こんにちは
先日は
「いま」作ってほしい季節の味の組み合わせをご紹介
さつまいも炊き込みごはん（旬の味！）鮭の塩麹づけ焼き（栄養たっぷり鮭 冷凍で味をしみ込む！）かぶとみょうがのあさづけ（旬の野菜）なめこと厚揚げの味噌汁
まずは
栄養だったり食べ合わせの お話
冷凍ストックのお話など ママに助かる情報も
（経験豊富のまっちゃんさんお伝えしたいこと沢山）
お子さんには
なるべく お子さんに負担ないよう お過ごしいただいております
実際の調理をみていると
ますますお部屋にいい香りが充満～
ちびちゃんたちのおなかは正直
ベビちゃんたちはほんと だしの違いもわかりますからね
そわそわして・・・・
おっぱいのんだり
ごはんのお時間でないのに食べる気満々
さつまいもごはんの
『さつまいも』をとりわけてもらって ぱくっつ
そのおいしさにこのお顔
こうやって 素材のみで作ると とりわけって便利ですよね
（大人は味をプラス）
まっちゃんさんの 知恵袋は
ママのランチ中も まだまだ続きます
外食時のお味噌汁へ氷の便利の使い方など
お兄ちゃんやお姉ちゃんがいらっしゃる方は
当たり前だったりしますが
そんなちょっとしたことも ママには大助かり 
11月も旬＆栄養いっぱい メニュー続出ですよ