おはようございます☆彡
■一般社団法人 未病ヘルスケア協会がお届けする『未病情報！』
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《未病》
「半健康であり病気が進行している状態」を言います
もっと分かりやすく言えば・・・
「自覚症状はあるが検査異常がない」
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◆トーマス・エジソン(1847-1931)
「未来の医者は薬を与えるのではなく 毎日の食事を考えたり 病気の原因や予防といった
患者のカラダ全体を守ることで 役に立つようになるだろう」
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◆未病ヘルスケア通信テーマ
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おはようございます
■蒸し暑い…冷房…雨…
まさしく“梅雨”ですが
昔のような“梅雨”じゃないのも温暖化の影響
でしょうか・・・
今年は「マスク」で一層蒸し暑さの度合いが高まって
おり 「マスク」によるストレスが重なり
自律神経のバランスを整え難い状況となっています
■こんな状況での“大雨”による災害・・・
被災されている方は 災害に遭っていない人以上に
ストレスによる健康被害が重くのしかかっています
この状況で・・・
冷房でカラダを冷やすことは より一層感染症に罹患
し易くなります
その理由は・・・
【免疫】の低下です
冷房そしてストレスにより
体温が下がると 【免疫】が低下します
■体温1℃下がると 免疫は30%落ちるとも…
その免疫は腸内と非常に深く関わっているのは
ご存知だと思います
『病気の80%は腸が原因』
こんな事 聞いたことはないですか・・・
80%…別の解釈をすると 10人中8人は
何らかの病気を患っているとも考えられます
確かに 周りを見渡しても 殆どの方が
○アレルギー
○便秘又は下痢
○胃腸炎
○ガン
○貧血
○血管障害(脳梗塞・心筋梗塞など)
○頭痛
○腰痛
○関節炎
○糖尿病
○脂質代謝異常
○肥満
何れかの症状を 一つや二つ持っていると思われます
■これらの症状は
ほぼ 「腸内環境」の汚染と考えて間違いない筈で
その汚染の原因として〈糖〉が一番に挙げられます
勿論 その他にも沢山原因とされることはあります…
○ストレス
○食品添加物
○外食・中食過多
○インスタント食品
○ジャンクフード
○ファストフード
○薬
全てをクリアにするのは到底無理な話ですが
まず取組むのは〈糖〉を減らすこと
糖尿病の方に便秘が多いのも頷けます…
ガンも同様で 極度の便秘を引き起こします…
〈糖〉は腸内粘膜を損傷させるだけでなく
【リーキーガット症候群】を誘発させ
本来 血中に通すべきものではない物質を
ノーチェックで通過させ
アレルギーなど様々な症状を引き起こすと言われます
未病ヘルスケア通信でもお伝えしていますが
〈糖〉は腸内細菌である『悪玉菌』
のエサになると言われ
僅か10%ほどしか占めない菌に加担する
風見鶏と言われる 『日和見菌』が
『悪玉菌』を応援する事になるのです
こんな状態を長年続けるとどうなるのか…
もうお判りですよね
《大腸ガン》の確率がグンと上昇するのです
勿論 《大腸ガン》だけではありません
その他 沢山 様々な病気に罹患します
◆ここで重要なお知らせ(^^)
病気は90%以上の確率で〈腸内細菌〉
が関与しているそうです(^^;;
遺伝はホンの5%に過ぎないらしいですが
どうなんでしょう…
この統計情報は 東京医科歯科大 名誉教授
藤田紘一郎氏から出ています
何でも医師が知っていると思い込むと
大ドンデン返しに遭う可能性もあります…
最後は自己責任で自身のカラダを守ることが
重要だと思っています
じゃあ…腸内環境を整える細菌を増やすには
何を食べるのがベターなのか
一番は…何といっても「食物繊維」です
普段の食生活に於いて
圧倒的に食べる量が少ないのも事実です
カラダに必要な食材を摂らず 不必要ではないが
炎症を助長すると言われる『糖』を
含む食材に偏っている事は
〈腸内細菌〉にとって悪さをする
菌が喜ぶ事になります
「食物繊維」を多く含む食材は…
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・ワカメ
・昆布
・ごぼう
・キャベツ
・オクラ
・納豆
・アボガド
・バナナ
そして…キノコ類
特に 納豆菌は 日和見菌を増やし
腸内フローラを活性化させる働きがあるようです
これからの季節は 鍋でキノコ類を沢山
摂れる食事が増えると思いますので
腸内を改善して頂き インフルエンザや
ノロウイルスに罹患しないよう
そして・・・コロナウィルスもです
免疫アップを心掛けてください
体温が下がると免疫も弱くなります
急に気温が下がっているので
ウイルス感染には十分な注意が必要です！
そのキーワードが『食物繊維』・・・
こちらで「お腹の栄養素」の自然素材無添加食品
“くろの実”をご確認ください
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■貴女の体調不良は ひょっとして過食が原因かもしれません…
もう一つの原因は栄養素不足です
将来の備えに「未病検査」をお勧めします！
貴女の栄養状態が分かると 一歩 健康に近付く筈です
ご予約をお待ちしています
■慢性的肩こり・疲れがとれない・精神的に不安定・
いつも倦怠感に襲われる
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栄養失調状態だと強く思われます！
クスリを服用してもよくならない貴女は栄養が不足
している結果症状が改善しないケースです
今すぐ“オンライン・カウンセリング”で改善の
糸口を見つけてください
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を栄養分析して オンライン・カウンセリングを実施しています
クスリを飲みたくない・・・体調不良の原因がわからない
という貴女は是非 事務局までお問合せください
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■大阪・神戸では提携クリニックで
「未病検査」７０項目以上の血液検査から
栄養状態を分析し 体調不良から健康へシフトチェンジ
して頂くお手伝いをさせて頂きます！
■《未病血液検査》を希望される方は 事務局へお問合せください
健康に関する不安なことは 何なりとお申し付けください…
お待ちしています(^o^)
《健康》→《未病》→《病気》(ガン・リウマチなど)
栄養が貴女を《未病》そして《病気》から【健康】に引き戻します
【予防に勝る治療はない】
健康は自分自身のカラダの労わりから始まります…(*^^*)
今日から健康生活を一緒にスタートさせましょう！
本日も素敵な一日をお過ごしください！
Have a wonderful day !(^^)
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【本日のまとめ】
◇腸内の善玉菌を増やす方法
◇体温が下がると免疫も落ちる
◇病気の80%は腸が原因
◇腸内細菌のキーワードは日和見菌
◇これからの季節はキノコ類が免疫をアップ
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【ご家族 お友達の方をご紹介ください】
大切なご家族の方 幼馴染みや学校で知り合った大切なご友人
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頭痛や強い肩凝り そして慢性的な疲れでお悩みの大切な方の症状改善の近道は
未病検査で原因を確認することです
原因が分かれば確実に症状は快方へ向かいます
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発行者 ： 一般社団法人 未病ヘルスケア協会
問合せ先 ：https://mibyohc-association.or.jp
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