■一般社団法人 未病ヘルスケア協会がお届けする『未病情報！』
https://mibyohc-association.or.jp
無添自然素材食品販売～やまゆう～
■熱中症対策に無添自然素材のスープを販売しています
無添加プロテイン卸販売専門公式サイト
■ヘルスケア事業を経営されている
・デンタルクリニック様
・エステサロン様
・整骨院様
・鍼灸院様
などヘルスケアを営まれているオーナー様に
お取り扱い頂けます
■一般企業様では福利厚生で
従業員様の健康管理にお役立て頂けます
■ダイエット・健康に必要な「脂肪量・筋肉量・水分量」がわかる
InBody570は体水分を細胞内水分と細胞外水分に分けて分析します。
高周波を含む多周波数分析をしながら、測定時間が約30秒と短いことも特徴です。
◆測定項目◆
体重・タンパク質量・ミネラル量・体脂肪量
除脂肪量・筋肉量（四肢）・体水分量
細胞外水分量・細胞内水分量・細胞外水分比
BMI・体脂肪率・体脂肪量・部位別体脂肪量
内臓脂肪レベル・骨ミネラル量・骨格筋指数
基礎代謝量・骨格筋量
■カラダ組成を詳細に確認して
▼トレーニングに役立てたい個人・団体（野球・サッカーなど）
▼健康保持の為に利用したい
とお考えの方は下記にお問合わせください
大阪府堺市西区草部１０８５－２２
堺オフィス カラダ組成「INBODY」
■本協会では提携クリニックで「未病検査」を実施しています
”２つ”の未病検査
■未病血液検査
※７０項目を超える検査データ（血栓に有意とされる項目も含む）
コロナウィルス感染予防に有意とされる
ビタミンＤも検査項目に入っています
■未病レントゲン検査
※正しく骨盤の歪みやストレートネックが
分かる特別なレントゲン検査です
《正常な「首のカーブ」》
《歪んでいる「首のカーブ」》
■どんな症状の場合に未病検査を受けるの？
◇医療検査を受けても困っている症状の原因が分からない
◇様々な施術を受けたが症状が改善しないで困っている
◇頭痛外来で検査したが「異常なし」と診断されたが症状は続いている
◇骨盤が歪んでいると言われたが「ホント？」確認する方法があるのでしょうか？
不調が続いているなら未病検査をお受けください
ご依頼は下記オフィスにお願いします
■未病ヘルスケア通信テーマ
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おはようございます
未病ヘルスケア協会 柳瀬（やなせ）です
■多くの人から聞く言葉が
"今年の暑さは異常やね"(笑)
そして次に出るのが…
"しんど過ぎるわぁ"(笑)
私(やなせ)に言わせると…
暑いから"シンドイ"や"疲れ易い"は
単純に言い訳なんですわ～(笑)
だって季節に応じて
生活習慣を変えていないから…
中でも食習慣は
多くの人は同じだし
むしろ暑くて食欲が減っている人ほど
冷たくて喉越しの良いモノを選択しています(笑)
"暑い"と感じるのも
一つの「ストレス」になるので
カラダの内側では
▼抗ストレス・ホルモン が
バンバン合成され分泌しています
ですがその合成にも
限界があるし材料も調達しなければなりません
■その材料には
▼タンパク質
▼ビタミンC
この栄養素は必須で
十分な量を摂らなけらばなりません
中でも〈ビタミンC〉は
日常のちょっとした行動で次々と消費されてしまいます
その上に「ストレス」を感じると大量に消費されます
その影響で一時的に血流が悪化します
血流が元の状態に戻る際に
様々な病気の原因といわれる
「活性酸素」が発生し
それを除去する際に〈ビタミンC〉が大量に使われます
その上に
▼抗ストレス・ホルモン の合成に必要だとしたら
少量の〈ビタミンC〉では
血流は愚か「活性酸素」の除去や
抗ストレス・ホルモンすら合成できなくなります
元来私たちは
〈ビタミンC〉をカラダで合成できないので
どうしても経口摂取で補う必要があります
この栄養素を含んでいる食材は
「レモン」や「柑橘類」が思い浮かびますが
毎日…毎日そんなに食べられません(笑)
すると現実的でないので
必然的にサプリメントを利用して補うのが
最善な手段だと思います
■〈ビタミンC〉に関して
こんな調査結果が報告されています
満員電車に乗車した学生の血中濃度を調べたところ
乗車して30分後には
〈ビタミンC〉の血中濃度が90%に減少し
60分後には66%まで減っていたというデータです
その他にも
パソコンやスマホなど目を酷使することで
「活性酸素」が発生します
その際にも先程お話した様に
「活性酸素」を除去する為に
〈ビタミンC〉は大量に消費されます
こんな日常の暮らしでも
〈ビタミンC〉は消費されるのですから
強い「ストレス」が
何日も…何ヶ月も続いていたなら
「活性酸素」の大量発生の除去や
血流の悪化に抗ストレス・ホルモンの合成に使用され
〈ビタミンC〉が枯渇する事になります
すると「ストレス」により
自律神経が乱れて免疫力まで弱り出すことになるのです
〈ビタミンC〉をサプリメントで補うことは
「ストレス」による問題を取り除く為には必須ですし
同時に必要なのが〈タンパク質〉
「ストレス」を感じた際に
▼抗ストレス・ホルモン を分泌させて
カラダへの負担を軽減させなければならない為
この栄養素は確実に
体重×1g は最低限摂取ください
食事だけでは無理なケースが多々あります
併用して『無添加プロテイン』をご利用なさってください
■そして最後にもう一つ重要なお話をしておきます…
私たちのカラダには
"回復力"という仕組みが備わっています
その際に必要になるのが
▼ビタミンBコンプレックス です
この栄養素の主な効果が《疲労回復》だからです
〈ビタミンBコンプレックス〉という栄養素は
細胞内で糖質・タンパク質・脂質を
効率よく燃焼させてエネルギーを作り出す役割を担っています
その為〈ビタミンBコンプレックス〉が不足すると
エネルギーの生成が滞りがちになり
カラダの機能低下を招く事になります
エネルギー生成が十分にできないと
《疲労・疲れ》は勿論ですが
食欲不振という問題を引き起こします
そしてこれだけの暑さになると
汗を沢山かくと思います
この「汗」の元は血液です…
大量に発汗することは
血液の水分が失われることを意味します
血液の材料は〈タンパク質〉です
ですから暑い季節で「汗」を沢山かくなら
〈タンパク質〉は十分に摂る必要があります
■私たちが感じる《疲労・疲れ》には
お話した栄養素は最低限必要ですが
大切なことは「摂取量」です
そして…摂るタイミングも…
日常的に最低限の栄養素を必要量を十分に摂っていると
自律神経バランスが整い易くなります
すると冷房の中で仕事や作業をしていても
そうそう《疲労・疲れ》を感じることもありません
まして…暑い屋外に出ても
自律神経バランスが整っているなら
意外にも快適に過ごすことができます
私(やなせ)は暑いからといって
《疲労・疲れ》を感じることなくいつも通り過ごしています
毎日最低限以上の栄養素を
食事やサプリメントで十分補っているのが
良い結果を招いていると思っています(笑)
でも過信せずに
余計な食べ物を摂らずにお腹は空かしつつ
カラダに負担を掛けない食習慣を続けていきます(笑)
■暑い季節になると
多くの人が《疲労・疲れ》や食欲不振を引き起こします
単なる暑さや冷房だけの問題ではなく
対応できるだけの栄養素が満たされていないことも
認識する必要があります
理解できた人だけで結構です(笑)
お話した栄養素を十分に
サプリメントなどを利用して補って
暑い季節を快適に乗り越えましょう！
■無添加プロテインをご希望の方は
無添自然素材食品販売～やまゆう～さんでも
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予防に勝る治療はなし
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発行者 ： 一般社団法人 未病ヘルスケア協会
問合せ先 ：https://mibyohc-association.or.jp
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