■一般社団法人 未病ヘルスケア協会がお届けする『未病情報！』
https://mibyohc-association.or.jp
■タンパク質を血液検査で診るオンライン講座
カラダを修復し健康な状態に戻す為に
不可欠なのが栄養素
なかでも「タンパク質」は必須です
可視化データを利用して「タンパク質」の
過不足を確認する講座です
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■ヘルスケア事業を経営されている
・デンタルクリニック様
・エステサロン様
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・鍼灸院様
などヘルスケアを営まれているオーナー様に
お取り扱い頂けます
■一般企業様では福利厚生で
従業員様の健康管理にお役立て頂けます
■ダイエット・健康に必要な「脂肪量・筋肉量・水分量」がわかる
InBody570は体水分を細胞内水分と細胞外水分に分けて分析します。
高周波を含む多周波数分析をしながら、測定時間が約30秒と短いことも特徴です。
◆測定項目◆
体重・タンパク質量・ミネラル量・体脂肪量
除脂肪量・筋肉量（四肢）・体水分量
細胞外水分量・細胞内水分量・細胞外水分比
BMI・体脂肪率・体脂肪量・部位別体脂肪量
内臓脂肪レベル・骨ミネラル量・骨格筋指数
基礎代謝量・骨格筋量
■カラダ組成を詳細に確認して
▼トレーニングに役立てたい個人・団体（野球・サッカーなど）
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とお考えの方は下記にお問合わせください
大阪府堺市西区草部１０８５－２２
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■本協会では提携クリニックで「未病検査」を実施しています
”２つ”の未病検査
■未病血液検査
※７０項目を超える検査データ（血栓に有意とされる項目も含む）
コロナウィルス感染予防に有意とされる
ビタミンＤも検査項目に入っています
■未病レントゲン検査
※正しく骨盤の歪みやストレートネックが
分かる特別なレントゲン検査です
《正常な「首のカーブ」》
《歪んでいる「首のカーブ」》
■どんな症状の場合に未病検査を受けるの？
◇医療検査を受けても困っている症状の原因が分からない
◇様々な施術を受けたが症状が改善しないで困っている
◇頭痛外来で検査したが「異常なし」と診断されたが症状は続いている
◇骨盤が歪んでいると言われたが「ホント？」確認する方法があるのでしょうか？
不調が続いているなら未病検査をお受けください
ご依頼は下記オフィスにお願いします
■未病ヘルスケア通信テーマ
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おはようございます
未病ヘルスケア協会 柳瀬（やなせ）です
■コンビニやスーパーに行くと
所狭しと並べられている
『野菜ジュース』
誰もが一度は購入し飲んだことがあるのではないでしょうか
私(やなせ)もあります(苦笑)
どれくらい前でしょう…10年以上前になると思います
思い出せない程記憶から消され
『野菜ジュース』には興味関心がなくなっています(笑)
何故なら…
私たちが健康で暮らす為に必要な栄養素が
殆ど含まれていないからです
こんなネーミング見たことないかなぁ？
「一日分の野菜が摂れる」(笑)
だったら野菜を食べる代わりに手軽だしいいかも！…と
思わされてしまうから
つい購入する人も多いのでは(笑)
でも実際には「一日分すら無理」補えません
更には補えない以上に
健康にとって問題となる厄介な飲み物です
騙されてはいけませんよ！
「安価だから…」「手軽だし…」「野菜高いし…」で
『野菜ジュース』を習慣にしてしまうと
気がつけば栄養素失調に陥ります
■ですから
食事を粗末にして
簡単に栄養素を補えると勘違いして
『野菜ジュース』に頼っても
健康にはなれません
日々の暮らしで"不調"が嫌なら…
健康で暮らしたいと思っているなら…
日頃の食事を大切にしてください
そのポイントとは
▼1日3食は食べ過ぎ を知ること
まずは2食にされる事をオススメします
▼炭水化物(ご飯・パン・麺類…)を50%減らすのが望ましい
私(やなせ)は80～90%OFFです(笑)
▼加工食品を最少限にする
▼飽和脂肪酸を摂りすぎない
▼自然野菜を十分に摂る
ざっとこんな感じでしょうか(笑)
■そもそも…
『野菜ジュース』は製造過程で
加熱したり冷凍することで
ミネラルなどの栄養素が抜け落ち
実際に使われてるモノは搾りカスでしかありません
こんなモノに安価だといっても
数百円投資するのは
健康にとっても資金にとってもマイナスでしかありません
材料である「野菜」の多くは
海外複数国で濃縮される際に
その時点でビタミンCや酵素は壊れてしまうそうです
低温沸騰させて
6分の1程度に煮詰めたケチャップ上にして輸入
そして国内で"水"で戻して還元して使われています
この濃縮の過程でビタミンCを含む栄養素は
市販の『野菜ジュース』には殆ど無いと言われていますが
もし栄養成分の表示に
ビタミンCが記載されているなら
それは酸化防止若しくは変色防止の為に
後から添加されているモノです
ですから純粋なビタミンCという栄養素ではありません
ご注意ください
■多くの『野菜ジュース』は
綺麗な色合いを醸し出していますが
多くは自然や天然の色ではなく着色されています
その一つが「コチニール」という
昆虫のメスの内臓を乾燥させて抽出した"コチニール色素"です
あまり気分が良いモノじゃない(笑)
最後にこれも殆どの
『野菜ジュース』に含まれるであろう
▼果糖ブドウ糖液糖
「果糖」そして「ブドウ糖」を組合せた食品添加物です
どちらも自然由来であれば
少量は必須な栄養素の一つなんですが
液体で摂り込むと
必要以上に飲み過ぎる傾向にあります
「ブドウ糖」は摂取後に血糖値が上昇しますが
「果糖」は殆ど上昇しません
従って満腹を感じ難く過剰に摂取する恐れがあります
果物を食べるとついつい食べ過ぎてしまう原因が
「果糖」を含んでいるからです
「ブドウ糖」は血糖値に深く関係するので
摂りすぎは〈高血糖〉や〈糖尿病〉の原因となります
■そして
「果糖」は「ブドウ糖」と比較して
中性脂肪に変わりやすいので
結果として肥るという問題を招く事になります
『野菜ジュース』には
私たちが必要とする栄養素が殆ど含まれていない他に
肥る問題を招くなど
生活習慣病を引き起こす要因になるということです
もし『野菜ジュース』を
「野菜」が摂れると勘違いし習慣にしているなら
健康を歪めることになるでしょう
おススメではありません…
マイナスとなる安価なモノを摂るより
ちょい高いかもしれないが
▼無農薬野菜 を毎日少量でも食べて頂きたいです
健康を歪めて病院に掛かることを考えると
とても安くあがると思います(笑)
加工食品はほどほどにして
自然で無農薬の食材や食品を摂りましょう！
予防に勝る治療はなし
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発行者 ： 一般社団法人 未病ヘルスケア協会
問合せ先 ：https://mibyohc-association.or.jp
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