ごきげんさまです。
お立ち寄り頂きありがとうございます。
子供達に留守番を頼んで
家を空ける。
旦那君に私の為だけの
お願い事をする。
いつの間にか
日常の出来事になりました。
やましたでこ公認
断捨離®トレーナー稲葉美亜子です。
私は
最近まで自分責めが得意でした。
常に何をするにも
強靭な「罪悪感」の塊を
抱えていました。
「罪悪感なんて誰も幸せにしない！」
頭では分かっていても
つい昔からの癖で
すぐに根深い「罪悪感」に
絡めとられてしまうのです。
勝手に湧いて来る感情だもん
仕方ないじゃん！
どうすることも出来ないよっ
そう思って
半分諦めていたのです。
けれど、
モノとともに
何度も何度も「罪悪感」も
断捨離し続けました。
すると・・・
それまで無自覚無意識に
選んでいた「罪悪感」に
意識して「気付く」ことが
出来るようになっていったのです。
「罪悪感」はもちろん自然に湧きます。
だけど、まずは
「あ、また罪悪感が湧いてる～」
って気づくことが出来るように
なって
すると、
「あはは！」
って笑って
「この感情要～らない！」
って断捨離出来るように
なっていきました。
無意識だった時には
どっぷりとその湧いた
「罪悪感」に浸って
自分だけでなく
優しい家族も巻き込んで
エネルギー低下させていました。
今は、
「罪悪感」を断捨離すると
「ありがとう！」でいっぱいになる
ってことを体験で学んだから
お互いの信頼も
どんどん深まるってことを
知ったから
もう「罪悪感」が
湧くことすらなくなりました。
まずは意識して気付くこと。
そしたら
「ごめん」を
「ありがとう」に変えてみる！
きっと
世界が優しく変化していきます
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【断捨離 井戸端会議】新作です。
BS朝日「ウチ、断捨離しました！」やましたひでこやました捨離講演会全国ツアー２０２０
■開催日程
3月31日 (火) 大阪 中止
9月30日 (水) 大阪 開催予定
4月10日（金） 高知 受付開始
5月15日（金） 沖縄
6月17日（水） 札幌
8月24日（月） 鹿児島
10月15日（木） 東京
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