おはようございます☆彡
一般社団法人 未病ヘルスケア協会がお届けする『未病情報！』
https://mibyohc-association.or.jp
未病マイスターさんのブログですが今回はお父さんの手のしびれ・痛みが
食生活改善そしてビタミンＢコンプレックスで改善している内容となっています
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相変わらず暑いですね(^_^;)
今日は父と野球観戦に行ってきました笑
父と2人で出かけるって人生初かも(>_<)
こんな時に甲子園・・・ではなく、ドームで良かった、熱中症なるわ笑
ドームは偉大ですね(^^)
結果は・・・
6対5で阪神が勝ったのです（≧∇≦）
しかも9回裏の逆転サヨナラホームラン！！！・・・
しかし・・・僕らは7回裏の阪神がゲッツーでやられた時に帰ってましたΣ（ﾟдﾟlll）
1番良いとこ見逃したー笑
まぁそんなこんなで帰ってる時に思ったんですが、
父は両手が痺れるとゆってから、脳外科や整形外科など色んな病院で検査してもらって、もう手術しかないと病院で言われていました。
そんな父に「手術する道を選ぶ前に食生活変えてみたら？手術はそれからでも遅くないんじゃない？」
って話をしてから父は結構変わりました。
あれだけ好きだった、パンもビールもお菓子類も食べないようになり、白ご飯の量もお茶碗の3分の2くらいに減らし、代わりに身体の材料になるタンパク質の量を増やして、タンパク質を有効に使う為にビタミンB群や野菜も摂っていきました。
その結果、徐々に痺れは減っているみたいで、今は右手の2本だけになってるみたいです^_^
自分の食生活を変えてみる、とゆう道を選択した父・・・
結構食生活変える時はキツイ時もあるだろうけど、続けているのは父本人の意思
・・
その道を選んでくれたからこそ五体満足な父と2人で出かけれたんだろうな・・
って思うと、食生活の持ってるパワーに見えないところで支えられてるんだな・・・ありがたい(^_^)って思いました。
まぁ父は球場でビール飲みたいなってゆってたけどね笑
