こんにちはー
前回、更年期が始まるのでは？なんてお話をしましたが
まぁ若い時から自分は母親に激似だから、母親みたいに酷い更年期と戦う事になるんだろうな
とは思ってたのですが
やっぱり嫌だったから、ずっと目を逸らしてきてたんですよ笑
でももうそろそろちゃんと向き合わなきゃなと思いましてね。
少しずつ更年期対策始める事にしましたよ！重ーい腰あげてね
まずはエクオール検査をする事にしました
大豆イソフラボンから腸内細菌によってつくられるエクオール。
エクオールは女性ホルモンに似た働きをするそうで、更年期にも良いそう
シワ改善とかも気になりますねー笑
ただ、このエクオール、二人に一人は作られないそう
しかも！！作られていても足りてる人はごくわずか
で、そのエクオールが作られる身体なのかを調べる検査なんですね。
まぁ40年近く付き合ってきた自分の体なので、なんとなくわかるけど
私、作られない方じゃないかなっと
だいたいね、こういうのは悪い方に当てはまるんですよ、私
ま、まぁとりあえずやってみましょ
💦
やり方は簡単
尿をとって送るだけ
いろいろ注意点はあるみたいですが。
ここらへんはよくみるやつ笑
↓これ実物。
結果が出たらまたご報告しますねー