■一般社団法人 未病ヘルスケア協会がお届けする『未病情報！』
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■ダイエット・健康に必要な「脂肪量・筋肉量・水分量」がわかる
InBody570は体水分を細胞内水分と細胞外水分に分けて分析します。
高周波を含む多周波数分析をしながら、測定時間が約30秒と短いことも特徴です。
◆測定項目◆
体重・タンパク質量・ミネラル量・体脂肪量
除脂肪量・筋肉量（四肢）・体水分量
細胞外水分量・細胞内水分量・細胞外水分比
BMI・体脂肪率・体脂肪量・部位別体脂肪量
内臓脂肪レベル・骨ミネラル量・骨格筋指数
基礎代謝量・骨格筋量
■カラダ組成を詳細に確認して
▼トレーニングに役立てたい個人・団体（野球・サッカーなど）
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大阪府堺市西区草部１０８５－２２
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■本協会では提携クリニックで「未病検査」を実施しています
”２つ”の未病検査
■未病血液検査
※７０項目を超える検査データ（血栓に有意とされる項目も含む）
コロナウィルス感染予防に有意とされる
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※正しく骨盤の歪みやストレートネックが
分かる特別なレントゲン検査です
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■未病ヘルスケア通信テーマ
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《ガンが減らない…無視できない物質》
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おはようございます
未病ヘルスケア協会 柳瀬（やなせ）です
■未病ヘルスケア通信「1764号」でお話した
『超加工食品』を10%増やすと《ガン》に罹る率が12%増える…
これは普通に考えて
《ガン》だけでなく生活習慣病に罹患する確率が高くなるのは
当たり前です…
でも多くの人はそんな事考えずに毎日好きなモノを食べている筈です
そんな事を何年も続けていると
健康を保つ為に必要な栄養素が不足若しくは欠乏し
病気に罹り易いカラダの環境を作り出します
綺麗な水が流れている川では
魚はイキイキと泳ぎますが
汚れている川には
魚どころか私たちも近寄らないでしょう
ゴミやヘドロで水の流れが滞っている川を
見に行くことすらしない筈…
■そんな状態が私たちのカラダの内側で起こっているならば
ご自身はどちらを望みますか？
そう質問すると
前者の綺麗な水が流れている川を選択するでしょう
でも毎日食べているモノが
『超加工食品』なら
その思いは叶うことはありません
叶うとするならば…病気になることでしょう
でもそれに気付かないのが私たち…人間
■これはとても愚かだと思います
病気に罹りたくないのに
病気に罹る確率を自ら高めている…
これを愚かという言葉以外にどんな言葉が当てはまるでしょう
多分見当たりません…
私(やなせ)は病気に罹患したくないから
『超加工食品』を極力控えているのではない
健康で快適な人生を創りたいからです…
食習慣を整えて
ストレスに強いカラダを作っても
病気に罹らない保証はありません
でも確実に罹る確率は低くなるでしょう
また罹患したとしても
重症化率を下げられ治癒するスピードも速いと考えます
ですから私(やなせ)は
『超加工食品』を極力摂らない様にした食習慣を整えています
■そうしないと
健康で快適な暮らしが手に入らないと思っているから…
可能な限り「不自然な食べ物」は摂らないこと
自然界の動物は
生き延びる為に病気になれません
その為には自然な食べ物しか摂らない…
ですが私たちは毎日不自然に加工された食品を摂っています
その影響はご覧の通り…
病人だらけ(笑)
もう少し
自然界で生きる動物を見習うべきでしょう
その一つが
『超加工食品』を選択しないと言うこと
この食品には沢山の
▼食品添加物 が含まれています
例えば
コンビニのサンドイッチには
およそ30種類もの食品添加物が添加されています
■この食品添加物の蓄積や混合と共に
無視できないのが
▼発ガン性物質 の存在です
それが『超加工食品』の製造過程で生じるとされる
【アクリルアミド】
この物質は
▼WHO(世界保健機関)や厚労省が発ガン性だと認めています
高温で加熱した食品に大量に含まれています
▼揚げた炭水化物
※ポテトチップス・スナック菓子・フライドポテト・ビスケット・ドーナツなど
その上に調理に際してアブラを使用しており
時間が経過すると共に
〈過酸化脂質〉という発ガン物質が生まれます
これが動脈硬化の原因にもなります
これらから推測すると
▼ポテトチップス は最悪の『超加工食品』と言えるでしょう
■私たちは今でも
こんな恐ろしい食品を何気なく食べ続けています…
簡単に食べられて便利な食品は
健康のリスクがあると疑うことをしないと
これからも病人は減らないでしょう
既にこれだけ沢山の病人が居ること自体が
『超加工食品』の弊害だと思います
そして誰一人として
こんな食品に疑いを持たないのが不思議でならない…
■先進国で唯一増え続ける
《ガン》
でもこの病気だけでなく
他にも注意すべき病気があります
それが…「認知症」
『超加工食品』の消費が増える程
「認知症」のリスク増加と関連しているという研究が明らかになっています
ご自身が「認知症」を気にするなら
『超加工食品』は控えるべきでしょう
■最後に…
私たちが便利に利用する▼コンビニ
沢山の人が「お弁当」「お惣菜」など
『超加工食品』も含めて購入していると思います
そのパッケージの裏に原材料が詳細に記載されていますが
【アクリルアミド】とは記載はありません
でも製造過程で加熱調理しその時に発生している食材を
私たちは気にせずに食べています
不思議ですねぇ…
病気になりたくない…《ガン》は怖い…
そして「認知症」だけは…と思っているのに
多くの人は『超加工食品』を無意識に購入して食べています
まさか…「私は大丈夫！」とは思っていないでしょう
もしそうなら単なるバカです(笑)
■勿論『超加工食品』だけが
《ガン》や「認知症」のハイリスクになるものではありません
揚げ物が好きな人も該当するし
栄養素バランスを考えずに好物だけを毎日食べていても同じ…
私たちは自然界の動物を見習うべきです
何故なら…『超加工食品』は危険だと知っているからです
これ…自然の摂理です
ご自身の不調…『超加工食品』が影響しているかも知れません
ご注意ください
予防に勝る治療はなし
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発行者 ： 一般社団法人 未病ヘルスケア協会
問合せ先 ：https://mibyohc-association.or.jp
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