『執着すると叶わない』って、
ホントだった🤣
イライラしたくなくて、
イライラする！！
っていう本末転倒なことを
やらかして気づいた。
フレーズとしては知ってたのにね。
それが
"イライラしたくない"に
執着してる状態だったって。
イライラしないために
いろいろ対策練って、
やってみて、
それが上手くいかなかったら
イライラして、
そんな自分にイライラして、
うまく行ったら
よかった！うまくいった！
イライラしなかった！
って、どっちも
"イライラ"に振り回されてる🤣
"イライラ"が中心になってる！！🤣
だから、
"イライラしない"が叶わず
なんなら増えてた🤣
で、どうしたか。
疲れた。
もうイライラしたらいいわ、
わたしはイライラするやつだ、
しょうがないわ
って、諦めた。
そしたら、見えてきた！
あ、いつもここでイライラするから、
イライラポイントだわー！って。
じゃぁ、今のうちに
落ち着いておこう、と、
一呼吸置けることが増えて
イライラ減った🤣
そして、
イライラしたとしても
イライラした自分に、
イライラすることなく
すっと通りすぎていく、
ということが増えた。
で、
今もイライラはするけど、
振り回されてはない。
これに気づいて、
なるほどなぁ～と、
『執着すると叶わない』
このフレーズに感心した。
わたし、
他にも振り回されてること
たくさんありそうだな( ￣▽￣)