おはようございます☆彡
■一般社団法人 未病ヘルスケア協会がお届けする『未病情報！』
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《未病》
「半健康であり病気が進行している状態」を言います
もっと分かりやすく言えば・・・
「自覚症状はあるが検査異常がない」
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◆トーマス・エジソン(1847-1931)
「未来の医者は薬を与えるのではなく 毎日の食事を考えたり 病気の原因や予防といった
患者のカラダ全体を守ることで 役に立つようになるだろう」
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◆未病ヘルスケア通信テーマ
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《皮膚の“たるみ”や“抜け毛”はこの栄養素が不足している？！》
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おはようございます
■９月も半ばになると
一気に“秋”を感じる風が何となく酷暑の
ストレスを癒してくれています
そんな季節の変わり目に現れ易いのが
アレルギー症状です
いわゆる 花粉症・・・
だけど今年はどうなんでしょう・・・
マスクそして手洗いを励行している影響で
例年になく症状の軽い人が多いのではないでしょうか
■だけど カラダの内側を強化している訳じゃ
ないので マスクや手洗いの習慣が緩むことで
例年通りの辛い症状が来年には現れるかもしれませんね（汗）
■アレルギー症状は女性にとっては
美容にも悪い影響を及ぼすことになります（汗）
■花粉症を含むアレルギーは基本 〈皮膚〉や〈粘膜〉
のバリア機能の低下が原因と言われます
このバリア機能の代謝に必要な栄養素が欠乏している
結果なので補給することで症状の改善は見込める筈です
■その栄養素が《ビオチン》
《ビオチン》は必須の水溶性ビタミンB群のひとつで
ビタミンB7とも言われます
この《ビオチン》は補酵素で
「脂肪酸合成」・「アミノ酸代謝」・「糖新生」に
深く関わっています
■《ビオチン》は皮膚炎予防の因子として発見されています
これが不足することでタンパク質や免疫機能などの
低下が起こり皮膚形成が損なわれるといわれています（汗）
またカラダの中でアレルギー反応を引き起こす
“ヒスタミン”のもとになるヒスチジンをカラダの外へ
排出する作用もあり
アトピー性皮膚炎などの改善にも作用があると言われています
■免疫にも影響を与える《ビオチン》が
不足することでどんな症状が現れるのでしょうか？
■代表例として・・・
〇食欲不振・吐き気・悪心
〇精神不安定などのうつ症状
〇皮膚（皮膚炎・粘膜症状）
〇神経症状（筋緊張低下・痙攣など）
〇脱け毛
〇筋肉痛
〇結膜炎
など多岐に亘る症状を招くことになります
■《ビオチン》の摂取不足以外で
代謝に影響を与える因子には・・・
〇摂取不足による蓄積量の減少
〇偏食などでの食物よりの摂取量の減少
〇胃腸炎などによる腸管細菌叢からの産生障害
〇抗菌薬の服用
〇生卵白の過剰摂取
〇抗てんかん剤の長期服用
などが挙げられます・・・
■不足そして代謝に影響を与える因子により
○女性の白髪
○美肌効果
にも悪影響を与えます（汗）
■これらの美容に関することは 以前は
ビタミンC そして ビタミンEが注目されていましたが
近年の研究で《ビオチン》が美容のキーワードと言われています
勿論ビタミンＣやEも美容に重要な栄養素で
あることは間違いありません
■美容重視の貴女は
200μg／日《ビオチン》が最低必要です…
但し 一日の炭水化物 いわゆる 糖質の摂取量が
150g(お茶碗 1膳分)をオーバーするなら 400μgが必要
アルコールも含みます・・・
■あくまでも最低摂取量です…
継続して摂り続けることで
様々な症状改善に近付くのは言うまでもありません
私（やなせ）が取り扱っている未病ブランドの
ビタミンBコンプレックスのサプリメントにも含まれています
美容目的ではないが
肌荒れなどが気になる場合も欠かせない栄養素であり
又 花粉症などのアレルギー症状をお持ちなら 尚更 必要です
■コンビニが増え…スーパーが増え…
インターネットで簡単に食材が手に入る時代に於いて
私たちの口に入るのは 主に 炭水化物 いわゆる 糖質
そして 添加物いっぱいの加工食品
■糖質 そして 加工食品を毎日毎日食べる事で
ビタミンBコンプレックスがドンドン消費され
〈皮膚〉〈粘膜〉の健康をサポートする
《ビオチン》までも失われる(-｡-;
その影響で“脱毛”までも加速するかもしれない（汗）
■もし貴女が…子どもが…季節の変わり目に
アレルギーである花粉症の症状が出ているなら
今すぐビタミンBコンプレックスで《ビオチン》を
摂るべきです
■だけど 花粉症がまさか 栄養素欠乏で起こるとは思わない
検査して…
私は 「スギ花粉でした」「ヒノキでした」
「ブタクサでした」「ハウスダストでした」
勿論 多少影響はあると思いますが
■しかし 栄養素が欠乏して〈粘膜〉〈皮膚〉の
バリア機能が低下している結果として
アレルギー症状が出ているなら クスリじゃない筈です
また「スギ花粉…」「ヒノキ…」「ハウスダスト…」を
ゼロにすることもできません
変えることができるのは自分自身の
食生活に睡眠生活です
■まずは食生活で
糖質過多 や 加工食品 に レンジで「チン」 そして
インスタント食品を食べていると
《ビオチン》が失われ 花粉症などのアレルギー
そして 美容も損なわれるのは 当然の結果です
■ここを改めることです・・・
何も変えずに何かが良くなることはありません
抜け毛やアレルギー症状で悩んでいるにも
関わらず《ビオチン》を摂らずに
糖質に加工食品を食べ続けるなら 免疫の低下を
助長することになります
■その影響として
花粉症や抜け毛そして肌荒れが一層悪化するのは
間違いないと思われます
■花粉症などのアレルギー症状は 決して
「花粉」だけが原因ではありません…
空気中に浮遊している物質(有害・無害)が
粗くなっている〈粘膜〉〈皮膚〉を通過して
カラダの中にドンドン侵入し
過剰免疫異常を起こしている結果です
花粉症などのアレルギー症状を改善したい
気持ちを強くお持ちなら 貴女は 今スグ《ビオチン》を含む
ビタミンBコンプレックスを摂る必要があります
■肌荒れ…たるみ…張り…潤いが
40歳を超えると顕著に現れます
特に 『たるみ』は 顔 そして お腹に現れ
顔の頬が下がる〈ブルドッグ顔〉になっている
事にも気付かないのは悲しい（汗）
『たるみ』が気になる貴女は
〈ブルドッグ顔〉そして お腹の脂肪がデニムに
乗っていないかをご確認ください（笑）
■「私 ゴムのパンツしか履かないので…」
THE END(笑)
■〈ブルドッグ顔〉には 《ビオチン》を含む
ビタミンBコンプレックスが必須栄養素である事を
知っておいてください
知って“損”はありません
“得”だけが残ります（笑）
最後に・・・
《ビオチン》を含む食材として
■食品中では タンパク質と結合した形で存在しているので
分解されにくく壊れにくいビタミンと言われます
《ビオチン》の含有量が多い代表的な食品はレバーや卵黄です
その他では・・・
「ししゃも」「アサリ」などの魚介類 に 「しいたけ」「マイタケ」
などのキノコ類 そしえ「ピーナッツ」などのナッツ類
《ビオチン》という栄養素が貴女の美容を整え
アレルギー症状の改善にもお役に立つのは言うまでも
ありません・・・
さぁ・・・今日から《ビオチン》生活！
■貴女の体調不良は ひょっとして
過食が原因かもしれません…
もう一つの原因は栄養素不足です
将来の備えに「未病検査」をお勧めします！
貴女の栄養状態が分かると 一歩 健康に近付く筈です
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いつも倦怠感に襲われる
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栄養失調状態だと強く思われます！
クスリを服用してもよくならない貴女は栄養が不足
している結果症状が改善しないケースです
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■掛かりつけの病院で受けられた血液検査データ
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クスリを飲みたくない・・・体調不良の原因がわからない
という貴女は是非 事務局までお問合せください
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■大阪・神戸では提携クリニックで
「未病検査」７０項目以上の血液検査から
栄養状態を分析し 体調不良から健康へシフトチェンジ
して頂くお手伝いをさせて頂きます！
■《未病血液検査》を希望される方は 事務局へお問合せください
健康に関する不安なことは 何なりとお申し付けください…
お待ちしています(^o^)
《健康》→《未病》→《病気》(ガン・リウマチなど)
栄養が貴女を《未病》そして《病気》から【健康】に引き戻します
【予防に勝る治療はない】
健康は自分自身のカラダの労わりから始まります…(*^^*)
今日から健康生活を一緒にスタートさせましょう！
本日も素敵な一日をお過ごしください！
Have a wonderful day !(^^)
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【本日のまとめ】
◇これらの美容に関することは 以前は
ビタミンC そして ビタミンEが注目されていましたが
近年の研究で《ビオチン》が美容のキーワード
◇花粉症などのアレルギー症状は 決して
「花粉」だけが原因ではありません…
空気中に浮遊している物質(有害・無害)が
粗くなっている〈粘膜〉〈皮膚〉を通過して
カラダの中にドンドン侵入し
過剰免疫異常を起こしている結果
◇〈ブルドッグ顔〉には 《ビオチン》を含む
ビタミンBコンプレックスが必須栄養素である事を
知っておいてください
◇《ビオチン》という栄養素が貴女の美容を整え
アレルギー症状の改善にもお役に立つのは言うまでも
ありません・・・
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【ご家族 お友達の方をご紹介ください】
大切なご家族の方 幼馴染みや学校で知り合った大切なご友人
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発行者 ： 一般社団法人 未病ヘルスケア協会
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