おはようございます☆彡
一般社団法人 未病ヘルスケア協会がお届けする『未病情報！』
https://mibyohc-association.or.jp
《未病》
「半健康であり病気が進行している状態」を言います
もっと分かりやすく言えば・・・
「自覚症状はあるが検査異常がない」
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男性の新型肺炎コロナウィルス感染症の死亡率が高いと発表されましたが
一切その根拠は判明していません
これで女性が安心するとは思えませんが 今一度 予防対策に入念な準備と
工夫は必要と思います
「マスク・手洗い」の次元はもう超越していることを理解と認識が必要であり
食事に於ける栄養素の摂取をプラスαで予防対策に加えることは必須でしょ・・・
摂ることを控えるのは・・・
●炭水化物
●ジャンクフード
●インスタント食品
●揚げ物
●パン
今まで 散々食べていたと思う食材ではないでしょうか
因みに私は上記食材の内「パン・揚げ物・ジャンクフード・インスタント食品」は９５％オフです
「パン・揚げ物・インスタント食品」に至っては「ゼロ」です
今すぐに食生活改善そして必要な栄養を至適量の摂取が望ましいと思っています
食生活改善 そして 睡眠生活改善 に 栄養をサプリメントなどで至適量摂ることをおススメします
