夏のオススメスイーツ
今日のお仕事は時間が早かったので、夕方帰ってきて今まで寝ちゃってました…
朝、昨日飲んだクリームソーダの画像をアップしたら、facebookでもmixiでも、みんながｲｲﾈしてくれててほんわかしたぁ(●´∀｀●)
みんな好きなんだねー！クリームソーダ！！(*^_^*)
夏といえば！のオススメスイーツその２はこちら～～♪
ベルン『夏のクッキーパイ』
クッキーモンスターのわたしは、これが店頭に並びだすと夏を感じるくらいよ(笑)
『40数年、私たちはよりおいしいクッキーパイを追い求めてきました』と書いてあるだけあって、とーーーっても美味しい！
毎年楽しみにしてるんだぁ＾＾
特にシトロンとアドレ（ハート型にジャムが挟んであるやつ）がお気に入り♪
一番小さなサイズは、こんなカワイイ紙袋に入っているんだよ。
ちょっとしたプレゼントにもオススメだネ★
あとね、ソフトクリームにカラースプレー(チョコ)がかかってるやつも好きー！
サーティワンのメニューにもあるんだけどなんだっけ(・・?
みんなも夏のオススメスイーツがあったら教えてね(・∀・)★
密
『歴史を変えるような重大なやりとりは、密かに行われる』
最近、このイメージがアタマを突き抜ける。
国を動かした有力者達の壮大な緊迫感を、五感全部で感じてみる。
もしタイムマシーンで時代を遡れるのなら、開国間近の日本に行ってみたい。
意識を集めて。
今まで見えなかったものを見るのだ。
最近、このイメージがアタマを突き抜ける。
国を動かした有力者達の壮大な緊迫感を、五感全部で感じてみる。
もしタイムマシーンで時代を遡れるのなら、開国間近の日本に行ってみたい。
意識を集めて。
今まで見えなかったものを見るのだ。
絶対に気付きたくない
本当に恐れていることには
絶対に気付きたくない
人間ってそういうところ
あると思う
本当に恐れていることに
気付かないようにするためにはどうする？
固く蓋をしてなかったことにするとか
違う問題を作ってそこでアタマをいっぱいにしてしまうとか
誰かや何かのせいにすると か
自分に嘘をつくとか
現実を見落とすとか
無力な自分でい続けるとか
それらを半無意識でやってのける
本当に天才なんだよね
絶対に気付きたくない
人間ってそういうところ
あると思う
本当に恐れていることに
気付かないようにするためにはどうする？
固く蓋をしてなかったことにするとか
違う問題を作ってそこでアタマをいっぱいにしてしまうとか
誰かや何かのせいにすると か
自分に嘘をつくとか
現実を見落とすとか
無力な自分でい続けるとか
それらを半無意識でやってのける
本当に天才なんだよね
誰もが持っている自分のストーリー
日常で感じるあらゆること
自分のアタマに浮かんだ予測
不安や期待
それらの内容をよくよく捉えてみると
ある『はなしのすじ』がある
すべては自分自身が持っている人生のストーリーを垣間見る機会
あなたのストーリーのあらすじは？
自分のアタマに浮かんだ予測
不安や期待
それらの内容をよくよく捉えてみると
ある『はなしのすじ』がある
すべては自分自身が持っている人生のストーリーを垣間見る機会
あなたのストーリーのあらすじは？
自分を丁寧に扱う感覚
化粧水を肌に馴染ませるとき、メイクをするとき、まるで厚さ１ミリのガラス細工を扱うように、とーっても優しく肌を扱っています。
元々、肌が敏感で、ちょっとした刺激でも傷めてしまうから、というのもあるのですが、自分を丁寧に扱っている感覚が心地良いのです。
食事や身に付けるもの、香り、肌に直接触れるタオルや食器、インテリアなんかも同じで、自分の五感が心地良いと感じるものを選ぶようにしています。
みんなも、特別意識はしてなくても、無意識的にそういうものを選んでいることが多いかな？(・∀・)
自分を大切にする感覚って、格別に心地良い。
磨かれて、艶が出て来る感じ！
イイネ！(*^_^*)
元々、肌が敏感で、ちょっとした刺激でも傷めてしまうから、というのもあるのですが、自分を丁寧に扱っている感覚が心地良いのです。
食事や身に付けるもの、香り、肌に直接触れるタオルや食器、インテリアなんかも同じで、自分の五感が心地良いと感じるものを選ぶようにしています。
みんなも、特別意識はしてなくても、無意識的にそういうものを選んでいることが多いかな？(・∀・)
自分を大切にする感覚って、格別に心地良い。
磨かれて、艶が出て来る感じ！
イイネ！(*^_^*)
きほんWelcome、だいたいOpen、一部かたくClose
思いついたの！自分を表す言葉！
「きほんWelcome、だいたいOpen、一部かたくClose」
お友達の皆さん、しっくりきません？これ(・∀・)
「一部かたくClose」の中身とは、自分の言動を相手にポジティブに受け取ってもらえない可能性があり、且つ相手への自己主張を含んでいるケースです。
相手を不快にさせる or 変に思われたり軽蔑される可能性が少しでもあったら、なかなか言い出せません。
そう、わたし人に嫌われること、蔑まされることが恐怖に値するくらいこわくて仕方ないんです。
相手に「怒と哀」の感情を湧き上がらせてしまうこと、それを自分に向けられることも、すごくこわいの。
だから、完璧か8割方ポジティブなことでもなければ、自己表現することを躊躇ってしまいます。
ヤバイなと思ったのは、「人に自分の気持ちを伝えるのはこわい！」という気持ちが強すぎたせいか、そういう場面が起こらないように、ネガティブに属する感情を知らないうちにギュッと押し潰してなかったことにしてしまう（抑圧する）傾向があったことです。
カンセリングに通っていたときに指摘されたお蔭で気付き、かなり意識するようになったので、最近は随分改善されてきましたが、まだちょくちょくここで躓きます。
半年後くらいには、「きほんWelcome、だいたいOpen、ごくごくマレにClose」くらいに成長できていたらいいな(笑)
堂々と自分の気持ちを言えるということは、自分を大切にすることに繋がるから、とても素敵だと思うんだよね！！！
精進しますっ(●´∀｀●)
「きほんWelcome、だいたいOpen、一部かたくClose」
お友達の皆さん、しっくりきません？これ(・∀・)
「一部かたくClose」の中身とは、自分の言動を相手にポジティブに受け取ってもらえない可能性があり、且つ相手への自己主張を含んでいるケースです。
相手を不快にさせる or 変に思われたり軽蔑される可能性が少しでもあったら、なかなか言い出せません。
そう、わたし人に嫌われること、蔑まされることが恐怖に値するくらいこわくて仕方ないんです。
相手に「怒と哀」の感情を湧き上がらせてしまうこと、それを自分に向けられることも、すごくこわいの。
だから、完璧か8割方ポジティブなことでもなければ、自己表現することを躊躇ってしまいます。
ヤバイなと思ったのは、「人に自分の気持ちを伝えるのはこわい！」という気持ちが強すぎたせいか、そういう場面が起こらないように、ネガティブに属する感情を知らないうちにギュッと押し潰してなかったことにしてしまう（抑圧する）傾向があったことです。
カンセリングに通っていたときに指摘されたお蔭で気付き、かなり意識するようになったので、最近は随分改善されてきましたが、まだちょくちょくここで躓きます。
半年後くらいには、「きほんWelcome、だいたいOpen、ごくごくマレにClose」くらいに成長できていたらいいな(笑)
堂々と自分の気持ちを言えるということは、自分を大切にすることに繋がるから、とても素敵だと思うんだよね！！！
精進しますっ(●´∀｀●)
気持ちと意志
一番困るのは、自分の気持ちがよくわからなくて、意志というものがはっきりしないとき。
自分はどうすることが一番嬉しいのか=自分の幸せ=自分の望み を、
「これだぁっっ！！！！！」と確信できるところまで実感できれば、自ずと「意志」が生まれる。
意志は進むべきところへ自分を導いてくれる。
そうすれば、迷うことは殆どなくなる。
まずは、自分を丁寧に繊細に感じること…自分との対話から。
自分はどうすることが一番嬉しいのか=自分の幸せ=自分の望み を、
「これだぁっっ！！！！！」と確信できるところまで実感できれば、自ずと「意志」が生まれる。
意志は進むべきところへ自分を導いてくれる。
そうすれば、迷うことは殆どなくなる。
まずは、自分を丁寧に繊細に感じること…自分との対話から。
恋のドキドキ
例えば、恋に落ちたときのドキドキは徐々に収まっていく。
そのドキドキを促すホルモンは、長く分泌されると生体にとってよくない影響を及ぼすそうだ。
(…ここからの文章は、正確な知識だけではなく、わたし の予想がはいっています(*^_^*))
人間には、そもそも遺伝子を残すためのきっかけとして、『恋』という状態が起こるようにプログラミングされている。
だから、相手が見つかれば『恋』状態は必要なくなって、生体は生きることに一番適した状態に変化する。
それが『ラブラブ期→安定期』に移行するカラクリなのだと思う。(例外もあるけれど)
さて、言いたいのはここから。
これらのことを踏まえて考えると、恋人関係や夫婦関係、あらゆる人間関係は、結局のところ『自分がいかに生きるか』にたどり着くのだと思う。
『幸せな関係』のポイントとは、自分がいかに本来の自分らしく生き生きと楽しく生きていけるか、それに尽きる、と言えるのではないだろうか。
「恋のドキドキがなくなったら、もう一緒にいられないよ！」なんて言ってた頃が懐かしいです、、、(´∀｀)
そのドキドキを促すホルモンは、長く分泌されると生体にとってよくない影響を及ぼすそうだ。
(…ここからの文章は、正確な知識だけではなく、わたし の予想がはいっています(*^_^*))
人間には、そもそも遺伝子を残すためのきっかけとして、『恋』という状態が起こるようにプログラミングされている。
だから、相手が見つかれば『恋』状態は必要なくなって、生体は生きることに一番適した状態に変化する。
それが『ラブラブ期→安定期』に移行するカラクリなのだと思う。(例外もあるけれど)
さて、言いたいのはここから。
これらのことを踏まえて考えると、恋人関係や夫婦関係、あらゆる人間関係は、結局のところ『自分がいかに生きるか』にたどり着くのだと思う。
『幸せな関係』のポイントとは、自分がいかに本来の自分らしく生き生きと楽しく生きていけるか、それに尽きる、と言えるのではないだろうか。
「恋のドキドキがなくなったら、もう一緒にいられないよ！」なんて言ってた頃が懐かしいです、、、(´∀｀)
My和室スタジオご紹介
My和室スタジオ～～！
ここで曲作りをしてます。
機材はPCM音源・ミキサー・ボーカル用エフェクター・PCのANNA・オーディオインターフェース・マイク・ICレコーダー・主にMIDI鍵盤として使用している88鍵のエレピが置いてあります。
写真左にチラッと見えているこのエレピは、ピアノタッチなのだ～～！！(・∀・)
ずっとピアノをやっていたので、なんだかんだでこれが一番使いやすいんです★
このミキサーとオーディオインターフェースはあまり気に入ってません。。。
和室なのでこんな間接照明なんかも置いてます。
ちなみに、テーブルの下には尊敬する方の本が40冊ほど積んであります～(●´∀｀●)
ラピのフェイバリットとまり木はPC＾＾；
ここはわたしが簡易的に作業をする場所で、メインはとなりの音楽室！
レコーディングなども音楽室でやってるよ。
機会を見つけてそちらも紹介しますね★