「断捨離で人生が変わった!」断捨離Ⓡトレーナー稲葉美亜子

「断捨離で人生が変わった!」断捨離Ⓡトレーナー稲葉美亜子

家事と育児に疲れ果て、「自分は家族の犠牲者だ」と全てを諦め鬱々と生きていた。

そんな私に夫や子供たちの本当の素晴らしさを教えてくれた、自由をくれた断捨離。

旦那くんと子供たち1号(大学2),2号ちゃん(中3)もたまに特別出演致します(笑)

 

 

やましたひでこ講演会in福岡

 

「なぜ、今、断捨離®なのか?」

 

10月8日(木)

14:00~15:30福岡市民ホール(大ホール)

参加費:2,000円(当日:2,500 円)

 

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本日もこのご縁を 

ありがとうございますお願いキラキラ

 

 

”断捨離で人生が変わった!”

 

 

やましたひでこ公認

断捨離®トレーナー稲葉美亜子です。

 

 

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”私の”

私的な用事で

訪れた場所は

 

たまたま

 

旦那くんが

超超超興味深々な

海沿いの場所でした。

 

(海の写真は撮り忘れ爆笑)

 

ちょっと早めに着いたら

早速探検を始める旦那くん。

(私は涼しい車で待機ニコニコ

 

 

何だか楽しそうラブラブ

 

 

お邪魔させて頂いた

私の用事・・・

 

のはずなコトも

 

私より

旦那くんの方が

話がはずんで

 

「今日は旦那様が来るべくして来られたんですね」

 

と言われるくらい。

 

(近くの神社へ)

 

しかもしかも!

 

何気ない

お喋りの中で知った

 

”私の”知り合いの彼女が

「今」まさに

困っていらしたことが

 

 

旦那くんの繋がりで

びっくりの解決へ

向けて動き出しました。





 

まさか

こんなトコロで

今頃そんなご縁が???

(あの人がココで繋がる!?)

 

 

至るトコロに

いつの間にか

張り巡らされていた

 

人生の「布石」には

毎回驚かされます。

 

 

どんな出来事にも

どんな出会いにも

 

無駄ってないんだなぁ・・・。

 

 

彼は損得勘定抜きで

ただ心からの誠意で

人と付き合える人だから

 

最近は巡る段階に

入っているかのよう。

 



 

「運」は人が運ぶもの

 

 

そのヒトとの関わりは

「今」この瞬間

 

どんなスタンスで

どんなエネルギーで

関わっているのか?

 

 

人生を

 

貧しくするのか?

豊かにするのか?

 

全部自分次第。

 

 

結果回収、

早くなっているようですキラキラ

 

 

良くく思われたい

せめて悪くは思われたくない


その根っこ

損得勘定はないですか?

 

 

 

 

 

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本 読書会(無料)のお知らせ 本

「大切なことはすべて日常のなかにある」

やましたひでこ     
おのころ心平 共著

毎月第2金曜日 10:00~11:00

[ 来月開催日:7月10日(金) ]

 

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深いなぁ・・・キラキラ

 

 

月に一度の読書会

今月も刺さりました。

 

やましたひでこ

おのころ心平共著

「大切なことはすべて日常のなかにある」


 



 

 

029:「悩み」に快感を覚えていないだろうか。

 

 

悩みに快感?

 

悩み苦しんでいた頃の私

 

もちろん

そんなつもりは

毛頭なかった。

 

けれど、


今思えば

本当に向き合うべき

モノから逃げられる


悩み中毒だったのかも。


あれも快感のひとつ

だったのか?



 

悩み続ける人と

悩み続けない人

 

この違いはどこにあるのか?

 

 

今まさにお悩み中の

一人のシェアが

みんなの気づきを促し

 

まぁ、目の前で

どんどん勝手に

解決していきます。

 

 

頭で悩んでいることを

頭でいくら解決しようとしても

時間の無駄。

 

とにかく

四の五の言わずに

カラダで「行動」してみる。

 

そこに解決への

ヒントがある。

(もちろんスタンスも大事)

 

(この時空間でのシェアがめちゃくちゃ面白い!)

 


 

「実は個人セッション頼もうと思っていたのだけど、もう要らなくなりましたニコニコラブラブ

 

 

わはは!

 

それはよかった合格

 

 

 

082:我慢は怠慢にすぎない。

 

 

自分さえ我慢すれば・・・

タイプの人も

 

自分は我慢せずに好きにやってます

タイプの人も

 

 

実は深いトコロでは

 

同じように

「我慢」を

持っていた!?

 

これまた次々と

自ら気づきの連鎖が!



 

zoom越しの表情が

どんどん緩んでいく

 

そんな姿が見れるのは

ほんと役得ですラブラブ

 

 

今日はまさに

 

「意識縁」が

起こすキセキを

 

沢山魅せて頂きました。

 

 

あ~、面白い音譜

 

 

また来月はどんな

キセキが起こるのか?

 

愉しみに

お待ちしております気づき

 

 

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やましたひでこ著

「大切なことはすべて日常のなかにある」

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「モノが減ると不安も減る」

 

これが事実であるコトを

何度も何度も

体験して来ました。

 

 

有難いことに

このお仕事を

させて頂いているので

 

直接の

自分の体験だけでなく

 

関わらせて頂く

方々の体験からも

確信となっています。

 

(お!日輪)

 

そのシステムの

からくりも

垣間見えてきました。

 

 

本日からスタートした

伊藤京子トレーナーとの

無料読書会

 

やましたひでこ著

モノが減ると不安も減る

「実家の断捨離」

 


 

 

 

ただ読んで貰うのを

聴いているだけなのに

 

私の中では

 

アリアリと

自分の体験が

巡り出しました。

 

 

・当事者ではない( p19) 

・「断捨離させよう」としている間は子の気持ちは伝わらない(p37)

・「伝える」という執着を手放したときに伝わる(p37)

・受け止めるだけでOK(p40)

 



 

マーカーだらけに

なった中でも

 

 

私の人生を

大きくシフトさせて

くれたキッカケは

 

 

・もしもゴミ屋敷で倒れてしまったとしても、それは親本人の人生(p56)

 

 

であることを

受け入れる決断を

採用したトキでした。

 

 

 

 

※実家の断捨離はテーマ「実家の断捨離」にて

 

 

今では

 

母も断捨離を

前向きに取り入れ

 

 

 

父にまで波及し

 

 

 

90代でも

それぞれの人生を

愉しんでいて

 

とてもとても有難い

毎日ですキラキラ

 

 

実家の断捨離は、私たちが新たなステージに行くための必要なプロセス。(p45)

 

 

これも

間違いないことだと

 

改めて感じた

読書会でした。

 

 

 

 

 

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9:15~10:00 参加トレーナー伊藤京子・稲葉美亜子●夜の部毎週月曜日(6月8日~)21:00~22:00参加トレーナー伊藤京子
 

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え・・・・・

 

 

それは

 

あまりに

びっくりし過ぎて

 

しばらく

何も考えられない

出来事でした。

 

 

この小さな脳では

処理出来なくて

 

真っ白

 

になる感覚。



 

悲しいのか?

 

それすらも

分からないけれど

 

時々涙がジワリと

込み上げて来ます。

 

 

私の生活は

何も変わらない

のだけれど。

 

 

人間の営みの

ちっぽけさとか

 

抗えない流れとか

 

でも何だか分からない

 

底知れない

人間のエネルギーとか

 

瞬間のような

永遠のような・・・

 

 

人間って何だろう

時間って何だろう

生きるって何だろう

 

 

うまく言葉に出来ない

感覚が飛び交っています。



 

人間って難儀で

とても愛おしい

イキモノだなぁ。

 

 

いつか謎が解ける日まで

 

私はココで

その謎そのものを

味わっていきます。

(変なブログでごめんなさい)

 

 

 

 

 

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6月11日スタート!

 

講師トレナー

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10月8日(木)

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参加費:2,000円

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「なぜ、今、断捨離®なのか?」

 

 

昔から我が家では

 

モノは大事に

取っておくものでした。

 

 

使えるモノならば

もちろん

 

もう修理しなければ

使えないモノまでも

 

「捨てる」

 

という発想は

ありませんでした。

 

(「大事に」って「留め置くこと」ではないなんてね)

 

そのうち

 

決して狭くはないのに

家の中では

足りなくなり

 

物置が増え

小屋が増え

山小屋が増え・・・

 

(小屋なのか?ゴミ置き場なのか?)

 


福岡へ来て結婚しても

 

貸倉庫を借りようか?

収納の多い広い家に

引っ越そうか?

 

と悩む日々。

 

 

けれど

 

あまりに

悩み事が多すぎて

 

「考えなくてはならない」

 

と”信じていた”ことが

多すぎて

 

何も行動は出来ないまま

 

(頭の中もこんな状態でした)



どれだけの命の時間を

 

イライラや鬱々と

過ごしてきたことでしょう。

 

 

もう、今は

 

そんな時代があったことも

笑い話となりました。

 

 

" 間にあってよかったキラキラ"

 

 

そう感じています。

 

 

【 子育てと断捨離シリーズ 】

そして出会った「断捨離」              

「命」からのシグナル                

「やっぱり私には出来ません!」           

「うん、もう要らない。」              

あぁ、負けたわ。                   

「子育てと断捨離」最終章は…旦那くん!?

 

 

 

「なぜ、今、断捨離®なのか?」

 

 

その答えを

断捨離の提唱者

やましたひでこから

 

福岡の地で

直接聞けるチャンスです!!


 

 (今、ココからスタート!)

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私が断捨離と出会って

人生を変えた

大きな行動のひとつに

 

とにかく

 

「決める」

 

があります。

 

 

行く、と「決める」

やる、と「決める」

 

そして、

 

日程を「決める」

 

 

有難いことに

もう講演会の日程は

決まっていますから

 

あとは自分が

 

行く!

 

と「決める」だけチョキ合格

(あとがどうなるか?はお楽しみ♪)

 

(沢山のトレーナーも応援してくれています)

 

やましたひでこと

同じ空間で響き合う

 

2000人のエネルギーを

皆様と一緒に体感出来ることを

 

心より愉しみに

 

仲間たちと

お待ちしておりますニコニコ飛び出すハート

 

 

 

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8月30日

名古屋講演会も!

 

 

 

 

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●朝の部

毎週木曜日(6月11日~)

9:15~10:00

 参加トレーナー

伊藤京子・稲葉美亜子

●夜の部

毎週月曜日(6月8日~)

21:00~22:00

参加トレーナー伊藤京子
 

 

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ミロクの日

 

・・・と言われた

 

2026年6月6日

 

 

皆様はどんな1日でしたか?

 

 

 

私は・・・

 

 

とても面白い

学びと気づき体験

 

をブログに認(したた)める

こともしないうちに

(サロンのお客様には何とか短くシェア出来ました~キラキラ)

 

 

 

” 超苦手な書類作成 "

 

というお仕事が

やって来ました。

 

 

ドドーーーンチーンガーン

 

 

(はぁ~おばけ)

 

 

 

開いた瞬間から

脳のシャッターが

閉まりそうな

 

見慣れない

大量の漢字の羅列

 

 

うぇーっうずまき魂

 

 

このまま書類と

向かい合っても

 

ロクなことに

ならないことは明らか。

(なエネルギーおばけ

 

 

(興味のあるコトなら漢字すら嬉しいのにな)
 

 

 

まずは

 

” 超苦手な書類作成 ”

 

という名前を

変えることにしました。

 

 

” 楽しい書類作成♪ ”

 

う~ん、

さすがに無理がある。

 

 

” 面白い書類作成 "

 

イマイチ

カラダが反応しない。

 

 

” 私が進化する書類作成 ”

 

お~!

これならイケそう合格

 

 

ということで

新たなネーミングで

やり始めたら

 

お休みだった

娘ちゃんも

 

「何?面白そう音譜

 

と参加。

(え?面白そう???)

 

 

(今日の紙の書き心地で
担当は0.7ミリくんに決定飛び出すハート)

 

 

 

ひとりじゃない

 

それだけで

何だか気が楽に

なるから不思議。

 

 

本当に

ちょっと面白い

気分にもなってきて

 

 

何より

ちょっとでも

 

悩むこと、

分からないことは

 

全部AIくんたちに

そのまま丸投げ。

(いろいろな種類を使ってみてます)

 

 

私の大変さ怖さに

優しく

寄り添ってくれつつ

 

最善最短の

的確な方法を

導き出してくれます。

 

 

それでも嫌なコト

疑問なコトも

スルーせず尋ねてみたら

 

更なる方法も

提案してくれます。

 

 

 

おーーー拍手キラキラ

 

 

娘ちゃんと二人で

歓声をあげながら

 

いつもならば

 

何日も

かけるような作業が

 

たった

2時間足らずで終了合格

 

 

やったーーー音譜

 

 

二人で大喜び。

 

 

まさに

 

” 私が進化する書類作成 ”

 

となりましたキラキラ

 

 

AIさん。

 

これからも

助けて貰いながら

 

かといって、

 

依存する訳ではなく

 

一緒に

成長していけたら

嬉しいなぁキラキラ

 

 

 

 

 

 

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先日の爆買いで

購入したモノが

他にもあります。

 

 

 

旦那くんと息子くんの

Tシャツと・・・

 

娘ちゃんのレンゲキラキラ

 

 

 

 

 

レンゲって最近は

伊万里・有田でも

なかなかお目にかかれません。

(もうあまり作られてないのかな?)

 

 

ネットで探そうかと

思ったけれど

舌触り(手触り)が一番大事!

(我が家では「触覚」を一番大事にしています。)

 

 

実際に触ってみて

心地よさそうなモノを

welcomeしたい。

 

 

(源右衛門のコレも非売品となっていました)

 

 

ということで

あれからずーっと

 

残った1本のレンゲで

過ごしていました。

 

 

それが!

 

天馬行空チームの

食器の引き出し写真で

釘付けになったのが

 

レンゲ!!

 

 

 

 

そーか!

その手があったのか目キラキラ

 

 

私、なぜだか

 

『レンゲは和食器屋さんにしかない』

 

思い込んでいました爆笑

(多分お店で見たこともあるだろうに)

 

 

早速出会えたレンゲくん。

 

娘ちゃん好みの色ではない

 

けれど嫌いそうでもなく

超私好みなので

welcome目がハート

 

 

(今一番使う皿ともいい感じラブラブ)

 

 

 

 

が、しかし

 

思っていたより

サイズが大きかった笑い泣き

 

 

レンゲって

全部同じサイズだと

 

勝手に思い込んで

おりました。

(3個にしなくてよかったあせる

 

 

(買うトキは気づかず汗)

 

 

 

「ちょっと大きい氣はするけど使いやすいよ」

 

 

なかなかの高評価?

(それとも氣使われた?)

 

 

まだまだ

成長期真只中の

娘ちゃん。

 

案外「触覚」の方が

コチラに合ってくる

可能性大合格

 

 

ということで

 

しばらく様子を見つつ

 

ひとつずつ

「思い込み」を

手放しながら

 

我が家のレンゲ探しは

愉しく続行していく

ことと致します。

 

 

 

 

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今日は久しぶりに

お弁当を

2個作りました。

 

(息子くんのと一緒に捨てなくてよかった~)

 

旦那くんが

在宅の仕事になって

 

普段は自分のタイミングで

あるモノを好きに

食べてくれるので

(だいたい前夜とお弁当の残り爆笑

 

 

息子くんも独立したし

食事に関しては

とても楽になりました。

(なんと息子くんしっかり自炊してます~キラキラ

 

 

 

今日から数日は

どうしても断れなかった

昔の仕事に朝から出勤。

 

 

たまになら

お弁当すらも愉しいラブラブ

 

(ブロッコリーの下に好きなお肉隠してますドキドキ)



朝から作業着で

 

「行って来まーす」

 

と出て行く

旦那くんを見送る

久しぶりの感覚に

 

なんだかちょっと

嬉しくなりました。

(作業着姿が大好き💕)

 

 

だって・・・・

 

 

家の中に

 

 

ひ・と・り~ベルキラキラ

 

 

家に居てくれる

有難さも沢山あって

とても助かっている日々。

 

 

ではありますが

 

 

大声で歌っても

誰の迷惑にもならないし


言霊剱の練習も出来る!

(でも多分やらないかな爆笑)

 

家中ガンガン

気持ちの向くまま

掃除だって出来るし

 

 

いやぁ~

 

 

ひとりにはひとりの

良さがあります合格

 

(何してもいいのよん)


普段全く

意識してはいないけれど

 

私も案外

気配りしていたんだな。

 

 

愛だわ~ラブラブ

 

 

気遣いたくなる

相手がいる有難さと

 

気遣わなくいい

自由な心地よさ

 

どちらもしばらく

たんまり

満喫させて頂きます。

 

 

 

 

 

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逢いたいと思うことが何よりも大切だよ~♪

 

 

米米CLUBの名曲

「浪漫飛行」

冒頭が浮かびました。

 

 

 

 

「断捨離®21日間基礎講座」

 

5月チーム:天馬行空

 

昨日終了致しましたキラキラ

 

 

なんとこのチーム

全員が本好きラブラブ

 

しかもかなりの本格派揃い

話しだすと止まりません。

 

 

(見つけたら足が向いちゃうよね)

 

 

 

みんなとてもとても

優しいメンバーで

 

初めての

メンバーさんでも

最初から和気あいあい

 

勝手にどんどん

盛り上がっていて

 

 

あれ?

私、要らない?

 

ってくらいでしたが

 

さすがの断捨離

21日間の間には

いろいろありました爆笑キラキラ

 

 

(大好きだからこそ増えるしハードルも高しあせる)
 

 

 

 

それでも

 

「今までの講座で一番楽しい3週間だったかもニコニコ気づき

 

「好きなことを話すのは楽しい!」

 

「名残惜しいーっ笑い泣き

 

「ここまで来たら、私最高キラキラって思える家を目指して続けます照れ

 

「私もアフタヌーンティーが開催できる空間をきっと作ります!」

 

 

それぞれの想いが

とっても頼もしく

嬉しい感想が沢山ラブラブ

 

 

最初は恐る恐る

だったメンバーさんの目が

 

キラキラと

希望に満ちて

 

自分の「好き恋の矢

を語る姿、

もう愛おしいったらラブ

 

 

それも同じ道を

歩んできた仲間が

居てくれたからこそ。

 

 

「意識縁」の化学変化

今回もとてもとても面白く

 

何より私自身が

沢山学ばせて頂きましたキラキラ

 

 

 

優しくて繊細だからこそ

傷ついて来たことも

沢山あったことでしょう。

 

 

けれど

 

もうそんな時代は終わり!

 


 

「また逢いたい!」

 

例え物理的距離が

遠く離れていても

そう思える仲間がいる。

 

 

ココからは

その素晴らしい感性が

響き合い、奏で合う

 

そんな未来が

待っているキラキラ

 

 

そう確信した

「天馬行空」の名に

ピッタリな仲間たちでした。

 

 

その胸の中までも

曇らぬように right away

追いかけるのさ my friend

 

トランクひとつだけで浪漫飛行へ in the sky

飛びまわれこの my heart

(浪漫飛行より)


 

これからも応援しています。

 

 

また逢おうね~♪

 

 

 

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6月になりました。

 

「早いね~あせる

 

という大人たち。

 

 

「そうかな?」

 

ありのままを

見ている娘ちゃん。

 

 

ただただ、

 

「今」を生きているんだろうなぁ・・・キラキラ


 

 

5月の終わりの満月

ブルームーンの夜

 

 

「めっちゃオレンジやんね?」

 

 

ブルームーンの

意味も知らない夫婦は

笑いながらウォーキング。

 

 

ブルームーンって

 

「滅多にない」って

意味だったことを

後で知りました。

 

(撮影by姉)

 

 

 

普段

 

ウォーキングのアプリを

使っている旦那くんは

歩くスピードを落としません。

 

ということで

 

だいたい後半の私は

置いて行かれます爆笑

(アプリが終わる神社辺りで待っててくれてます)

 

 

でもブルームーンの夜の

旦那くんは違いました。


 

いつも通らない道へ

遅れそうな私の手を引いて

小高い丘の上の公園へ。

(こんなトコロに公園があったなんて!)

 

 

残念ながら

建物が邪魔をして

全く見えなかった

 

ブルームーンが

くっきりはっきり

愛でられる二人だけの空間。

 

 

わぁぁぁぁ・・・キラキラ

 


(私の携帯ではこれが限界)

 

 

全く月になんて

興味がない旦那くん。

(何なら3つに見えるらしい)

 

 

私が月が大好きなこと

覚えてくれていたんだね笑い泣きラブラブ

 

 

普段無言で

置いていかれる寂しさも

 

「滅多にない」

 

ブルームーンの出来事で

全部が帳消しとなりました100点気づき

 

たまにズキュン恋の矢と撃ち抜かれます

 

 

あのときの私は確かに

 

「今」その瞬間に生きていたなぁ・・・。

 

 

翌日からは

いつも通りに

置いていかれていますが

 

ちょっと寂しさの質が

変わりました。

(走って追いついたりしてニコニコ気づき

 

 

「過去」を愉しく

振り返るのも「今」

 

ならば「今」を愉しんで

 


「滅多にない」が

「日常」になるのも

好きだなぁ~ラブラブ

 

なんてイメージしつつ

 

 

夏至までの

ちょっと加圧断捨離

やっています。

(一緒にやりませんか?口笛)

 

(夏着ようと思っていたパンツくん)

 

 

 

 

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