■一般社団法人 未病ヘルスケア協会がお届けする『未病情報！』
https://mibyohc-association.or.jp
無添自然素材食品販売～やまゆう～
子ども～高齢者の方まで安心して栄養素を
補給できる食品を販売しています
加工食品には健康に必要な栄養素が殆ど
含まれておらず
逆に”不健康”になる「食品添加物」「酸化アブラ」が沢山添加されています
～やまゆう～では無添自然素材の食品を
おススメしています
一般社団法人 未病ヘルスケア協会様の
ご協力を頂き情報配信させて頂いています
詳しくはこちらのサイトでご確認ください
商品も販売しています
どうぞ宜しくお願い致します
無添加プロテイン卸販売専門公式サイト
■ヘルスケア事業を経営されている
・デンタルクリニック様
・エステサロン様
・整骨院様
・鍼灸院様
などヘルスケアを営まれているオーナー様に
お取り扱い頂けます
■一般企業様では福利厚生で
従業員様の健康管理にお役立て頂けます
■ダイエット・健康に必要な「脂肪量・筋肉量・水分量」がわかる
InBody570は体水分を細胞内水分と細胞外水分に分けて分析します。
高周波を含む多周波数分析をしながら、測定時間が約30秒と短いことも特徴です。
◆測定項目◆
体重・タンパク質量・ミネラル量・体脂肪量
除脂肪量・筋肉量（四肢）・体水分量
細胞外水分量・細胞内水分量・細胞外水分比
BMI・体脂肪率・体脂肪量・部位別体脂肪量
内臓脂肪レベル・骨ミネラル量・骨格筋指数
基礎代謝量・骨格筋量
■カラダ組成を詳細に確認して
▼トレーニングに役立てたい個人・団体（野球・サッカーなど）
▼健康保持の為に利用したい
とお考えの方は下記にお問合わせください
大阪府堺市西区草部１０８５－２２
堺オフィス カラダ組成「INBODY」
■本協会では提携クリニックで「未病検査」を実施しています
”２つ”の未病検査
■未病血液検査
※７０項目を超える検査データ（血栓に有意とされる項目も含む）
コロナウィルス感染予防に有意とされる
ビタミンＤも検査項目に入っています
■未病レントゲン検査
※正しく骨盤の歪みやストレートネックが
分かる特別なレントゲン検査です
《正常な「首のカーブ」》
《歪んでいる「首のカーブ」》
■どんな症状の場合に未病検査を受けるの？
◇医療検査を受けても困っている症状の原因が分からない
◇様々な施術を受けたが症状が改善しないで困っている
◇頭痛外来で検査したが「異常なし」と診断されたが症状は続いている
◇骨盤が歪んでいると言われたが「ホント？」確認する方法があるのでしょうか？
不調が続いているなら未病検査をお受けください
ご依頼は下記オフィスにお願いします
■未病ヘルスケア通信テーマ
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おはようございます
未病ヘルスケア協会 柳瀬（やなせ）です
■多くの人が恐らく
「快適に…」「元気に…」「健康で…」
過ごしたいなぁ～と思っているんじゃないかなぁ
私(やなせ)もその一人です(笑)
「しんどいのは嫌」
「病気は嫌」
「入院なんてまっぴらごめん」
と強く…より強く思っています(笑)
でも加齢と共に
"自然治癒力"は衰え免疫も弱り出します
これは自然の摂理なので止めようがない…
けどですね…
そのスピードを緩やかにする事はできると思っています
■そんな思いを強く持って
毎日…毎日「どうすれば叶うのか？」と
試行錯誤しながら過ごしています(笑)
ここ最近では麹(こうじ)を使って
▼塩麹
▼生姜塩麹
などを作って健康ケアに努めています
意識して〈自然塩〉〈生姜〉は
多めに摂る様にしています
特に〈自然塩〉はサプリメントを摂る際に必ず使います
私(やなせ)はサプリメントを飲む際に白湯を使用します
その時に
〈自然塩〉小さじ1杯半
〈無添加レモン水〉は大さじ3杯ほど
こんな感じでサプリメントを摂っています(笑)
これが酸っぱくてとても美味しい(笑)
■この「酸っぱい」という"酸味"
東洋医学では
「酸味は肝を補う」働きがあると言われます
肝臓はエネルギー代謝や解毒の要となる臓器なので
肝臓に負担をかける食習慣を続けていると
肝臓は疲労し毒素や活性酸素が蓄積して
エネルギー代謝が上手く働かなくなり
疲労感や倦怠感を感じます
血液検査を見ると
多くの人は肝臓に元気がありません
▼食べ過ぎ
▼必要な栄養素不足・欠乏
▼食習慣の偏り
などでホントに元気のない肝臓の人が沢山います(汗)
「疲れ易い…」「疲れが取れ難い…」を訴える人は
肝臓が疲れている証でもあります
多くの人は
好き勝手な食習慣を続けているでしょう
その食事内容は炭水化物に偏っていると思います
■エネルギー源としては
大切な栄養素の一つなんですが
偏り過ぎてバランスが崩れています
その上に炭水化物を代謝させる為に
必要な栄養素が少ないので
エネルギーに変換できず
多くが脂肪として蓄積されます
その結果…ブヨブヨな体型になります(苦笑)
外見上細く見える女性でも
殆ど筋肉がなくブヨブヨ(汗)で脂肪だらけです…
なんでそんな事言えるのか？
■医療やトップアスリートが体組成計測で使用している
▼インボディ を堺オフィスに設置しており
皆さんの数値を確認しているからです
脂肪はエネルギー源として
とても重要な成分ですが
多過ぎると逆に不調の原因になります
それは血液検査で確認してもハッキリとわかります
脂肪でピン！と思い浮かぶのが
▼中性脂肪
でも値を確認すると
意外にも低いケースが多々あります
どうしてか？
女性の場合はホルモンの影響で
▼皮下脂肪 として蓄積されます
その箇所は
「お腹周り」「下腹部」「お尻」「太もも」
血液検査で中性脂肪の値が低いからといって
脂肪が蓄積されていない訳ではないのです(笑)
逆に値が低過ぎるのは
エネルギー切れを起こし易いので疲れ易く取れ難くなります
皮下脂肪いわゆる体脂肪率を詳しく知っておきたい人は
事務局若しくは各オフィスまでお問合せください
■好き勝手な食習慣を続けていると
若い時とは違いホント恐ろしい程にブヨブヨになり
見苦しくなります(笑)
それは私(やなせ)が体験しています(笑)
でも昨年から筋トレを始めて
いやいや～ブヨブヨが減っている！
一年という歳月が費やされましたが
これは年齢が年齢だから(汗)
でもあと一年続けたら
今以上に筋肉が付いていると思います(苦笑)
それを目標に自身に厳しくなろっと(笑)
…という事で
どうしてそこまで取り組む必要があるのか？
それは健康を保つ為には
血液の流れを良好にするのが一つ
そしてもう一つは…
『血管』の状態をしなやかにしておくこと
この2つは
"カラダを守る"為にめちゃくちゃ重要なことだからです
■それなのに…
炭水化物を中心の食習慣を続けている人が
ホントに沢山います
加齢と共に代謝が落ちるのは多くの人がご存知の筈
…という事は
エネルギー代謝として消費されず
脂肪としてカラダに蓄積されます
この食習慣が過ぎると
血液検査に於いて中性脂肪が爆上がりとなり
血液はドロドロ状態…(汗)
流れは一気に悪化して
あらゆる組織や臓器の機能停滞が起こり出します
■勿論『血管』にも悪い影響を及ぼす事になります
でもJAPANの人は
気づかない…気付こうとしません
何故ならいつも言う様に
国民皆保険制度が利用できるからです
でも考えてみてください…
病気になって自由が奪われる
そんな生活を求めているのか？
そうであれば問題ありません(笑)
私(やなせ)は自由を求めているので
病気にも罹りたくないし入院なんてまっぴらごめん(笑)
クスリなんて英語では
"ドラッグ"とも表現するモノなので
可能な限り服用はしません(笑)
デンタルクリニックで抜歯後に抗生物質処方されましたが
飲まないといって拒否(笑)
■こんな患者は鬱陶しがられます…ですが
これも患者の権利です
でも病気予防をしっかりしていないと
問題が起こる恐れがあるので
何が何でも拒否はよろしくないでしょう(苦笑)
健康で快適な暮らしを求めるなら…
血液の流れそして『血管』の柔軟性を保つことが重要です
その為にも炭水化物が中心の食習慣を改める必要があります
私(やなせ)がおススメ食材は…
▼ニンニク です
■どうして？と問われると
▼ニンニクは『血管』や血液のコンディションを整える作用があります
有効成分となる「アリシン」
これは匂いの元になる成分です
この「アリシン」は
オリーブオイルで調理すると「アホエン」という物質に変化し
抗酸化作用や抗血栓作用を発揮すると言われています
更に加熱調理の過程で作られる様々な"硫黄化合物"が
血液中の血小板の粘着力を弱めたり
『血管』を拡張させる働きがあります
上記以外には
多くの人が求めない病気…▼ガン
「ニンニク」は予防効果が期待される
食材ピラミッドの頂点を極めているとも言われています
3人に1人が罹患して
2人に1人が命を落とすといわれますが
そんな病気も今や"治る"と言われます
先ずは罹らない工夫が大切なので
▼ニンニク はとても有効な食材と言えるでしょう
でも加工食品や炭水化物などを控えないと
期待とは裏腹の結果を引き寄せてしまう事になります
一つの食材だけで
全てを網羅するのはできません
やはり何事もバランスです
中でも炭水化物は控えること
そして加工食品は極力摂らないこと
何故なら
カラダにとって"毒"だからです(汗)
■もう一つ
『血管』や血液の流れを良好に保つ栄養素&食材をお話するなら
これは外せない(笑)
それは…青背の魚です
種類で言うとサバやイワシですね
ご存知の様に血液をサラサラにしてくれる作用を備えています
その根拠は
青魚に豊富な《EPA・DHA》といったオメガ3系脂肪酸が
血管内皮細胞の機能をサポートしてくれるからです
但し
青背の魚を焼いてしまうと
脂肪が落ちてしまうので思う期待は効果薄になります
それは勿体無いので
"生"で摂りたい栄養素です
食材で言うなら
オイルサーディンなどが望ましいですが
加工食品なので食品添加物にはご注意ください
そしてオイルにも…
食べ過ぎなければあまり問題はないと思いますが
お勧めのオリーブオイルを使っている
オイルサーディンは少ないかもしれません
菜種油などは多く見かけるので
青背の魚が良いと言っても食べ過ぎは問題です
■青背の魚であるサバやイワシに含まれる
「サーディンペプチド」という成分には
動脈を収縮させて血圧を上げる
▼アンジオテンシン2 という
ホルモンの生成を抑制させる働きも期待できるそうです
…という事は
『血管』への負担を減らして
血液の流れを作ってくれるので
ダブルでの効果をもたらしてくれます
でもだからと言って
オイルサーディンばかり食べられません
そこでこれを活用頂きたい…
それはサプリメントです
《EPA・DHA》を摂取できます
■加齢と共に気になる健康…
その為には『血管』の状態を良好にさせておくのはとても重要なことです
何故ならば
死因トップの「ガン」に次ぐのが
〈心筋梗塞・脳梗塞〉
これは血管の詰まりが原因です
いわゆる"動脈硬化"です
《EPA・DHA》は
『血管』そして血液の流れを整えてくれる有難い栄養素の一つです
■40歳を過ぎたら
『血管』そして血液の流れは
必ず血液検査で確認してください
そして同時にサプリメントで
《EPA・DHA》を補うこともお忘れなく…
お求めの際は事務局若しくは各オフィスまでご連絡お願いします
予防に勝る治療はなし
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発行者 ： 一般社団法人 未病ヘルスケア協会
問合せ先 ：https://mibyohc-association.or.jp
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