今週の作り置きです。
おからナゲット
きのことタコのピリ辛炒め
かぼちゃのグリル
ブロッコリー塩ゆで
たこときゅうりの酢の物
れんこんのきんぴら
オクラの肉巻き
マカロニサラダ
このほか、サバを焼いています。
この週末、スーパーに行ったら、じゃがいも、さつまいも、玉ねぎが箱で売っていまして、
それをどさっと買ってきました。
冷蔵庫の横に箱が積みあがっている
これを使うべきですが、今週分には何も使わなかった・・・
毎日、どんな食生活を送っているかというと、
朝→何かくだものを食べる（この時期、リンゴが多い）＋温かいお茶かコーヒー
昼→お弁当。作り置き＋プチトマト＋何か（ウインナーとか卵とか魚を焼く程度）
夜→作り置き＋何か。麺類（そば）が多いかも
というわけで、極めて健康的な生活をしていると思うのですが、痩せることもなし。。
原因は、週に1～2度挟まれる、↑でない食事！ と思う。
暴飲暴食しているつもりはないんですが、してるんでしょうね