■一般社団法人 未病ヘルスケア協会がお届けする『未病情報！』
https://mibyohc-association.or.jp
■タンパク質を血液検査で診るオンライン講座
カラダを修復し健康な状態に戻す為に
不可欠なのが栄養素
なかでも「タンパク質」は必須です
可視化データを利用して「タンパク質」の
過不足を確認する講座です
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■ヘルスケア事業を経営されている
・デンタルクリニック様
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などヘルスケアを営まれているオーナー様に
お取り扱い頂けます
■一般企業様では福利厚生で
従業員様の健康管理にお役立て頂けます
■ダイエット・健康に必要な「脂肪量・筋肉量・水分量」がわかる
InBody570は体水分を細胞内水分と細胞外水分に分けて分析します。
高周波を含む多周波数分析をしながら、測定時間が約30秒と短いことも特徴です。
◆測定項目◆
体重・タンパク質量・ミネラル量・体脂肪量
除脂肪量・筋肉量（四肢）・体水分量
細胞外水分量・細胞内水分量・細胞外水分比
BMI・体脂肪率・体脂肪量・部位別体脂肪量
内臓脂肪レベル・骨ミネラル量・骨格筋指数
基礎代謝量・骨格筋量
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▼トレーニングに役立てたい個人・団体（野球・サッカーなど）
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とお考えの方は下記にお問合わせください
大阪府堺市西区草部１０８５－２２
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■本協会では提携クリニックで「未病検査」を実施しています
”２つ”の未病検査
■未病血液検査
※７０項目を超える検査データ（血栓に有意とされる項目も含む）
コロナウィルス感染予防に有意とされる
ビタミンＤも検査項目に入っています
■未病レントゲン検査
※正しく骨盤の歪みやストレートネックが
分かる特別なレントゲン検査です
《正常な「首のカーブ」》
《歪んでいる「首のカーブ」》
■どんな症状の場合に未病検査を受けるの？
◇医療検査を受けても困っている症状の原因が分からない
◇様々な施術を受けたが症状が改善しないで困っている
◇頭痛外来で検査したが「異常なし」と診断されたが症状は続いている
◇骨盤が歪んでいると言われたが「ホント？」確認する方法があるのでしょうか？
不調が続いているなら未病検査をお受けください
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おはようございます
未病ヘルスケア協会 柳瀬（やなせ）です
■呼吸をしているだけでも
私たちのカラダは〈ストレス〉を被っています
それはご存知の「活性酸素」です
でも実際はそれ以上に
活動に於いて慢性的に〈ストレス〉を受けているでしょう
中には「ストレスは殆ど感じない」
という人もいると思いますが
それは上手く発散しているのか？
それとも鈍感なのか(笑)
対策を練り実践しているならとても優秀だと思います
■何故なら…
私たちが受ける〈ストレス〉は
カラダの内側でその都度対応する機能が働いています
その機能の働きを理解して対策しているなら
〈ストレス〉が起因となり
引き起こされる様々な健康トラブルは
最少限に回避する事ができるでしょう
でも用意周到な準備をしている方は
ホントに僅かだと思います…
だって多くの人は
〈ストレス〉とわかっていても
疲れという症状の原因に対しての対策を施さず
対症療法を求めているからです
■マイノリティながら
カラダの仕組みを理解している方は
効果ある対策を講じています
その対策の一つが《ビタミンC》
この栄養素をサプリメントで補っています
その一人が私(やなせ)です(笑)
私たちは日々
何らかの〈ストレス〉を感じています
その〈ストレス〉により失われる
栄養素がある事を理解することは
健康を保つ上でとても重要なことです
例えば
〈ストレス〉でカラダの組織が分解されると
尿酸が作られて尿に排泄されますが
これがスムーズに排泄されないと
尿酸値が高くなる恐れがあります
尿酸の蓄積が原因で起こる「痛風」という関節の痛みが
〈ストレス〉で悪化するのはこの原理だと言われます
■では〈ストレス〉を感じた際に
カラダの内側ではどんな事が機能として働くのでしょう？
〈ストレス〉を感じると
副腎という臓器(腎臓の真上に位置)から
▼副腎皮質ホルモン
を分泌させてカラダを守る働きが私たちに備わっています
でもこのホルモンが
無尽蔵に分泌されることはありません
どんなホルモンでも
必ず合成するにあたり材料が必要になります
■副腎皮質ホルモンの生産には
『ビタミンC』が欠かせないのです
この栄養素が最も豊富に存在しているのが
▼副腎という臓器です
カラダの内側に存在している
『ビタミンC』の蓄えは
およそ1500mgと言われます
でもストレス社会に生きる私たちは
多くの『ビタミンC』を失っていることで
とてもじゃないが備えられている量だけでは到底追い付かない…
事実〈ストレス〉により
体調不良を感じている人が沢山います
その〈ストレス〉は
不安・緊張といった精神的なものだけでなく
「騒音」「過労」「睡眠不足」「寒さ」「暑さ」
を感じてもカラダにとっては〈ストレス〉となります
ですから思っている以上に
副腎皮質ホルモンの合成に必要な『ビタミンC』の消耗は激しいのです
■でも残念なことに
『ビタミンC』はカラダの内側で生成することができない栄養素の一つです
どうしても経口摂取して補う必要があります
国が定めた『ビタミンC』の推奨量(1日)は
成人男女共に"100mg"です(笑)
こんな少量で
〈ストレス〉に対してホルモンの合成が十分だとは思えない(苦笑)
なに？国は病気になってください…というスタンスなのかな？
そして医療を受診させるのが目的？
こんな推奨量を守っていたら
〈ストレス〉により精神が破壊されてしまう
自分自身の健康を
国の定める基準に沿った生活習慣を行っていると
病気になるしか道は残っていない様に思えます(苦笑)
▼自身の健康は自身で守る
その為には知識を備えること
そして活用することです
知識だけ備えても
自身が望む健康という結果を引き寄せる事はできません
まず行動を起こす事です…
その行動として
〈ストレス〉対策に必要な『ビタミンC』を
経口摂取することです
野菜や果物に含まれていますが
必要とされる量を補うのはとても無理
サプリメントを利用するのが〈ストレス〉なく補えます
■では意識せずに
『ビタミンC』の補いを怠ると
どんな不測の事態が起こるのでしょう？
先ずはカラダの内側で
大量の活性酸素が発生します
ご存知だと思いますが
活性酸素は良い面と悪い面があり
発生量が増えると当然ながら「悪い面」が現れ
様々な疾患を招く事になります
この活性酸素が大量発生するのは
〈ストレス〉により『ビタミンC』欠乏が起こっていると考えます
その影響で…
▼頭痛▼胃痛 などの症状が現れるだけでなく
全ての疾病の引き金にもなります
こんな状態をクスリという対症療法で抑え込むと
原因とされる活性酸素を除去することが出来ずに
辛い症状はクスリの薬効成分が薄くなる頃から強く現れる恐れがあります
■どんな小さな〈ストレス〉でも積み重なり長期に亘ると
体調不良や様々な病気に罹患する事に繋がります
…と言う事は
常に深刻な病気に罹りやすい状態で
日々暮らしている事になります
体調を整えて健康で暮らす為には
〈ストレス〉の大小に関わらず
『ビタミンC』を日頃からサプリメントで補うことが望ましい筈です
重要なことは…摂取量 そして タイミング
感染症の季節なら ※5000～8000mgが望ましい
〈ストレス〉を感じていてもこのくらいの量は必要です
以外なら…※3000mgを摂る事をおススメします
■私たちのカラダで生成できない栄養素の一つ
『ビタミンC』は〈ストレス〉による活性酸素からカラダを守ってくれます
体調が優れないなぁ～〈ストレス〉かも？
…と思ったらクスリでなく
『ビタミンC』をサプリメントで補ってください
摂取タイミングは「分服」
こまめに分けて摂取してください
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予防に勝る治療はなし
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発行者 ： 一般社団法人 未病ヘルスケア協会
問合せ先 ：https://mibyohc-association.or.jp
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