■一般社団法人 未病ヘルスケア協会がお届けする『未病情報！』
https://mibyohc-association.or.jp
無添加プロテイン卸販売専門サイト
■ヘルスケア事業を経営されている
・デンタルクリニック様
・エステサロン様
・整骨院様
・鍼灸院様
などヘルスケアを営まれているオーナー様に
お取り扱い頂けます
■一般企業様では福利厚生で
従業員様の健康管理にお役立て頂けます
■ダイエット・健康に必要な「脂肪量・筋肉量・水分量」がわかる
InBody570は体水分を細胞内水分と細胞外水分に分けて分析します。
高周波を含む多周波数分析をしながら、測定時間が約30秒と短いことも特徴です。
◆測定項目◆
体重・タンパク質量・ミネラル量・体脂肪量
除脂肪量・筋肉量（四肢）・体水分量
細胞外水分量・細胞内水分量・細胞外水分比
BMI・体脂肪率・体脂肪量・部位別体脂肪量
内臓脂肪レベル・骨ミネラル量・骨格筋指数
基礎代謝量・骨格筋量
■カラダ組成を詳細に確認して
▼トレーニングに役立てたい個人・団体（野球・サッカーなど）
▼健康保持の為に利用したい
とお考えの方は下記にお問合わせください
大阪府堺市西区草部１０８５－２２
堺オフィス カラダ組成「INBODY」
■本協会では提携クリニックで「未病検査」を実施しています
”２つ”の未病検査
■未病血液検査
※７０項目を超える検査データ（血栓に有意とされる項目も含む）
コロナウィルス感染予防に有意とされる
ビタミンＤも検査項目に入っています
■未病レントゲン検査
※正しく骨盤の歪みやストレートネックが
分かる特別なレントゲン検査です
《正常な「首のカーブ」》
《歪んでいる「首のカーブ」》
■どんな症状の場合に未病検査を受けるの？
◇医療検査を受けても困っている症状の原因が分からない
◇様々な施術を受けたが症状が改善しないで困っている
◇頭痛外来で検査したが「異常なし」と診断されたが症状は続いている
◇骨盤が歪んでいると言われたが「ホント？」確認する方法があるのでしょうか？
不調が続いているなら未病検査をお受けください
ご依頼は下記オフィスにお願いします
■未病ヘルスケア通信テーマ
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おはようございます
未病ヘルスケア協会 柳瀬（やなせ）です
■歳を重ねると言うことは
とても素敵なことだと思います
ホントにこの年齢まで暮らせてきたなぁ～と感慨深く
改めて支えて頂いた方々に感謝です
これから先…歳を重ねる毎に
「体力」「筋力」「集中力」
そして「免疫力」に「自然治癒力」など
様々なチカラが弱り出します
…と言うより40歳を超えると既に始まっていますが(苦笑)
50歳を過ぎている私(やなせ)は
とても…とても実感しています(笑)
人により感じ方に違いはあれど
ほぼ平等に近いくらい
多くの人が実感していると思っています
それが加齢と共に著しくなり
その変化を一般的には〈老化〉と言います
■この変化を
▼嫌だなぁ～
▼なかなか良い感じ～
とその思い一つで
〈老化〉を一層加速させるのか
それとも
〈老化〉している様に見えないほど減速させるのか
それだけ…想いだけでも
大きな違いが現れるでしょう
然し乍ら…
残念ですが"想い"だけでは
〈老化〉のスピードを緩める事は不可能です
やはり〈老化〉している事を
しっかりと直視し脳に叩き込んで
「このままでいい」のか？
と自問自答する必要はあるでしょう…
「このままじゃダメだ」と思い
行動に移すことで
〈老化〉による様々な問題が
大きくならない様に出来るのではないかと私(やなせ)は考えています
■加齢と共にQOL(生活の質)が低下するのは
自然の摂理なんですが
その質をより悪化させる代表的な問題が
▼筋力の低下
▼骨力の弱り
ではないかと考えます
未病ヘルスケア通信でもお話しましたが
「40歳以降は年1%…高齢者は2%」筋肉量が減少する
また高齢者が転倒などの怪我で
ベッドに2週間寝ることで
1年分の筋肉量が失われることも…
私たちは歳を重ねる毎に
若い時には想像しなかった…出来なかった問題が
とても高い確率で起こります
■それが「筋肉」や「骨」の問題です
これは間接的に生命を脅かす事になるのです
高齢になるほど
▼筋肉量低下 → 転倒 → 要介護
という負のスパイラルに陥るリスクが高まります
近年…筋肉の重要性が増してきたのは
寿命が延びたことで筋肉量の減少による
健康トラブルが増えた為だと思います
「筋肉」「骨」共に関係しているのが
食事から得る栄養素…
▼タンパク質です
この栄養素はご存知だと思いますが
「筋肉」「骨」は勿論「臓器」などの
カラダを構成する最も重要な成分の一つです
また…それ以外にも
「免疫細胞」「神経伝達物質」や
「酵素」に「ホルモン」の原料でもあります
これだけを見ても
私たちのカラダにとって
どれだけ重要な成分であり役割を担っているのかが
お分かり頂ける筈です
でも…
▼未病検査(特別な血液検査)で
『タンパク質』の過不足を確認すると
99%の確率で"不足"
酷いケースなら"欠乏"しています(汗)
ホントに全く足りていないと言えるほど
『タンパク質』が満たされていません(汗)
■カラダの内側が
こんな悲惨な状況であることを知らずに
多くの人は…
「運動をしないといけないですよね」
と言いますが
ちょっと待ってください！
…と私(やなせ)はお話をします
運動や筋トレをして頂くのは
とても良いことだと思います
それらは筋肉の維持や強化の為に大切なんですが
良好な結果を引き寄せるには
筋肉を増やす為の材料をしっかりカラダに入れることですよね…
特に高齢の人は
食習慣に於いて『タンパク質』が不足していると言われます
ですから相当意識して摂らないと
運動をしても筋肉量を増やすことには繋がりません
それでは
良好な結果を引き寄せる事ができません
ただ…ただ…「運動をしているだけ」となります
要は自己満足で終わっている人が
します
物凄く沢山いらっしゃいます(汗)
とても勿体無いなぁ～と…
その様なお客様にお話をしますが
理解して『タンパク質』を摂る人は少ないです
摂ったとしても…ほんの僅かです
全く足りていないのが実状です
高齢を迎えると共に私たちは
様々な健康トラブルを最小にする工夫を準備する必要があります
そう思っている方だけご準備下さい(笑)
■歳を重ねる毎に筋肉量はどんどん減少します
これを何とか最小限にする必要があります…
それは「運動」「筋トレ」を活かす為に
どうしても『タンパク質』を摂らなければならないということ
その中でも必須アミノ酸の
▼BCAA ※バリン・ロイシン・イソロイシン
が重要な役割を果たします
何故なら
《BCAA》は筋肉を増やす働きは勿論
「疲労」「筋肉痛」の軽減のほか
「肝機能向上」や「血糖値コントロール」などの働きもあります
これだけ健康にとって
重要な健康を担っている栄養素なのに
多くの人は知識を備えないでいます…
そして『タンパク質』を摂らずに
炭水化物いわゆる糖質を多く摂っています
その代表的なのが
▼ご飯
▼パン
▼麺類
▼和洋菓子 などです
何度も…何度も私(やなせ)は
中高年の方にお話をしますが
多くの人は笑って…
「いつもいい話を聞かせて頂いて分かっているんですがでもね…」
と言って実行に移しません
そして…事ある毎に
▼カラダのあちこちが痛い
▼最近よくつまずくんです
▼猫背が気になっている
▼疲れ易くなっている
…という愚痴を聞きます(苦笑)
■やっぱり高齢になると
脳機能の低下が影響しているのか
自身を改めようとしなくなる様な感じがします
「我が強くなる」と言うか
変な言い訳を沢山聞きます
私(やなせ)はそんな高齢者と多く接してきた為
こう言い聞かせています
▼決してそんな理解力の無い高齢者にはならない(笑)
その為には…
常に"考える"そして"受け入れる"
それらを意識して暮らす事を考えています
そして高齢を迎える準備として
「筋肉」「骨」に「臓器」そして「認知機能」を
加速的に弱らせない事を自身に言い聞かせ
どの様にすれば達成可能なのかを考えています…
だからと言って達成できるとは言い切れないが
疑念を持つより"やってみよう"の精神が大切なんじゃないかと…
団塊の世代が一気に「後期高齢者」を迎えます
歪な社会構造がいま以上に"歪になる"
高齢者である人は勿論ですが
これから高齢を迎える人も含め
若い世代に迷惑をかけない暮らし方が求められると思います
これも人によりけり…
理解できない人は
「何でやねん…今まで頑張ってきたからもう好きにするわ」
という人も居るでしょう
でも私(やなせ)はそんな高齢者にはなりたくありません
人の為になるなら…という精神を持って
高齢を迎えたいという気持ちです
ですからいま
その準備をしています(笑)
そしてお話している『タンパク質』は
意識する以上に摂っています
これから高齢を迎える方
そして既に高齢の人にも意識して
『タンパク質』を摂って頂きたいです
食事で摂るのはとても難しい…という方は
私(やなせ)が扱っている▼無添加プロテイン をご利用頂き
十分な『タンパク質』を補って頂きたいと思います
何事も"準備"はとても大切です
『タンパク質』を補いたい…でしたら
▼無添加プロテイン をご利用ください
ご用命の際は事務局までお問合せをお願いします
予防に勝る治療はなし
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発行者 ： 一般社団法人 未病ヘルスケア協会
問合せ先 ：https://mibyohc-association.or.jp
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