こんにちは 阿部ちづるです
３月より高崎市飯塚町のスパゲッティ＆ピザ ユーさんの会場にて、笑いヨガ（ラフターヨガ）が始まります。
笑いにヨガの呼吸法を取り入れた、心と身体の健康法です。
ヨガのポーズはありませんので、体が硬い方でも大丈夫なのです。
椅子に座ったままでもできますし、楽しめます(^^)
老若男女どなたでも、気軽に出来ます。
面白くて簡単です。
だだ笑うだけ…！
このような方には特におススメです。
・最近、笑う機会が減ったなぁ～
・大声で笑ってみたい。
・ストレス発散したい。
・笑うだけで健康になりたい。
・楽しい時間を過ごしたい。
・大声で笑ってみたい。
・ストレス発散したい。
・笑うだけで健康になりたい。
・楽しい時間を過ごしたい。
テレビＣＭでも、このようなセリフが流れますね。
「幸せだから笑うのではなく、笑うから幸せになれる。」とっても良いフレーズですね。
たくさん笑って、笑顔で毎日を過ごしましましょう。
<笑いヨガ（ラフターヨガ）開催＞
・日時：２０１７年３月５日（日） １４時３０分～１５時３０分
・場所：スパゲッティ＆ピザ ユー
高崎市飯塚町260-1
・参加費：８００円（お飲み物ペットボトル１本付き）
・服装：普段の服装で大丈夫です
・お申し込みTEL:０２７－３６３－５６７８
（スパゲッティ＆ピザ ユー様まで）
・締め切り：２月末日
・日時：２０１７年３月５日（日） １４時３０分～１５時３０分
・場所：スパゲッティ＆ピザ ユー
高崎市飯塚町260-1
・参加費：８００円（お飲み物ペットボトル１本付き）
・服装：普段の服装で大丈夫です
・お申し込みTEL:０２７－３６３－５６７８
（スパゲッティ＆ピザ ユー様まで）
・締め切り：２月末日
私と主人で講師を務めさせていただきます。
皆さまとお会いできるのを楽しみにしています。
一緒に楽しい時間を過ごしましょう(*^^*)
ご不明な点等ございましたら、お気軽にお問い合わせくださいませ。
場所はこちらです
スパゲッティ＆ピザ ユー 高崎市飯塚町260-1
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高崎市箕郷町下芝218-3
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090-5235-3365
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・営業時間：１０：００～２０：００ ・定休日：日曜
・予約制 ・駐車場：4台分有り
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