ごきげんさまです。
お立ち寄り頂きありがとうございます。
昨夜扇風機を出しました。
暑い日もあるけれど
とても風が通る家なので
特に不快を感じていませんでした。
でも、さすがに昨日は
お風呂あがりに欲しくなりました。
もう夏なのですねぇ・・・・
やましたひでこ公認
断捨離Ⓡトレーナー稲葉美亜子です。
昨日は天神でのダンシャベリ会でした。
実は・・・・
予定していたお店が
急きょ「閉店」になるという
びっくり衝撃の展開からの
ダンシャベリ会でした。
天神駅から雨に濡れずに行けた
そのお店は雰囲気も
店員さんも食事もとても気に入っていたので
正直ショックでした・・・。
でも、ショック受けてても仕方がないので
ちょっと駅からは遠いけれど
咄嗟に浮かんだ”薬膳”のお店を予約しました。
(ここも普通はなかなか予約が取れない)
そして、そのとき
「あ~、今回は”薬膳”を躰が欲している
ちょっとお疲れ気味の人が来るのかな?」
ってなんとなく感じたのです。
案の定でした(笑)
小さな子の子育てや
忙しい仕事や
果てしない家事や
いろんなことで
ちょっとお疲れ気味?
口にも躰にも美味しい
薬膳料理を頂きます。
もう断捨離歴の長い人から
本を読んで自力で始めた方、
言葉だけで全くやり方も分からない方まで
家族環境も断捨離歴もてんでバラバラ。
それでもみなさんなんとなく共通項が・・・
そのキーワードは
「自分責め」
やっているのに「出来ていない」
やれているのに「まだまだ」
やってもいないのに「無理無理」
具体的な出来事は
みんなそれぞれいろいろ。
けれど、みんな
「今」の「自分」の声を聴いてあげていなくて
「今」の「自分」を認めてあげていない。
断捨離は「加点法」ですよ~
まずは出来たところ
やれたところにフォーカスしましょう
「~しなければならない」
って決めているのは誰ですか?
自分のことだと全然気づけないけれど
人の話を聴いていると
「あ・・・」って
気づくことが沢山あるのです。
これがダンシャベリ会のいいところ
気付けば後は
「じゃ、どうする?」
そして「行動する」だけ。
初めは笑顔のなかった人も
帰る頃には目も口元もずっと笑ってて
そして初めて出会った人たちなのに
もうお店を出てもずっと立ち話が止まらない(笑)
そんな光景を見れることが
何よりも嬉しく感じるのです。
「言葉」にして「出す」ことで
気付けることがきっとあります。
来月のダンシャベリ会は
7月18日(木)を予定しています。
今回は初の
自宅でダンシャベリ会にしちゃおうかと
目論み中です。
(詳細はまた後日・・・)
是非お喋りにいらしてください
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https://www.danshari-f123.com/
ホームページ公開記念
今だけ半額で承っています。
(ダンシャベリ会は含まれません)
この機会に一緒にチャレンジしてみませんか?
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ダンシャベリ会開催
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【 中村レイコトレーナーを迎えて 】
● 7月6日(土)
時間 : 10:30~12:30
場所 : 博多駅のカフェ
(詳細は申込完了後連絡します。)
会費 : 2,000円
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「ウチ、断捨離しました!」
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