こんにちは 紅茶教室Lunarbow の みかまる です。
ハーバルレッスン・ベーシック『５.免疫力アップを目指そう』が、はじまっています。
こちらのレッスンでは、テーマに沿ったハーブのご紹介を中心に、ベイキングをしたり、ランチを食べたり、もちろん、しっかりお勉強もしたり＾＾実習をしたりと盛りだくさんな内容です。
午前中に集合し、まずはベイキングタイム＾＾（午後から参加の方もいらっしゃいますよ＾＾）
今回のレッスンでは、ベイキングでは、『ハーブのおだんご』を作って頂いています。
苦手なハーブも、しっかり摂りいれていかれるように、ベイキングの提案をさせて頂きます＾＾
テーマに沿ったランチを召し上がって頂いたら、午後は、しっかりお勉強＾＾
今回ご紹介させて頂いているハーブは、「エルダーフラワー」「ネトル」「タイム」です。
実習では、「エルダーフラワーコーディアル」を作って頂いています。
そのコーディアルを使って、アレンジティーも＾＾
エルダーフラワーの味の変わりように、びっくりなみなさまが、とっても印象的です。
そのままでは、苦手な味も、美味しくアレンジしちゃえば、たのしく生活の中に摂り入れる事が出来ますね＾＾
免疫力があがって、春の不調を乗り切るのに、役立てたら嬉しいです＾＾
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● ２月６日（木）２３：５９締め切りです＾＾
○ ハーバルレッスンベーシック５.免疫力アップを目指そう
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