おはようございます☆彡
■一般社団法人 未病ヘルスケア協会がお届けする『未病情報！』
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《未病》
「半健康であり病気が進行している状態」を言います
もっと分かりやすく言えば・・・
「自覚症状はあるが検査異常がない」
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◆トーマス・エジソン(1847-1931)
「未来の医者は薬を与えるのではなく 毎日の食事を考えたり 病気の原因や予防といった
患者のカラダ全体を守ることで 役に立つようになるだろう」
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◆未病ヘルスケア通信テーマ
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おはようございます
■気が付けば “秋”・・・
といってもこれから未だ続く残暑（汗）
若い時は暑くても全く気にすることは
なかったと思うのですが
年齢を重ねるにつれ 暑さがストレスに
感じるようになっています（笑）
年齢に対する「老化」は平等じゃない（汗）
若くても“老けて”みられることも・・・
逆に年齢より“若く”みられることも・・・
これには容姿や体形そして髪型や肌の張りなど
が見る人により捉え方が変わります
■だけどカラダの中は年齢以上に“老けて”いる
人は沢山います（汗）
どうしてわかるのか・・・
未病検査（７０項目以上の血液検査）のデータを
診れば若くても“老けているなぁ”となるのです（汗）
このケースに当てはまる人は
時間以上に“老け”がスピードアップして行きます（汗）
■この“老け”は言葉を変えれば
『老化』です・・・
女性が一番嫌がる言葉 『老化』・・・（汗）
以外にも
「老けたね」「太ったね」「薄くなったね」（汗）
男性からすると“NGワード”と肝に銘ずべき（笑）
■この『老化』ですが
加齢と共に ある物質が加速的に低下することが
一大要因と言われています
それは・・・
【成長ホルモン】
この【成長ホルモン】は
思春期前期の値を100%とすると
思春期後期には200%と倍の分泌量に
なると言われています
■その後は猛スピードで下落し続け…（汗）
30～40歳では 50%にも減るそうです(大汗)
では 加齢と共に下落し続ける
【成長ホルモン】とは…
脳幹のすぐ傍に位置する 脳下垂体から分泌されます
脳幹とは 頸椎 即ち 首の関節の上部に存在する
自律神経のコントロールセンターです
…と言うことは 首の関節が歪む事で
脳幹にストレスを与え
結果 脳下垂体への悪い影響も考えられます
その影響で
【成長ホルモン】分泌もスムーズに行われない
可能性が高くなります
■また【成長ホルモン】の分泌される
タイミングがあるようです・・・
“空腹時”に促進されます
特に 就寝時に沢山分泌されるようです
“空腹時”
…と言うことは 小腹が空いたからといって
「クッキー」 や 「あめ」 そして 「パン」
などを食べている貴女は
加齢と共に下落する【成長ホルモン】が
分泌され難い事になるかもしれません（汗）
その“空腹時”とは 血糖値が下がったタイミング
でもあります
■このケースでは 胃粘膜から分泌されるようなので
“空腹”を作らない貴女は
ドンドン『老化』がスピードアップしている事に
気付かずに 化粧をパタパタ…（汗）
※実際には胃粘膜が産生する“グレリン”と呼ばれる物質は
成長ホルモンの分泌を促す役割を担っている
■食べ続ける貴女は既に『老化』が始まっている(大汗)
北斗の拳じゃないが“もうお前は死んでいる”状態かも（笑）
それでも 小腹が空いたといっては
むしゃむしゃと食べる・・・
これじゃ～「老けたね」は当たり前(笑)
■【成長ホルモン】の主な作用とは…
●美肌
カラダの様々な組織の修復や再生をする働きがあり
肌もその一つと言われます
【成長ホルモン】は 睡眠中に肌の新陳代謝を
活発化させたり
血行を良くして肌の老廃物を取り除いたりも
するそうです
肌がスムーズにターンオーバーする為にも
【成長ホルモン】分泌は必要不可欠なのです
■30～40歳の貴女が『老化』は嫌だ！と叫ぶなら
このホルモンの分泌下落に歯止めをかける
必要があります
※下落スピードを緩やかにすることしかできないが
これ以上 下落させないぞぉ～と言っても
生理現象として 下落はし続けます（汗）
そこでじゃ・・・
産生量を増やすことはできなくても
材料の供給はできる筈ではないかと
考えた際にどんな材料が必要かとなります
【成長ホルモン】分泌に必要な栄養素を
しっかり摂取し続けることで
下落幅は緩やかになるとも言われています
後半に記載しますので
このまま読み進めてください・・・
次に
●毛髪
【成長ホルモン】の分泌下落に一番先に悪影響を
受けると言われるのが この毛髪だそうです…
抜け毛・脱毛 そして 薄毛などは
遺伝要素や男性ホルモンの多寡に
栄養素不足が言われており これが関係する
【成長ホルモン】分泌下落も
大きな原因となるようです
そして…
●肥満
脂肪分解には 運動量や基礎代謝なども関係していますが
【成長ホルモン】分泌量もかなり影響していると言われます
分泌量が減ることで 体脂肪などを分解し辛くなり
エネルギーとして使えず
カラダに堆積し続ける結果 体重が増え
いわゆる 肥満となります
肥満は『老化』を促進しているとも言われ
病気を作り出す酸化も同時に進行するので
一気に「老けたね」となります(大汗)
■これらの事から お分かり頂ける【成長ホルモン】とは
カラダの修復や再生には欠かせない物質だという事です
修復や再生するチカラが衰えると 細胞分裂が極端に遅くなり
新しい細胞が生まれ辛くなる結果
〇肌の浮腫み…
〇シワが増える…
〇髪の毛が薄くなり…
〇脂肪が付き易く…
〇カラダに締まりがなくなる…(大汗)(大汗)(大汗)
その為 免疫細胞も減少し 免疫力低下を招き
体調不良など 様々な疾患にかかり易くなると言われます…
■脳細胞も同時に減少する結果として
○記憶力低下
○集中力低下
○認知機能低下
これらは『老化』と言われる現象なのです
その大きな原因が【成長ホルモン】分泌下落です
じゃ【成長ホルモン】分泌を促すには
どうすればよいのでしょう
そのキーワードは・・・
●肝臓
この臓器のレベルアップが重要なキーワードとなります
レベルアップに必要な材料とは…
もうご存知だと思いますが…
《タンパク質》 そして 《ビタミンBコンプレックス》です
■肝臓のレベルアップは 「コレステロール」を合成
し易くなります
このコレステロールが【成長ホルモン】の
重要な材料となるので
しっかり《タンパク質》そして
《ビタミンBコンプレックス》を摂る必要があります
但し “ペプシノーゲン” いわゆる
胃酸分泌力が弱いケースでは
《タンパク質》を分解し辛く 吸収もスムーズに
行われないのです
■だけど《タンパク質》はどうしても必要なので
下記におススメする“ペプチド化”された
自然素材のタンパク源が有効なんです
そこで 貴女の『老化』を緩める救世主がこちら
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《ビタミンBコンプレックス》と共に
しっかり摂取する事で
【成長ホルモン】分泌を促す事になり
その結果『老化』のスピードを緩める
事ができるのではないかと・・・
まずは 肝臓での「コレステロール」数値を確認
することです
■貴女の数値が“２００未満”なら
【成長ホルモン】も含め全てのホルモンの
材料として不足することになる
胃酸分泌の状況も確認して頂き
《タンパク質》を如何にスムーズに分解吸収
させることができるか
ここが『老化』のスピードを緩めるキーワード
となるのは間違いありません
貴女が５０ｋｇなら最低５０ｇです
〈たまご〉で例えると・・・
６ｇ/個なので ５０ｇ目指すなら
９個/日に必要となります（汗）
まぁ９個は無理だと思いますので
その他のタンパク源やプロティンなどを利用
して ホルモンの材料をカラダにしっかり入れて
ください
その結果・・・
「老けたね」を言わせないことになる筈（笑）
■『老化』を緩める
秘訣を伝授しましたので
後は 貴女が行動に移すだけです（笑）
疲れ易い貴女は既に【成長ホルモン】分泌
が減少している可能性があります
《タンパク質》をしっかり摂取ください
その代謝には
ビタミンＢコンプレックスも忘れずに・・・
■貴女の体調不良は ひょっとして
過食が原因かもしれません…
もう一つの原因は栄養素不足です
将来の備えに「未病検査」をお勧めします！
貴女の栄養状態が分かると 一歩 健康に近付く筈です
ご予約をお待ちしています
■慢性的肩こり・疲れがとれない・精神的に不安定・
いつも倦怠感に襲われる
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栄養失調状態だと強く思われます！
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している結果症状が改善しないケースです
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健康に関する不安なことは 何なりとお申し付けください…
お待ちしています(^o^)
《健康》→《未病》→《病気》(ガン・リウマチなど)
栄養が貴女を《未病》そして《病気》から【健康】に引き戻します
【予防に勝る治療はない】
健康は自分自身のカラダの労わりから始まります…(*^^*)
今日から健康生活を一緒にスタートさせましょう！
本日も素敵な一日をお過ごしください！
Have a wonderful day !(^^)
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【本日のまとめ】
◇時間と季節だけは平等に進みますが
年齢に対する「老化」は平等じゃない
◇だけどカラダの中は年齢以上に“老けて”いる
人は沢山います（汗）
どうしてわかるのか・・・
未病検査（７０項目以上の血液検査）のデータを
診れば若くても“老けているなぁ”となるのです
◇実際には胃粘膜が産生する“グレリン”と呼ばれる物質は
成長ホルモンの分泌を促す役割を担っている
◇《タンパク質》は体重（ｇ）が最低必要です
貴女が５０ｋｇなら最低５０ｇです
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【ご家族 お友達の方をご紹介ください】
大切なご家族の方 幼馴染みや学校で知り合った大切なご友人
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頭痛や強い肩凝り そして慢性的な疲れでお悩みの大切な方の症状改善の近道は
未病検査で原因を確認することです
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発行者 ： 一般社団法人 未病ヘルスケア協会
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