峯村優衣 4カ月で10kgやせた方法
モデル・峯村優衣 4カ月で10kgやせた方法を紹介
ファッションモデルの峯村優衣（20）がブログで、10キロやせた方法を紹介している。 峯村に..........≪続きを読む≫
ファッションモデルの峯村優衣（20）がブログで、10キロやせた方法を紹介している。 峯村に..........≪続きを読む≫
峯村優衣 4カ月で10kgやせた方法
4カ月、1日1食生活を続けて、10キロ痩せました！
食べないダイエットは、本当に危険で身体によくないそうです。
3食なるべく身体にいいものを、
野菜は一番最初に食べるようにして
炭水化物はあんまり食べ過ぎないように！とのこと。。。
峯村優衣さんを見習って、4カ月で10kgやせたいです！
峯村優衣さんは、ファッションモデルとしても有名です。
ちなみに、
１０ｋｇやせると、人生が変わります！
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