なるべくきげん良くいたいです
私の場合、ゴキゲンでいるためには息抜きが必要です
とゆーわけで娘がねんねしてる時間は、極力自分が遊ぶ時間にしてます
1日30分でも自分の時間を作ってます
そのためにやっている事、朝活
ひとりで済ませてしまいたい事を朝にやってしまいます
私の場合は洗髪と料理を朝にします
■毎日の家事の代表
掃除
洗濯もの干し、たたんでしまう
料理
洗い物
↑の中で私は料理が娘の相手をしながら行うのに困難を感じるので、朝夫がいるうちに出来るところまで１日分やってしまいます
味噌汁は１日１回まとめて作ります
食べる直前に作るメニュー(焼き物や揚げ物)の場合は副菜や娘のデザートだけでも作っておくと一日に余裕が生まれます
食材を切っておくだけでも午後に楽になります
ブログネタ：二度寝する？【投稿でドットマネーがもらえる！】 参加中二度寝しません、否！二度寝を泣く泣く諦めました
朝カーテンの隙間からそそぐ朝日を感じながらまどろみ
起きなきゃ～とは思いつつ、心地よいお布団でぬくぬくし“二度寝しちゃおう”と決め惰眠を貪る
この背徳感と幸福感といったらっ！
そうです、私は二度寝を愛しています
日々、彼女が二度愛したS(←すいみん)でした
■二度寝のメリット
気持ちいい
■二度寝のデメリット
(私の場合)だるくなる
全てが時間ぎりぎりになりイライラする
バタバタした挙句ゴミ収集車が行ってしまった！(泣)
激しい自己嫌悪に陥り落ち込む
一日が短く感じ再び落ち込む
二度寝後の負のスパイラル怖すぎ！
二度寝やめました
あれは私を追いつめる
ついでに、娘が生まれてから朝活もはじめました
夫が家を出る8時までに色々やっておくと、自分の時間を作りやすくなるという邪な考えからはじめたのですが、結果娘と夫が一緒に過ごす時間が増える事に
平日の半分以上は娘が寝てから帰ってくるので、朝のキャッキャウフフは夫と娘の大切な時間のようです
よかったよかった！
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