脳内図書館 -147ページ目

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肌で感じる確かな感覚

昨夜の嵐を、ベランダで感じていた。

稲妻、突風、雨粒。

この世の終わりみたいな空の色。

風で腕が冷えて痛んだ。

小さい頃から夕立や台風が好きだった。

カミナリが落ちる中、外を走り回る。

『死とじゃれ合うように。』

本能を呼び起こされる感覚が堪らないんだ。

髪がぶわっと吹き上げられ、いつかの風とオーバーラップして涙した。

『わたし生きている』

口癖のように零れ出る言葉。

自然は生きているということを感じさせてくれる。

あの時も、あの時も、あの時も。

肌で感じる確かな感覚。

それはなにもかもを超越するくらいリアルで、確かで、世界との繋がりを感じさせてくれるもの。

だから向き合う

今日、久しぶりに会った友人と話して、思った。

『まただ…』

自分のことを観察するほか、周りの人を見ていてもよく思う。

問題から逃げると、必ずといっていいほど、また同じような問題に出合う。

人を変えて、環境を変えて、状況を変えて。

しかも以前より問題は大きくなってやってくる。

だから出来るだけ小さなうちに、気付いたときに向かい合って解決していくことが賢明だと、経験を持って痛感している。

『わたし』は心底幸せになりたいのだ。

だから問題を引き寄せる。

直感だが、ここ二年弱、自分が引き寄せた状況は『人生最大のチャンス』だと感じてならない。

『生きること』の質の高さを考えるなら『最後のチャンス』とも言えるかもしれない。

わたしは向き合う。
恐怖と向き合う。
幸せと向き合う。

食いしん坊バンザイ！！(>∀<)

手打ちパスタのお店でボンゴレビアンコ頂きました(●´∀｀●)

すごく美味しかった！！！(●´∀｀●)(●´∀｀●)

今が旬のあさりは、粒が大きく、身が柔らかくて、甘味と旨味がいっぱい！！
珍しくスープまで残さず完食。

有機野菜のサラダも美味しかった！！

あまりにご飯に感動することばかりなので日記を書きます（笑）

昨日今日は、朝からバナナの出来立てスムージーで起きました。
前夜にフリーズしておいたバナナとミルクとハチミツ。
フリーズバナナが、口に入れた途端溶けていくのー♪
不思議な食感(●´∀｀●)
超美味しい！！

お昼はロケハン用に作ったお弁当を、『上野子供遊園地』で食べました。

みんなで頂くお弁当は格別(●´∀｀●)

デザートに、上野遊園名物（だと勝手に思っている）かき氷ソフトクリームを頂き更に幸せになりました♪

夜は、市場で購入した牛ヒレを焼きました。

添えたビーンズは、採れたて茹でたての枝豆♪
冷凍物とは甘味と食感が全然違うの(>∀<)！

お味噌汁は、同じく市場で買ったあさり。
味噌は『佐野味噌』で吟味してきた赤。

そして、お茶は『おづつみ園』の上煎茶。

素晴らしい食事に、言葉を失ってしまうくらい美味しくて、幸せで、泣きそうなくらいです(;∪;)

どんなに疲れていても、落ち込んでいても、食べ物たちはわたしに幸せを授けてくれます。

『わたし、生きている！！』

そう感じさせてくれるんです。

ありがとう食べ物たち！！(;∀;)
わたし食いしん坊で本当によかったよ！！

素晴らしい食材を作ってくれている生産者の方、問屋さん、販売店さん、素晴らしい食事を提供してくださるレストランにも感謝(;∀;)！！

幸せをたくさん味わうためにも、みんなで共有するためにも、料理の腕、どんどん上げていきたいと思います♪(●´∀｀●)

おべんとおべんとうれしいなー♪

明日は朝から【チームelfin映像プロジェクト】のロケハンに行くことになりました！

炎天下でのロケハンに、少しでも仲間と自分たちに元気を…！
という気持ちを込めてお弁当を作っています♪

んふふー(●´∀｀●)♪♪

お正月以来のフクロウさん重箱に詰めていくよー！

楽しみ楽しみ(>∀<)♪♪

こんなにワーイな気分で作ってるから、食べたらきっとワーイになるよ(●´∀｀●)

マルシェで素敵な掘り出し物♪

今朝はマルシェー♪（市場）で、掘り出し物を見つけました！！(●´∀｀●)

じゃーん！

グレープフルーツ☆
なんと15個300円！！(>∀<)(>∀<)

ポップに【ジュースにどうぞ】と書いてあったんだよー！
「出合うべくして出合ったんだ」と思いました！！(>∀<)

他、キウイと白桃とオレンジも購入。
これでジュース作りの準備はバッチリだーい(●´∀｀●)！

全部ジュースにするのもなんなので、生果汁カクテル用にウォッカも買って帰りました☆

グレープフルーツはアイスティーと割っても美味しいんだよね♪♪

そうそう！もうひとつ掘り出し物が…！

市場内のオーガニック野菜直売所で、実演販売をしにいらしていた友人のお父様に遭遇し、なんと自家製枝豆をおすそ分けしてもらっちゃいました！！

只今冷やし中～♪♪
今夜頂きます(●´∀｀●)

それにしても暑い…！！
いつもより一時間も早く買い物を切り上げて帰ってきちゃった(^-^;

明日のロケハンが心配……

熱中症に気をつけなきゃ(*Д*)

熱帯夜のつぶやき

今夜は少し涼しいですね＾＾
家に着く頃、月が朧げに･･･でも、夜空から浮き出ているかと思うくらい強い光を放っていて、思わず立ち止まってしまいました。

さてさて･･･ここからは、熱帯夜の小さなつぶやきです。。

先日、アレクサンダー・テクニークのヴォイスレッスンで、初めて！！先生に褒められたんです～～！！！

「今日、よかったわよ！！」って。

めっちゃ泣きそうになりました･･･(;Д;)

自分に手応えを感じ始めた矢先だったので、それが先生にも伝わったようで、嬉しさ2倍でした。

アレクサンダー・テクニークのレッスンを初めて一年。
やっとやっと色々なことが繋がってきて、それを音楽として表現することが掴めてきたかんじです。

大学を出て以来、表現、とくに音楽について、プロフェッショナルな方とお話する機会があまりなかったので、毎回毎回、先生との会話は目から鱗です。
「表現とはなんぞや」という話、面白くてたまりません！！！

わたしは、こういう毎日をずっと待ち望んでいたんだなぁと、ひしひしと実感します。

すごく幸せ(;Ｕ;)。。

話題が少しズレますが、ここ半年曲が出来ていません。
高校時代から曲を作ってきて、こんなに長い間降りてこないのは初めてです。

だけど、不思議と「そういう時期なんだ」って感じていて、焦ってないの。

「唄いたい！！曲をかきたい！！」

その気持ちは前と変わらないけれど、今までみたいにガムシャラにやるのではなくて、研ぎ澄まされたマインドと身体感覚で、洗練された音と声を、作品やパフォーマンスとして表現するぞと決めたんです。

すぐに「ホイッ！！」というわけにはいかないけれど、水面下でゆっくりゆっくり着実に自分が磨かれていっているのを感じています。

いい音楽を奏でるぞ～～～！！！！＼(>∀<)／

･･･最後はアレクサンダーの言葉で締めくくります＾＾

『人間はさまざまな過ちをおかすものだが、その過ちはまず自分自身に向けての、次に、下界に向けての振る舞いかたに表れてくる。
そのような過ちを防ぐ方法はただ一つ、自分を本当に変えるしかない。』
F.Mアレクサンダー

Photo:菅原史朗