■一般社団法人 未病ヘルスケア協会がお届けする『未病情報!』![]()
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https://mibyohc-association.or.jp
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■ヘルスケア事業を経営されている
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従業員様の健康管理にお役立て頂けます
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■ダイエット・健康に必要な「脂肪量・筋肉量・水分量」がわかる
InBody570は体水分を細胞内水分と細胞外水分に分けて分析します。
高周波を含む多周波数分析をしながら、測定時間が約30秒と短いことも特徴です。
◆測定項目◆
体重・タンパク質量・ミネラル量・体脂肪量
除脂肪量・筋肉量(四肢)・体水分量
細胞外水分量・細胞内水分量・細胞外水分比
BMI・体脂肪率・体脂肪量・部位別体脂肪量
内臓脂肪レベル・骨ミネラル量・骨格筋指数
基礎代謝量・骨格筋量
■カラダ組成を詳細に確認して
▼トレーニングに役立てたい個人・団体(野球・サッカーなど)
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とお考えの方は下記にお問合わせください
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大阪府堺市西区草部1085-22
堺オフィス カラダ組成「INBODY」
■本協会では提携クリニックで「未病検査」を実施しています
”2つ”の未病検査
■どんな症状の場合に未病検査を受けるの?
◇医療検査を受けても困っている症状の原因が分からない
◇様々な施術を受けたが症状が改善しないで困っている
◇頭痛外来で検査したが「異常なし」と診断されたが症状は続いている
◇骨盤が歪んでいると言われたが「ホント?」確認する方法があるのでしょうか?
不調が続いているなら未病検査をお受けください
ご依頼は下記オフィスにお願いします
■未病ヘルスケア通信テーマ
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おはようございます
未病ヘルスケア協会 柳瀬(やなせ)です
■近年は毎年の様に
暑さが増している様に感じます(汗)
これも加齢の影響なのか…と
思う事がありますが
若い人に聞いても「暑過ぎる」というコメント(笑)
暑過ぎる…と感じる要因として
冷房の効いた部屋に長時間居ることも影響していると思います
かと言って…
わざわざ冷房が効いていない場所で過ごすのは
カラダにダメージを植え付ける事になりかねません
まぁ冷房がガンガン効いているのも
問題がありますけどね(苦笑)
いずれにせよ
カラダにダメージを与え過ぎない工夫を凝らした暮らし方が
大切なんだと思います
■その工夫の中でも
私(やなせ)が重要だと思っているのが…
いつもお話していることなんですけど(笑)
▼食習慣
毎日の食事は
カラダを健全に作る上でも
とても重要な役割を担います
その食事の習慣…《食習慣》が
乱れる・偏っている人が物凄く沢山いることは周知されています
その影響が健康に有害をもたらす
〈生活習慣病〉を招きます
■この問題…
七大疾病(七大生活習慣病)の患者数は
人口のおよそ15%およそ1850万人とも言われます
※七大生活習慣病とは
ガン(悪性新生物)・心疾患・脳血管疾患・高血圧性疾患・糖尿病・肝疾患・腎疾患
そして〈生活習慣病〉は
死因のおよそ50%を占めるとも言われます
要は…2人に一人が
いずれかの病気で亡くなる事になります
どうしてこんなに多くの人が
〈生活習慣病〉に罹患するのでしょう?
それはもう…お分かりですよね(笑)
単純に生活習慣が乱れているからです(苦笑)
中でも前述した様に
《食習慣》の乱れや偏り
これが圧倒的に高い確率であるのは間違いないと
私(やなせ)は考えています
《食習慣》の乱れや偏りが続くと
血液中の栄養素バランスが崩れます
その影響は
血液を濃縮させてしまう事にもなり
一気に血流が悪化します
血流は血液中の"ゴミ"を流す作用もある為
とても重要な役割を果たしています
その血流をより良好にするのが
「血圧」です
高い値より低い値がベターだと
まだ勘違いしている人がいらっしゃいますが(苦笑)
勿論値が高過ぎるのは論外です
■では望ましい「血圧」は?
私(やなせ)は
▼年齢プラス90(±10) が望ましいと考えています
私(やなせ)のオフィスには
血圧計を設置しておりお客様ご自身で計測されます
最高血圧が100前後なんていう値は
女性の多くに該当しています
これでは血液に含まれる"ゴミ"を流しきるのは
難しいんじゃないかと思います
その上に血液が濃縮しているなら
流れるモノも流れなくなります(汗)
■そして暑さによる
▼発汗
尋常じゃない発汗が続くと
血液から水分が少なくなる「脱水」を引き起こす事になります
《食習慣》の偏り・乱れで
既に「脱水」を起こしている人は
より血液の濃縮が進行する事になり
血流は一気に悪化…
その影響はヘルスケア通信でもお話しましたが
暑い季節である夏に多発する
脳梗塞を招く恐れがあります
言葉を変えてお伝えするなら
▼夏血栓
■中でも注意が必要なのは
【一過性虚血性発作】
脳梗塞の前兆とも言われる"発作"です
"発作"の前兆とは?
「手足の脱力感」
「感覚麻痺(痛みや触れた感じが鈍くなる)」
などが現れます
…が多くは数時間以内に回復するそうです
※24時間以内に回復する事を前提としている
この"発作"は血栓が脳の血管で
一時的に詰まり現れる症状です
回復する為に多くの人は
血栓が詰まってるとの認識がないと思います
熱中症と思い少し休憩していると
症状が消失するので安心するのですが
これが脳梗塞の前兆だと言われています
■事実…
そのまま放置しておくと
3ヶ月以内に15~20%の人が
脳梗塞を発症していると言う報告があります
【一過性虚血性発作】は
熱中症と似た症状なので見分けがつき難い…
但し
▼顔の麻痺
▼半身の痺れや麻痺
▼片目が見え難くなる
▼呂律が回り難い
こんな症状の一つでも該当するなら
速やかに医療を受診することです
でもその前に
確認しておかないといけない事があります
■それは自身のカラダが
どんな状況なのかを血液検査で確認をすることです
先にお話しましたが
「血液の濃縮」「血圧の値」「動脈硬化」
特に
▼血液の濃縮
▼動脈硬化
この二つは必ず確認してください
その上で
暑い季節の過ごし方を工夫する事ができる筈です
でないと
周りの人と同じ高温多湿の過ごし方をしていると
間違った事でいつも感じない症状を招く恐れがあります
夏場に最も増えると言われる
《脳梗塞》
その前兆が…【一過性虚血性発作】です
先ずは血液検査で自身のカラダを確認してください
私(やなせ)が推奨する
▼未病検査(特別な血液検査)を希望される際は
事務局までお尋ねください
まだ夏はスタートしたばかり…
「血液の濃縮」「動脈硬化」は確認されましたか?
【一過性虚血性発作】の症状にご注意ください
予防に勝る治療はなし
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発行者 : 一般社団法人 未病ヘルスケア協会
問合せ先 :https://mibyohc-association.or.jp
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