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もう家を出ている

子供の部屋

どうしていますか？

講座やご自宅サポートを

していてよくあるのが

もう

家には暮らしていない

子供ために

部屋はそのままで

実際に家に住む家族は

居場所がないまま

過ごしている。

(オモチャも大量だったねぇ)

モノが多いとか

狭いとか

収納がないとか

家に文句を言いながら。

我が家は

4人家族で3LDK

一人一部屋は

構造上無理でした。

(リビング兼私の部屋)

息子くんが

一人暮らしの準備を

始めるとき真っ先に

「置いていったモノは全部捨てるけん」

笑顔で伝え

どうしても、の

”期間限定”のモノは

交渉の余地アリで

淡々と当たり前に

そのようになりました。

敢えて

置いていかれたモノと

捨てていい

のだろうけれど

活かされている

モノがあります。

(息子くんの部屋の残骸から救いだした)

梟好きだった息子くんが

その昔自分のお小遣いで

買ったもの。　

(湯布院だったかなぁ？)

小さな小さな

親指の爪より小さな

ガラスのフクロウくん。

毎日トイレで見るたびに

一瞬だけ息子くんの

笑顔が浮かびます。

我が家にはこれだけで

充分です

(レースに乗せてみたりして)

自分のモノの始末を

自分でつけていった

息子くんを

私は誇りに思うし

彼の未来を

根こそぎ信頼しています。

(久しぶりに折ってみたらしい)

もう居ない子供のモノを

留め置いている

その理由は

愛、なのでしょうか？

それとも

「不信」や「不安」

なのでしょうか？

正解はないし

いろんなカタチが

あっていい。

ただ

その根っこが

「喜び」や「信頼」

だと嬉しいなぁ

と思った本日です。

今日もハートが喜ぶ方で

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「思いがけないものを手に入れそう」

あんなに大好きだった

占いに

とんと興味が

なくなってはや何年？

(全く手付かずだった息子くんの部屋で

ほじほじしたら、ひぇ～)

それでも

時々目にしたら

「おっ」

と気にする

アメブロの星占い。

(これが結構よく当たるのです)

「思いがけないもの」

うひひ

なんだろう？？？

イイモノとも

イイコトとも

書いてないけれど

イヤなモノとも

イヤなコトとも

全く思わないから不思議。

(息子くんが使っていた部屋のベッドと

ベランダの荷物を移動(撤去ではない))

急に予定が

キャンセルとなって

プレゼントのような本日は

ＭＹＢＥＤが届きます。

(思いがけないものってこの時間のこと？)

そして

普段全く物欲のない

娘ちゃんが

今一番欲しいモノ

電子ピアノを

を買いに行く予定

(一緒に買い物って嬉しい～)

あの時捨てたこと

全く後悔が湧かないのも不思議

まずは・・・

息子くんが4歳の頃から

20年弱活躍しくれた

ＢＥＤくんに感謝して

出す！

(旦那くんが愉しそうに解体中)

あとは

空間を調えながら

ワクワク待ちます。

(ＭＹＢＥＤをね)

「思いがけないもの」

のことは

思いっきり楽しみに

とっとと忘れて

おくことにします

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あ～

もう、帰るのねぇ・・・

(景福宮（キョンボックン）)

買い物三昧

観光三昧

美食三昧

：

とにかく大満足の

３日間でした

見た目も可愛らしさも

全く変わらない

美しき友人の姿に

さすが韓国

思わず納得の

美と優しさに

溢れた国。

(歴史大切にも進化と調和してる)

騙される　

ぼったくられる

警戒せよ！

かつて持っていた

私の観念は

見事に

ひっくり返されました！

(自分の真実って体感したことのみ、なのよね)

(なんて素敵なサーティワン)

もう違う場所へ

帰っていくのが

寂しい～

毎日

誰かが何かで

笑わせてくれる。

そんな優しく

面白い友人たちと

過ごせた時間も

(知る人ぞ知る建物、らしい)

どこへ行っても

笑顔と思いやりが

溢れているような

嬉しいびっくり体験も

(北村韓屋村（プチョンハノクマウル）

暑さと坂道に諦めなくてよかった！)

例え数々の手続きが

凹むくらい面倒でも

「また来たい」

と思わせてくれるのに

充分な時間でした。

(待ちのど真ん中にも「空間」が沢山)

とにかくひたすら

喜びと優しさを味わった

三昧な３日間

またこれから

「日常」の糧に

していきます。

ありがとうございます

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三昧2

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三昧しております。

入国するまでは

普段使わない部分の

脳を使いまくり

かなり・・・

かなり疲弊しました。

(カラダを使うより疲れる)

が！

韓国はどこもかしこも

オソオセヨ～

(Welcome)

え？なんで？？？

大行列の明洞餃子では

列を整理している

叔父さんがおいでおいで

？？？

訳も分からず

ついていくと

並んでいる大行列の横を

ずんずん連れて行かれ

そのまま６人席へ

え？いいの？？？

今だに理由は分かりませんが

全く待つことなく頂きます🍴🙏

(美味しゅうございました)

何も買う予定もなく

友人の買い物に動向した

明洞&東大門&南大門

気がつくと

私が一番買ってる？

モノの誘惑力って

オソロシイ

(早速使って活かしております)

(気候同行カード13000ウォン

３日間地下鉄&バス乗り放題！)

夕方地下鉄の駅を出ると

ものすごい

人・人・人！！

なんと目の前で

大きなパレードが

スタートしました。

(お釈迦様の誕生を

祝うランタン際なのだとか)

あまりの人の多さに

見学はとっとと諦め

夕飯へ。

満員御礼で

連れて行かれた３号店

えーーーーっ！？

なんとパレードが

あっているストリートの

２階窓側の席へ！

(この公園は宇宙船みたい)

これ、誰か

予約でもした？

と思うような特等席で

ゆっくり美味しく

パレードを眺めながら

お喋り

道に迷っても

誰かが日本語で話しかけ

助けてくれる。

なんて優しい街

(断捨離前に来たトキは

ぼったくられたなぁ…)

初日からツキまくりで

いちいち大喜びの

オバサマたち

眠らない街を

心行くまで堪能させて

頂きました

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満員御礼

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いろいろありました。

はい。

なんでっ！？

なんでなんでぇっ！？

あまりの出来なさに

もう途中で

消えちゃいたくなりました。

(事務作業がほんと苦手で)

(なんで私だけ漢字？しかも宮古って？！)

が、しかし！

仲間たちに

励まし助けて貰って

無事に出国

出来そうです

東京より近い

お隣の国韓国へ

仲間6人とともに

30年前に

韓国へお嫁に行った

友人のもとへ。

(やっとここまで来たわ)

非日常な時間

その場のエネルギーと

人のエネルギー

た～っぷり

三昧してきます

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天馬行空

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やっぱり

仲間の力って

半端ないな・・・

改めて感じています。

「断捨離®21日間基礎講座」

５月チーム：天馬行空

薫風蒼天

晴天

新緑

草原

：

チーム名には

５月の爽やかさを

イメージする言葉が

並ぶ中

「なんか・・・

爽やかさだけじゃなくて

あと一歩欲しいような」

素直な感覚を

一人が出すと

「あ～、私も講座を聞いているうちに

何だか力強さも欲しい！と感じました」

じゃあどうする？

仲間の一人が

爽やかな草原を

自由に力強く駆け巡る

馬のイメージが湧く。

↓

即座に調べる

別のお仲間さん。

↓

見つけましたーーーっ！！！

「天馬行空（てんばこうくう）」

天馬が大空を自由に駆け巡るように、

発想や行動が何ものにもとらわれず、

のびのびと自由で雄大な様子

(GEMINIくんありがとう)

おーーー

zoomに映っていた

みんなの顔が

一瞬で素敵な笑顔に！

大草原どころか

大空までも駆け巡る。

そりゃあニヤけちゃいます

人と会うのも喋るのも

苦手だったメンバーさん

体の痛みが酷くて

もうこのまま車椅子生活か

と諦めていたメンバーさん

自分のことを話すのが苦手で

LINEすらやっていなかった

メンバーさん

(先日撮った息子くんの観葉植物)

あれ？

確かそうだったよねー

既にたった１日で

怒涛のLINEと

なっております。

(ひゃー私の方が追いつかない～）

一人の投稿が

みんなの気づきを起こし

一人の投稿が

みんなの背中を押す

一人の投稿が

みんなを素直にしていく

「意識縁」の化学変化

最高です

(なんと花が咲いたってー！)

モノも感情も

どんどん出ております

「私、今、とってもしあわせです」

↑

今朝の投稿

それは嬉しい！

けれどまだまだ

始まったばかりです。

天馬行空

うま年の５月チーム

21日後に

どこまで飛びまわっちゃって

いるのか？

その行く先を愉しみに

伴走させて頂きます

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6月21日は

「断捨離の日」

人生に流れを取り戻す方法

in.yamashitahideko.com

「お兄ちゃんが居ないからねぇ～」

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あちゃ～

飲みに行った

旦那くんのお土産の

美味しいお好み焼き

(キャベツたっぷりでめちゃウマ！)

夜中に食べたら

とっても美味しくて

愉しみに残していた

残りの半分を

ひっくり返して

しまいました

すぐに拭き拭き

あれ？

レンジ磨くの

久しぶりだなぁ

(これは日曜の出来事)

(新婚からの長いお付き合いのレンジくん)

今朝は

GWに突然

食べたくなって

娘ちゃんと

再購入を決めた機械で

ホットサンドを。

あちゃ～

(分かるかな？)

久しぶりで

うまく使えず

床がべちょべちょに

すぐに床を拭き拭き。

あれ？

床を磨くの

久しぶりだなぁ

(モップは毎日かけるけどね)

(こっちも大変なことになったわ)

息子くんが

居なくなった家は

全然汚れない

『破壊王再び』ごきげんさまです。ご訪問ありがとうございます断捨離トレーナー講習生のＰＯＮです。先日、うちの破壊王、天才1号がまたまたやってくれました。「じ…

・・・ってことは

ないのけれど

汚れ方が静かなので

私、どんどんズボラに

なっていたようです。

(何も困らないもんで)

「お兄ちゃんが居ないからねぇ～」

娘ちゃんの一言で

気づきました。

破壊王だった

息子くんのおかげで

ズボラな私でも

嫌でも毎日キレイに

出来ていたんだ

「お兄ちゃんもある意味

役には立っていたんだね」

確かに！

今更ながら

新たな発見でした。

これでもか！

と汚す存在が

居なくなった家

必要に迫られなくでも

自然に軽やかに動けるのか？

さぁ、ココからは

私の在り方と

新たに向き合う

フェーズのようです。

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山口県宇部市伊藤京子やましたひでこ公認断捨離®トレーナー　還暦・ここが楽しい人生の分岐点山口県宇部市　断捨離トレーナー　伊藤京子さんのブログです。最近の記事は「嬉しいプレゼント、悲しい結果（画像あり）」です。

あんな風に

歳を重ねられたら

面白そうだなぁ

彼女を見ると

彼女と話すと

いつも思います。

同期の伊藤京子トレーナー

(このときは縦並びね)

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「60歳からの断捨離」

～人生を軽やか、ごきげんに生きるために～

発売記念の講座を

同期アラ還の二人で

開催することと

なりました

断捨離® やましたひでこ公式サイトここは断捨離®の著者、やましたひでこの公式サイトです。あなたは、家にモノがたくさんあって邪魔だと思っていませんか？必要かもと思ってなかなか捨てられないものとか？人に部屋を見せられないとか？

もう読破されましたか？

(え？まだ購入してない？

コチラ↓で買えますよ～）

yamashitahideko.com

読んで動けている方

ブラボーです

まだ読めていない方

読んだけれど

なかなか実践に

繋がっていない方

それ、

安心安全な

高め合う仲間いると

全く変わります。

(ポンと置いても絵になるな)

基礎的なところから

いくらでも深く学べるのが

断捨離の素晴らしいところ。

一人で読むより

トレーナーの

面白い視点や

仲間たちの

経験談を聴くことで

実践への

ハードルは下がり

カラダはうずうず

行動へ向けて

反応しだします

(さぁ、是非ご一緒に)

今回、

新刊応援価格

だったこともあったのか？

先行予約だけで

あっという間に

満席となりました。

(ありがとうございます）

若者たちが

未来に希望を持つような

そんなごきげんな

笑顔の仲間を増やしたい！

そんな想いで

増席致しました

ご興味がある方は

お早めに

ポチッとしてみてください。

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zoomで

お会い出来るのを

愉しみにしています

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『冬至の朝の出来事より』どなたでもご参加頂けます↓↓↓【2026年風華組新年会のご案内】〜風を起こし、華開く～🌸2026年檀葉子と断捨離新年会in博多🌸 テーマ：国際交…

去年の冬至に

中村レイコトレーナーと

意気投合し現実化しました。

『優しい世界へ』本日もこのご縁を　ありがとうございます ”断捨離で人生が変わった！” やましたひでこ公認断捨離®トレーナー稲葉美亜子です。各種サービス詳細はコ…

1年かけて

仲間たちと

更なるごきげんを

創っていく講座

「The choice!」

昨夜

講座を終えたときの

みんなの顔が

スッキリ

・・・とはいかず

なんとも微妙

逆に

モヤモヤしている？

(モヤモヤ？ぐるぐる？)

イヒヒッ

これこれ！

聞いてスッキリ？

もちろんソレも

気持ち良くてOK

けれど

それよりも更に

聞いてモヤモヤが

とてもいい

だってそれは

頭で考えても

どうにもならない

ことなのです。

(じゃあどうするの？)

とにかく

やってみる。

これしか

脱出方法がない。

モヤッとしたら断捨離

迷ったら断捨離

不安になったら断捨離

オススメです

頭で創り出した悩みを

頭の知識で

解決するのは難しい。

「行動」あるのみ

(自然と光が差し込みます)

私たちには

断捨離がある。

目の前のひとつから

世界を変える術を

持っています。

さあ、これから1ヵ月

仲間たちの実践報告を

愉しみにしています

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「とっとと捨てよう！」

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「う”っ」

本日体験入学で

早めのお昼を

食べていた娘ちゃん。

急に変な声を

あげました。

どうしたっ！？

・・・・・

何何？

どうしたのっ！？

「レンゲが欠けてた」

えーっ

捨てておけばよかった！

と思ったら

ザラザラだった方ではなく

キレイだった方が

欠けていたのです。

(あちゃー)

カケラがどこに

あるかも分からないので

まだ3/4残っていた

親子丼はさようならに。

娘ちゃんも

今回はもう躊躇なく

両方即捨てしていました。

(袋から拾って写真を撮る母)

捨てるって痛い。

「もったいない」

も湧いてくるし。

だから

私たちはついつい

「決断」を

先送りにしてしまいます。

けれど

その先送りの影響は

ジワジワと確実に

生活の中に

はびこっていくのでしょう。

(両方ってね)

次にこんなことがあったら

「とっとと捨てよう！」

ちょっと嫌な体験も

彼女はしっかりと

自分の糧へと

変えていました

(いいねぇ～)

無駄なコトは

ひとつもないね。

愚痴や文句を

言うでもなく

とっとと

冷凍チャーハンを

自分でチンして食べる

そんな娘ちゃんを

頼もしく思った母です。

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