おはようございます☆彡
■一般社団法人 未病ヘルスケア協会がお届けする『未病情報！』
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《未病》
「半健康であり病気が進行している状態」を言います
もっと分かりやすく言えば・・・
「自覚症状はあるが検査異常がない」
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◆トーマス・エジソン(1847-1931)
「未来の医者は薬を与えるのではなく 毎日の食事を考えたり 病気の原因や予防といった
患者のカラダ全体を守ることで 役に立つようになるだろう」
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◆未病ヘルスケア通信テーマ
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■おはようございます
大阪を含む 関西ではコロナウィルス感染症が
収束の気配を感じさせますが
東京を中心に関東では 様々ところでクラスター
が発生し 今なお “ボヤ”が燻り続けているようです
世界を見渡せば 日本どころではない
感染爆発が続いています
米国・ブラジルそして アフリカでは
正しく感染者数が把握できていないとも言われて
いることを考えれば 今後感染爆発の懸念が
高まっても不思議ではないでしょう・・・
■誰もが健康で新たな日である
翌日を迎えることは望んでいる筈です
その為にも 感染症の予防と共に
日頃から病気にならない工夫（保障はないが確率は高くなる筈）
が必要であり 優先的に改善することは
〇食生活を見直す
〇不足栄養素を知ること
〇睡眠を充実させる
〇カラダを冷やさない
最低限の行いです・・・
■これから季節は暑い夏を迎えます・・・
コロナウィルス感染症の「第二波」を予防
するには
この“夏”からスタートさせることがポイントです
理由は・・・
夏にカラダの冷えを作り免疫機能を弱らせる
生活習慣が日常化しているからです
既に
就寝中は冷房 若しくは 除湿を付けて
いる方がいらっしゃいますが
体調を崩されています・・・
■カラダの冷えを自ら作り出しているのが
原因と考えます
その上に・・・冷たい飲み物や冷房の効いた
部屋で長時間の仕事 又は くつろぎ・・・
この様な状態が およそ９月末頃まで続きます
この冷えた状態を克服するには 運動・・・
温かい飲み物・食べ物を食べる習慣を作ること以上に
エネルギー 所謂 熱量を上げるだけの栄養素を
摂らなければ 冷えたカラダを良い状態にするのは
冬には間に合わなくなるのです
■だからこの“夏”が「第二波」の予防スタートと
申し上げているのです
健康に過ごすには やはり食生活は切り離せませんが
好きな物ほど〈毒〉そして冷たいモノを含めて
である事を知らなければなりません
感染症予防もさることながら・・・
■特に注意すべき食べ物が
【揚げ物】
好きな貴女は要注意です・・・
油…と聞くと
「あまりカラダによくない」
「コレステロールや中性脂肪が高くなる」
などの イメージをまだ強く持っている方がいらっしゃいます
その油でも〈植物油〉と聞けば
動物性より何となくヘルシーで健康に良い
イメージがあると思います
ここで油についてのチョコっと知識を…
■油 = 脂質
と思ってください
脂質の成分である脂肪酸は大きく2つに分かれます
○飽和脂肪酸
○不飽和脂肪酸
です
〈植物油〉は 不飽和脂肪酸に分類されます
この〈植物油〉は健康に良いとして 過去にはブームとなり
いま現在に至っても スーパーには〈植物油〉
しか見かけないほどです
■しかし近年 指摘されているのは
必ずしも〈植物油〉は健康に良いとは言い切れない…
という変化です
その理由として
『トランス脂肪酸』がその筆頭して挙げられるでしょう
■スナック菓子やスイーツの材料となるショートニング
そして マーガリンがこれにあたります
マーガリンを使っている貴女は 今スグ止めてください…
そして マーガリンを棄ててください
『トランス脂肪酸』で作られたマーガリン
そして 材料となっているスイーツを食べている貴女は
■カラダの中で有効活用されず どんどんゴミとして
溜まっていくとも言われます
何故 『トランス脂肪酸』で作られた食材を
棄ててくださいとお伝えしているのか
それは…
■米国・ニューヨーク州では取り扱い禁止
欧州でも規制
など 諸外国ではカラダに有害であると認識した
行動なのですが
このクニは放任なのです
国民の健康など これっぽっちも考えていません
クスリで治しなさいというスタンスです
だから貴女に伝えているのです…
■今スグにマーガリンを棄てる…スイーツを減らす…
そして〈植物油〉がカラダに悪い情報として
《熱に弱い》ことです
特に オメガ6脂肪酸の中に含まれる
○コーン油
○大豆油
○紅花油
○ひまわり油
○ゴマ油
これらは 熱で酸化し易く 調理として使えば
たちまち怖い毒に変化します
この酸化した毒をカラダに入れることで
炎症という症状が現れ易くなるのです
■貴女のカラダで感じる痛み や コリという炎症症状は
ひょっとして酸化した油を取り込んでいるのが
原因かもしれません
■揚げ物が好きな貴女は 炎症症状もさる事ながら
糖化という 老化促進を後押ししている事にもなります
いつ迄も 老けない美容を意識しているなら
揚げ物は重大な危険物質である事を学んでください
■そして 健康には不可欠な油ですが
オリーブオイル や エゴマ油 に 亜麻仁油が良いと言われますが
クオリティに歴然とした差がある事を知り
何でもかんでも オリーブオイルだから良いのではありません
貴女が選択してカラダに入れる食材が
健康に関与する事を学習ください…
■いま貴女の体調が優れないなら
食材のクオリティが悪いのです
若しくは 圧倒的な栄養素不足
そしてもう一つは
不要な加工食品や揚げ物を長年にわたり食べていた結果
だと認めるべきです
健康は誰のタメでもなく ご自身のタメです
そして ご家族のタメでもあります
理由は 脳のおよそ60～65%は脂質でできているからです
良質な油を摂る事が 快適な一日を過ごし 美容にも影響する事を
しっかり脳に染み込ませてください
ガン…脳梗塞…病気を遠去けたい貴女は
知識を持って行動を起こしてください
■慢性的肩こり・疲れがとれない・精神的に不安定・
いつも倦怠感に襲われる
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栄養失調状態だと強く思われます！
クスリを服用してもよくならない貴女は栄養が不足
している結果症状が改善しないケースです
今すぐ“オンライン・カウンセリング”で改善の
糸口を見つけてください
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クスリを飲みたくない・・・体調不良の原因がわからない
という貴女は是非 事務局までお問合せください
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栄養状態を分析し 体調不良から健康へシフトチェンジ
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健康に関する不安なことは 何なりとお申し付けください…
お待ちしています(^o^)
《健康》→《未病》→《病気》(ガン・リウマチなど)
栄養が貴女を《未病》そして《病気》から【健康】に引き戻します
【予防に勝る治療はない】
健康は自分自身のカラダの労わりから始まります…(*^^*)
今日から健康生活を一緒にスタートさせましょう！
本日も素敵な一日をお過ごしください！
Have a wonderful day !(^^)
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【本日のまとめ】
◇酸化した油が炎症の原因
◇コロナウィルス感染症の「第二波」を予防
するにはこの“夏”からスタートさせることがポイント
◇特に注意すべき食べ物が【揚げ物】
◇米国・ニューヨーク州では取り扱い禁止
欧州でも規制
◇油(脂質)は 非常に重要な栄養素です
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大切なご家族の方 幼馴染みや学校で知り合った大切なご友人
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頭痛や強い肩凝り そして慢性的な疲れでお悩みの大切な方の症状改善の近道は
未病検査で原因を確認することです
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