最後まで諦めずに
努力することは大切ですが
頑張ろうとすればするほど
ジタバタしてしまい
結果は最悪だったりします
倒れても
落ちても
ひたすら『一生懸命』を続けるうちに
いよいよ
精も根も尽き果て
どうすることも出来なくなると
初めて
力を抜いて
流れに任せることが出来ます
というか
それしか出来ないのですが…
すると
不思議なくらい
すんなりと事が進み
今まで
どれだけ無駄に
エネルギーを使っていたのかが分かります
いっぱいいっぱいになって
もうダメだ…ってなって
苦しんでいないで
ベストをつくしたら
余計なことを考えず
「あとはよろしく」
と自分の肉体に任せれば
必ず応えてくれます
自分を信じられますか？
自分を信じられなければ
「他人を信じる」なんて言葉は
虚事のようです
自分を信じるとは
頑張った自分を認め
自分の肉体を信じることです
そして
腕や脚の筋肉
内臓
目や耳など
体の隅々を意識し
一つ一つの細胞と対話すると
その中に存在する
たくさんの意識と
繋がることが出来ます
細胞の中の
小さな自分と
コンタクトをとってみると
本当に
楽になります
MIAINA
ほえみ
