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千家ゆりか| 心と体を整えるブログ(セラピスト歴36年)
人間関係・心・暮らしを整え、自分らしい人生を育てるためのブログ。
心理学・東洋医学・人生設計をもとに、毎日を心地よく生きるための小さな気づきをお届けします。
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前の自分に戻らなくていい。新しい自分を育てればいい・Day30
人生は、「努力不足」ではなく「設計不足」かもしれません・Day29
やさしい言葉は、心に残る|40の言葉をLINEスタンプにしました
「正しい選択」より「続く選択」|静かに賢く生きる選び方・Day28
真面目な女性ほど迷いやすい理由|人生後半の選択と向き合う・Day27
賢い女性は、問題を解決します・Day26
知的な女性は問題を予防する・Day25
人生後半は小さな違和感を見過ごさないことが大切|東洋医学の未病という考え方・Day24
始めるのに遅すぎることはない|人生後半の小さな一歩・Day23
人脈より「安心できる人」を守る|更年期からの人間関係の整え直し方・Day22
病気より働けなくなることが怖い理由|人生後半の不安と向き合う・Day21
人生後半は、修理ではなく育て直す時期・Day20
答えを探す女性 VS 問いを育てる女性・Day19
お金の不安はなぜ消えない?|損失を恐れる心の仕組みとは・Day18
老後が不安な人ほど老後を考えすぎている理由|人生後半のお金の整え方Day17
崩れる人 ほど「まだ大丈夫」と言います・Day16
知的な女性は、情報を増やすより迷いを減らします・Day15
「まだ頑張れる」は、体からのSOSかもしれません・Day14
人生後半は、「正しさ」より「心地よさ」を選んでいい・Day13
不安が続くと腎が弱る|東洋医学のたとえで知る、更年期の体の整え方・Day12
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