、今日私が痛かったところは、
「いろいろ考えすぎ！」・・・な人が痛くなるポイントでした
うわー翼くんがお腹を触ると、
「最近○○ばっかり食べてるでしょ」って食生活がわかっちゃったり、
「○○って考えちゃいがちですね」って考え方のクセとかメンタル状況がわかっちゃったりします。
すごい
ワークショップではセルフマッサージの一般的なポイントだけじゃなくて、
メンタルの課題がある人はワークを教えてもらったり、
体の状態によって食事のアドバイスが出たりしてました。
私は去年の６月から腸セラピーの個人セッションをほぼ毎月受けてるんだけど、
文字通り「心も身体もスッキリ！」するからホントおすすめ
今月末に解呪サムライぱんださんの全脳開花セッションを受けるらしいから、
開花後はさらにパワーアップ
すること必至！楽しみだな～
ぱんださんもおすすめだよ
つばし話題だけど最後はぱんださんで締めちゃった。まいっか♪