ブログ記事一覧|千家ゆりか|更年期の不調ケア専門ブログ(セラピスト歴36年) -3ページ目
Amebaホームピグアメブロ
芸能人ブログ人気ブログ
新規登録
ログイン

千家ゆりか|更年期の不調ケア専門ブログ(セラピスト歴36年)

更年期のめまい・動悸・不眠など、自律神経と女性ホルモンの乱れによる不調改善を発信。

病院で異常なしでもつらい。それは気のせいではない。

私も更年期を経験。整え方を具体的にお伝えします。

大阪で更年期の不調ケア専門サロンを運営。

  • ブログトップ
  • 記事一覧
  • 画像一覧
  • 動画一覧
  • 新着
  • 月別
  • テーマ別
  • アメンバー限定
  • 【更年期】情報を集めるほど苦しくなる理由|何を信じればいいか分からない人への画像

    【更年期】情報を集めるほど苦しくなる理由|何を信じればいいか分からない人へ

  • 更年期で「これが出たら要注意」症状10|今すぐできる対策と改善法まとめの画像

    更年期で「これが出たら要注意」症状10|今すぐできる対策と改善法まとめ

  • 更年期のほてり・疲れ・気力低下に|LINEで完結するパーソナルセルフケアプランとはの画像

    更年期のほてり・疲れ・気力低下に|LINEで完結するパーソナルセルフケアプランとは

  • 更年期 いつまで続く?不安の波の本当の意味の画像

    更年期 いつまで続く?不安の波の本当の意味

  • 更年期 不安が繰り返す原因|抜けない理由と正しい対処法の画像

    更年期 不安が繰り返す原因|抜けない理由と正しい対処法

  • 更年期はなぜつらい?原因は自律神経|整えると不調が軽くなる理由と簡単セルフケアの画像

    更年期はなぜつらい?原因は自律神経|整えると不調が軽くなる理由と簡単セルフケア

  • 更年期 不安が止まらない原因と対処法|性格ではなく脳の仕組みの画像

    更年期 不安が止まらない原因と対処法|性格ではなく脳の仕組み

  • 更年期 夜の不安の原因と対処法|なぜ夜だけ気持ちが揺れるのかの画像

    更年期 夜の不安の原因と対処法|なぜ夜だけ気持ちが揺れるのか

  • 更年期の不調はなぜ起こる?ホルモンと自律神経の関係と改善方法の画像

    更年期の不調はなぜ起こる?ホルモンと自律神経の関係と改善方法

  • 更年期ケアが続かない原因は順番ミス|最初に整えるポイントで変わるの画像

    更年期ケアが続かない原因は順番ミス|最初に整えるポイントで変わる

  • 【更年期】これだけケアしているのに変わらない理由|多くの人が気づかない「4つの落とし穴」の画像

    【更年期】これだけケアしているのに変わらない理由|多くの人が気づかない「4つの落とし穴」

  • 更年期で眠れない原因とは?不調を整える睡眠ケアと改善方法の画像

    更年期で眠れない原因とは?不調を整える睡眠ケアと改善方法

  • 【更年期】ケアが続かない本当の原因|サプリ・運動・睡眠が続かないのは「整��える順番」のズレですの画像

    【更年期】ケアが続かない本当の原因|サプリ・運動・睡眠が続かないのは「整える順番」のズレです

  • 【更年期】小さなミスが増える・集中できない原因 うまく回らないのは「崩れポイント」が変わったからの画像

    【更年期】小さなミスが増える・集中できない原因 うまく回らないのは「崩れポイント」が変わったから

  • 【更年期】頑張っているのに体調が安定しない理由|以前のやり方が通用しない本当の原因と整え方の画像

    【更年期】頑張っているのに体調が安定しない理由|以前のやり方が通用しない本当の原因と整え方

  • 【更年期】動けない・集中できない原因は意志じゃない 気力が続かないときの正しい整え方の画像

    【更年期】動けない・集中できない原因は意志じゃない 気力が続かないときの正しい整え方

  • 「気のせい」じゃなかった。更年期のこころとからだを、丁寧にほぐす時間(5月枠)の画像

    「気のせい」じゃなかった。更年期のこころとからだを、丁寧にほぐす時間(5月枠)

  • 休んでも疲れが取れない原因と対処法|寝ても回復しない体を整える正しい順番の画像

    休んでも疲れが取れない原因と対処法|寝ても回復しない体を整える正しい順番

  • 【更年期あるある】できない自分を責めてしまう 自己否定が止まらないときの整え方の画像

    【更年期あるある】できない自分を責めてしまう 自己否定が止まらないときの整え方

  • 【更年期あるある】ミスが増えた・涙が出る・やる気が出ない理由 脳と感情の変化を正しく理解するケアの画像

    【更年期あるある】ミスが増えた・涙が出る・やる気が出ない理由 脳と感情の変化を正しく理解するケア

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • …
  • ブログトップ
  • 記事一覧
  • 画像一覧
Copyright © CyberAgent, Inc. All Rights Reserved.CyberAgent
  • スパムを報告
  • お問い合わせ
  • 利用規約
  • アクセスデータの利用
  • 特定商取引法に基づく表記
  • ヘルプ