おはようございます☆彡
■一般社団法人 未病ヘルスケア協会がお届けする『未病情報!』
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《未病》
「半健康であり病気が進行している状態」を言います
もっと分かりやすく言えば・・・
「自覚症状はあるが検査異常がない」
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◆トーマス・エジソン(1847-1931)
「未来の医者は薬を与えるのではなく 毎日の食事を考えたり 病気の原因や予防といった
患者のカラダ全体を守ることで 役に立つようになるだろう」
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おはようございます
が
『低体温』です・・・
男性でも多いと言われますが
聞く耳を持たないので私(やなせ)は放置(笑)
■健康に関して男性はホント無頓着です
健康保険があるかもしれないですが
基本・・・
“病気になったらなった時”という不思議な
解釈を持っています
これってホントに健康保険の負担が
30%→70%に上がっても同じなのかな?
そして介護保険でも・・・
こんな話をすると概ね“ないない生きている間は変われへんよ”
と返ってきます
■例えそうだとしても
余りにも無責任過ぎます
これが男性の基本的な考え・・・とは言いません
極一部だと思いますが その一部がどれほど
存在しているのかで
将来の社会保障費の負担が変わってきます(汗)
だから健康に関しては基本私(やなせ)は
男性をビジネス対象とはしていません(笑)
ホントにそうです(大笑)
■無責任な男性はホットイテ・・・
男性でも真摯に健康に会える人なら
私(やなせ)の未病カウンセラーにお任せします(笑)
ホントです・・・
私(やなせ)は真剣にカウンセリング(当たり前やん!)
をしているが受けに来る男性は
殆ど“お試し?”か“どんなもんかな”できます
そんなアホな人間と無駄な時間を費やしてくなく
ました人生の大切時間です
■健康になる真剣さがなければ
未病検査(70項目を超える血液検査)を
受ける必要は全くありません
逆に受けて頂きたくないのです・・・
■本日もお一人(女性)のカウンセリングを
指せて頂きました
まぁ・・・愚痴っぽいことを散々言って
いましたが
それは自身への“愚痴”なんですが
“これだけ食事を変えているのに”という自慢話ですが
到底自慢にも変化にも現れません
■理由は・・
血圧が相当低い(90/60)が普通だそうです
この時点である栄養素が物凄く不足している事を
1年前にカウンセリングしています
そして毎日“たまご”を食べていたそうですが
血液検査データには反映している項目と
そうではない項目がありました
■その時点で・・・
“こんだけ食事を変えてきたのに”という愚痴(笑)
聞くと・・・“たまご”2個 / 個を毎日・・・
これじゃ足りないのですと伝えると
※なんでもっと食べないの?
食事で頑張るっていったやん(笑)と心の叫び
そして案の定
“そんなに食べられない・・・”
■1年前のカウンセリングでも
これだけタンパク質が少ないと血圧が上がらないので
食事でタンパク質を体重gの1.5倍か2倍を摂る必要が
あると伝える
・・・が案の定
“無理”です
■“無理”の原因は
サプリメントのプロティン若しくはアミノ酸で補うか
“たまご”を10個 / 日に食べるか・・・
そこまで栄養素を摂らないと血圧は上げりません
じゃどうして血圧を上げる必要があるのか?
全身に隈なく血液を届けその中に含まれる「栄養素」と
「酸素」を組織や臓器に届ける必要があるからです
■これができない状態は
組織や臓器の機能が正常から逸脱し
あらゆる機能が低下するのです
それを一般的には“クスリ”で抑え込む(汗)
これをすると機能はドンドン低下し始めます
これが【免疫】を弱める一大要因になります
この【免疫】を弱める原因の
一つに《体温》があります・・・
■《体温》ですが 結論から申し上げると…
どうして近年に於いて『低体温』の人が
特に女性が増えているのか?
その一因として
『肝臓機能低下』が考えられます
本日カウンセリングさせて頂いた人も
同じです・・・
■では何故低下するのか…
※先天的要因は省く
〈栄養素〉の欠乏です
その一つに 炭水化物 いわゆる 糖質中心の
食事が影響していると思われます
糖質を摂取する結果 〈ビタミンBコンプレックス〉が
消費され 肝臓が必要とする〈栄養素〉欠乏を起こします
肝臓が機能充実するには 〈タンパク質〉の
摂取率を上げる必要があり そして もう一つ…
〈ミネラル〉です
■この〈ミネラル〉は〈タンパク質〉と
手を結び【酵素】を合成します
肝臓の機能はほぼ全て【酵素】の充実度
により決定されます
じゃ 酵素ジュースやドリンクを飲めば良いのか…
と質問がありそうです(笑)
この様な低レベルの質問をする方は
ちょっとでも手間を省き 低価格で
邪魔くさいことを嫌がる方です(笑)
■そんな方には 「どうぞジュースを飲んでください…」
と言うでしょうね(笑)
正論を伝えるとほぼ100%に近いくらい
「それはできないわぁ」と言われるからです
健康なカラダを手に入れる 又は
維持するのは 現代人にとって とても邪魔くさいことです
それは…
○便利
○速い
○低価格
○手軽
などの社会に生きている証とも取れますが
その結果 健康なカラダを育てると言うことを放棄
することになります
■何かと言えば…「邪魔くさい」「面倒くさい」
「クスリ飲んだら楽になる」
ホントに対症療法依存者が多いのは
これって“宗教”?と思うほどです(笑)
■宗教は平和のシンボルでしょ・・・
それが不健康な人を増やしてどうするの(笑)
私(やなせ)は無宗教とはいいませんが
先代から引く次ぐ宗派は少しだけ学習しています・・・
それは“人類皆健康”(笑)
を目指しています・・・(大笑)
■話は逸れましたが・・・
「クスリ飲んだら楽になる」
こんな事を繰り返していると 肝臓も加齢と共に
体力を失う中 機能がドンドン低下し
熱産生が弱くなり 細菌やウィルスなどの感染症に罹患し易くなります
■そして 低体温を自分自身で作り出して 病気になれば病院でクスリ
免疫力がドンドン低下する中 思わぬ 病気を患うことにもなります…
それが【癌】です
まさか私が…と思ってらっしゃる方が多いと思いますが
これだけ病気が蔓延しているのであれば
〈まさか私が…〉じゃありません
■病気の温床とまで言われる
低体温は肝臓を育てることから始まります
その栄養素が・・・
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【タンパク質】【ビタミンBコンプレックス】【ミネラル】
「邪魔くさい」「面倒くさい」は健康なカラダを育てることにならず
逆に病気を作り出す結果を招くことにもなります…
■健康って・・・
ホントに邪魔くさいことなんですが
その環境を作っているのが
「邪魔くさい」「面倒くさい」
「クスリ飲んだら楽になる」です(汗)
■いつでも・・・何処でも・・・
お腹を満たすことが出来る
“令和”の時代ですが
その反面・・・
体調を崩している人が物凄く多くなっている
現実もあります
■健康は【免疫】が重要とも言われますが
私(やなせ)に言わせると・・・
ポイントは《肝臓》
そんな重要な肝臓に脂肪をぎっちり蓄えている
人が増えています
これは偏に・・・糖質 いわゆる 炭水化物
の摂り過ぎなんです
■貴女は《肝臓》を健康に育てていますか…
炭水化物 いわゆる 糖質を摂り過ぎていませんか?
《肝臓》は“腸内環境”とも繋がっている
『腸肝循環』の一つを担っている重要な臓器です
【免疫】をアップさせることをお考えなら
キーワードは《肝臓》をアップさせることを
意識した栄養の摂取をしてください
■その重要な栄養素は・・・
〇タンパク質
〇ビタミンBコンプレックス
この2つは必須栄養素となります
但し 『至適量』という摂取量が必要となります
未病検査(70項目以上を超える血液検査)を
お受けくださいました貴女に詳しくお伝え致します・・・
アップにあり!
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過食が原因かもしれません…
もう一つの原因は栄養素不足です
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お待ちしています(^o^)
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【予防に勝る治療はない】
健康は自分自身のカラダの労わりから始まります…(*^^*)
今日から健康生活を一緒にスタートさせましょう!
本日も素敵な一日をお過ごしください!
Have a wonderful day !(^^)
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【本日のまとめ】
◇どうして近年に於いて『低体温』の人が
特に女性が増えているのか?
その一因として
『肝臓機能低下』が考えられます
◇「邪魔くさい」「面倒くさい」
「クスリ飲んだら楽になる」
こんな事を繰り返していると 肝臓も加齢と共に
体力を失う中 機能がドンドン低下し
熱産生が弱くなり 細菌やウィルスなどの感染症に罹患し易くなります
炭水化物 いわゆる 糖質を摂り過ぎていませんか?
《肝臓》は“腸内環境”とも繋がっている
『腸肝循環』の一つを担っている重要な臓器です
【免疫】をアップさせることをお考えなら
キーワードは《肝臓》をアップさせることを
意識した栄養の摂取をしてください
◇体温を上げる秘訣は《肝臓》機能
アップにあり!
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大切なご家族の方 幼馴染みや学校で知り合った大切なご友人
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