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初めて断食に挑んできました!!
 
 
とある場所は広島市呉。
まあまあ山を登っていきました車
 

記録にと書き記していますが、

ご興味ある方はぜひ読んでみてください。

 

いろいろ体験できますし、感じること、気づくことなど

身をもって体験体感できますのでお勧めですよお月様

 

 

断食体験5日目クローバー気づき

 

 

ゆっくり眠れたからか少し元気も戻り、

昨日は体重測ったらー4キロとなり、さすがにこれ以上痩せたらちょっとこわいかも・・・

とも思った今日はー3キロに少し戻ってた。

 

 

3回目の正直、『雨にもまけず』は無事に暗記でき合格合格

 

 

初めてひとりでの回峰行








は飛び岩の向こうに「玉すだれの滝」があるとあったので
行ってみることに。
少し降りていくと2段びょうぶ岩と滝が。












 
天気も良く、光も入って緑もきれいな光景でしたキラキラ

 

空も雲も海も太陽も空気も風も。

 

やっぱりここは気持ちい音譜

 

 

戻って

今日もお味噌汁を準備してくれ、特別感照れ

感じありがたくいただきました音譜

 

お掃除して、裏庭に行ってみるとイノシシが死んでるびっくり




 

昨夜、なにやら野生の動物の鳴き声らしきものや物音がしていたのが

これだったのか!!

何者にやられたのか、イノシシがやられるってまあまあ大きなものが出現したのかな。

 

蜂がぶんぶん飛んでて、要注意な場所です注意

 

そうそう、ここに来た時、近くの建物にハチの巣があるから気を付けてとは言われてて

外にある五右衛門風呂温泉は使用禁止でした。

 

せっかくなら入ってみたかったのですが残念です。

 

 

朝、洗濯干していて、いい天気だったので昼過ぎに取り込もうかとドアを開けた瞬間!!

 


痛い~っ!!!!泣

 

 痛いよぉ〜、いたいよぉ〜


なになになに〜えーんはてなマーク


なにが起こったの❓❓❓


コレはどうやら

蜂が顔にあたり、目の下を刺されたみたいガーンびっくりマーク


どうしよう。

どうしよう。どうしたらいいの?


一瞬パニクってあせる


 


 

田舎に住みながらも

何度も登山するも 

蜂に刺されるのは初めての出来事。

 

ネットで即座に調べると

すぐに水で洗い流し、刺された部分をつまみ毒出しをするといいと。

その後は冷やすと良いとのことで

ハンカチを濡らして目元に当てて

お堂へ助けを求める。

 

病院へ連れて行ってくれるとのことで

サムウェイ姿で保険証とお財布をもって病院へ・・・。

 

山から下りるのも30分かかるとのことで、

アナフィラキシーショックにならないか、毒が回らないか、

目が腫れないか、いろいろ心配になりながら。

 

何科に行けばいいのか調べ、内科か皮膚科ということで。

目に入った皮膚科に入ってもらいました車

 

受付で事情話しても気分悪いとかもなかったからか

順番あるので20分ほど待ってもらいますが。

とのこと。

 

緊迫した状況に取ってもらえなくてぐすん

仕方なく待つことに。

 

呼ばれて中に入っても診ることもなく

塗り薬と腫れ止めの飲み薬を出しますからと

あっけない診察あせる

 

そんな。それだけ?

針は?あったら抜けないんですか!?

 

という質問にも針は入っててもわかりません。

と。

 

こんなものなんでしょうか?

 

和尚さんは何度も蜂に刺されたことあるとか、頭に何匹も刺されたことある話をされてましたが

蜂に刺されて死んだ人もいるのにそんなに深刻でなさそうで。

 

刺された蜂が何蜂だったのかわからないけど

おそらくアシナガバチかなと。

 

薬局で保冷剤をいただけたので、それで冷やし、水を買ってすぐに薬を飲み

宿舎に戻ってゆっくりすることに。

 

ただ、明日にはもう帰るだけなので

どうしても写仏をしたかった!!

 

午前中書いていたのがコピー用紙にボールペンで書いてて

和尚さんに半紙に筆で書くんだと教えられあせる

 

ええ~んえーん

 

とにかく

再チャレンジです。

 

「書けたら持ってきなさい」

 

 

 

片目を冷やしながら焦点あわず見ずらいし、

集中力もかけますがここに来ないとできないことだと根性をふりしぼりました。

 

 

写仏するとご利益があるとされています。

 

ひらめき電球豆知識ひらめき電球

9世紀初め、日本で疫病が流行り、たくさんの方が亡くなり、当時の天皇(嵯峨天皇)が

弘法大師空海に相談したところ、空海が写経すれば疫病は抑えられるだろうと伝え、

「般若心経」を写経したそうです。

そして皇后(檀林皇后)が国民が疫病から救われるように願いを込め、

嵯峨天皇が写経した表紙に「薬師三尊」を模写されたそうで、

これが写仏の始まりといわれてるそうです。

 

写経写仏の効果

精神統一や波動調整。

自分と向き合い、邪念を浄化して清い心を保つことができるようになる

 

お経の意味

2つの意味が込められているそうです。

1つはなくなった方へのご供養です。

 

仏教では輪廻転生の思想があり、亡くなられた方が再び生まれ変わると考えられていて

輪廻されたばかりの方は人間でいうと赤ちゃんなので栄養を与える必要があり、

栄養を供えると書いて「供養」と呼びます。

 

お経をあげることで魂に栄養をお供えし、生まれ変わりのお手伝いをすることができるのです。

 

もう一つは生きている人を励まし、幸せへ導くためです。

お経には私たちが幸せに生きていくヒントがたくさん込められているのです。

 

 

 

昨日は階段から滑り落ちてケガするし、今日は蜂に刺されるわ、

イノシシは見るわ、死んでるわで

ちょっとスピリチュアル的意味を検索してみた気づき

 

階段から落ちるのは、変化の前触れ。

そして、蜂は幸運や仕事運の象徴らしい。

 

イノシシも変化の時、成功の時、勝利の時。

逃げずに立ち向かいなさいというメッセージもあるとか

 

ウサギは善悪明暗どちらの意味もあるみたいですが、

恐れや怯えを克服する力、あふれ出すアイディアと方向転換できる勇気を

もってしてみるといいことが起こるという。

 

何にしてもこれから幸運が訪れ、いいことしか起こらない予感照れラブラブ

 

さあ、いよいよ最終日へ続く・・・・。

 

 

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断食体験4日目クローバー

 

だんだん目覚ましの時間も遅くなり、4時45分に。

 

Kさんは6日目で最後の日。

結構限界に近くなってきてるのか、なんだか力が抜けた感じ汗

 

台風が来てるのか、風は強く朝方は雨が降っててカッパを着て出かけます。

 

朝のお務めが終わると宮沢賢治の『雨にも負けず』の暗唱テストをさせられます。

 

私は2日目でまた完璧に明日もテストされることに涙。

気合が足りないこと、事を軽んじていた(^^;

 

 

回峰行は杖を2本借りてノルディック方式に。

私も体重測るとー3キロ減してて、まあまあきてる感じで2本の杖に助けられながらも

お互いあまり言葉も発せず黙々と歩きました。

 

戻ってきて今日も用意してくれていたお味噌汁(温めなおしできるようティファールポットに入れてくれてます)

を受け取り、階段を降りようとすると

どどどどど~っとすごい音を立てて

お尻から階段を滑り降りることにショック!汗

 

いった~いえーん!!

なんということでしょう。

左手も傷を作ってしまい血が・・・。

 

Kさんにはお腹もすいたことだろうし先に最終日のおかゆを食べてもらい、

私は

とりあえず、カッパを脱ぎサムウェイも着替え汚れたところをもみ洗い。

 

一息ついてお味噌汁の朝食をいただきました。

 

掃除をし

Kさんの修了式。

 

5泊6日よく頑張ったと思います。

これから私は一人になるので話し相手も気の紛らわせようもなくなるが、大丈夫だろうか・・・。なんて心配もしながら笑ってさよならを。

修了書と色紙を受け取る記念写真を撮って、AirDropで写真を渡し、外までお見送り。

 

 

えいせいさんが湿布を持ってきてくださっていたので、滑りこけて打ち身を作ったお尻と腰に貼って

 

和尚さんの机に昨日集中して書いた写経を褒められ、徳川家康の遺訓を書き直してほしいとのミッションをいただき、写経・写仏の時間に挑むことに!!

 

真っすぐ書いたつもりが少し斜めって^^;

とりあえず3枚提出することに。

 

 

これではないものを採用されたのですが。

 

以前私が携帯に残していたメモを見返していたら

2020年6月6日に記してましたメモ

 

風の時代で重い考えや思想はいらないと思う方もいるかもしれません。

でも

宮沢賢治の「雨にも負けず」も深いですが

徳川家康の遺訓も心にあるかないかそういうことを知っているかどうかで

人との関わり、思いやりも違ってくるのではないかと私は思います。

 

 

ひらめき電球豆知識ひらめき電球

意味としては

人の一生というものは、重荷を背負って遠い道を行くようなものだ。

急いではいけない。

不自由が当たり前と考えれば、不満は生じない。

心に欲が起きたときには、苦しかった時を思い出すことだ。

我慢することが無事に長らく安らかでいられる基礎で、

「怒り」は敵と思いなさい。

勝つことばかり知って、負けを知らないことは危険である。

自分の行動について反省し、人の責任を責めてはいけない。

代りないほうが、やりすぎてしまっているよりは優れている。

 

 

 

 

今後、この道場に来られた方はこれを配られることになるのかと思うと

光栄なことですが、お粗末で申し訳なくも思ったり。

 

ここに来た足跡が残せることは何よりうれしいことですね。

 

 

 

 

お昼過ぎ、イノシシが。

うりぼう、うさぎちゃんまで🐇

 

 

 

外に出てイノシシを追い払い

風もあったので結構落ちていていい栗栗が拾えました音譜

 

 

 

 

 

転んだ衝撃もあってか疲れが出た感じと体力が落ちてきたのか元気が出ず、

自由時間には少し横になったり、

ありがたいことに断食にきてることを知ってる方、知らない方からのメッセージや商品の注文メールなど

ありかろうじて電波の入るところでラインやメッセージのやり取り。

 

一人ではないこと、寂しいと感じることもなく、

どこにいても繋がれるありがたい状況を改めて感じることができました。

主人とも話がしたくなり、電波悪い中、夜は電話してみたり照れ

 

ぜんぜん会話にならず、ラインに切り替えたけどあせる

もどったらまた大事にしよう。と思いましたてへぺろドキドキ

 

そして、今日和尚さんがKさんに伝え渡していた

「感謝 報恩」の言葉。

「何より親に感謝ですよ、親がいないとこの世に生まれてきてもないのだから。

親を大事にしてください」

 

 と。

 

産まれたときからいる親の存在。

当たり前のようで当たり前でないし、

いろいろこうして体験できている。

なかなか親には感謝の気持ちを伝えれないものですが本当に感謝ですね照れラブラブ

 

ひとりのんびり夜も静かに過ごし

明日を無事に迎えれますように流れ星

 

続く・・・・。

 

 

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断食体験3日目気づき

 

朝のお務めと、回峰行を済ませ、

3日目の味噌汁は忘れらたのか

ニンジンジュースにんじんジュースを作って飲み、

10時に滝行に出発することに。

 

濡れるので着替えの準備をしていきます。

 

和尚さんの運転で山から下りること3、40分ほど車で行けますが、

途中滝行の教えの方を迎えによってふもとで車を降りて

歩いて斜面を歩き「白糸の滝」というところにたどり着きます。

 

 

 

滝は高さ約40Mあり、迫力あります。

この日の水量は中の下だそうで、もっと水量ある方が身も心も引き締まるとか・・・。

 

入ってみるとまあまあな水量に感じましたが、一緒に行った女性Kさんは

私が来る前に一度入っているので比べると水量が少ないと言ってました。

 

最初にお経を読み、案内人の方がお手本を見せてくれます。

不動明王様にご挨拶して滝に入り、南無大師遍照金剛と唱え、

お釈迦様にご挨拶して反対側に出る。

 

 

 

一度はきちんと礼儀を果たし、そのあとは何回でも入っていいし、

お願い事や心の内を叫び洗い流し清める。

写真も撮りあってもいいとのことで3回くらい動画撮ったり写真撮りました虹

 

着替えて、降りると和尚さんが遅いから心配したと待ちくたびれた様子・・・。あせる

 

帰ってきて洗濯物を渡してお願いしました。

お昼にみそ汁を用意してくれてていただいたあと、この後写経を集中してみましたキラキラ

 

 

 

 

ひらめき電球豆知識ひらめき電球

 

写経は仏教で修行として行われてきたものです。

集中力、忍耐力が向上するだけでなく

一文字書くたびに、一仏が現前する、とも言われ、

書き進めるにつれて心が清らかになり、心身ともに癒されるといわれています。

 

また、願望成就としても言われていて、

最後に日付と名前、願文を書くことができます。

 

写経の効果として

体のバランスが適度に保たれ、自然治癒力が向上するともいわれています。

意識が集中すると人間の臓器は活発に働くようになり、

神経系、特に大脳の動きが大きく活発化するそうです。

 

また、大切な人への祈願や先祖供養、人のために心を込めて行うことが

徳積みになるといわれています。

「徳」とは「善行」つまり、善い行いをするということです。

 

 

 

 

東京のKさんは

えいせいさん(和尚さんの奥さん)に占いを申し込んでいたので、

その時間は私は持ってきていた本をもってお散歩。

回峰行で歩く山道を越えなければ池に行けないのですが、

ゆっくりするなら心地居場所です音譜

 

 

 

 

 

 

 

世界著名人の名言集を一冊読み返しゆっくり宿舎に戻っていきました。

帰ってからは裏庭に立派な栗の木があって夕方は二人で栗拾い。

Kさんは東京生まれ東京育ちなので栗拾いなんて初めてだと嬉しそうです。

 

 

 

夕日を見に行こうと話てたけど、歩く元気がなくて・・・。

車を出すことに車

車だとぐる~んと大回りする感じで、弘法寺へ。

 

座禅する飛び岩で写真を撮りあい♪

 

 

 

 

 

ただ・・・・、夕日はどこ??もういつの間にか沈んでしまった?

方向が違ったのか、夕陽も夕焼けも目にできずでしたが楽しいひと時が過ごせました。

 

7時までに入らないといけないお風呂の時間は過ぎましたがばれない??

 

 

途中様子を見にくることもなく、結構自己管理重視的な感じでしょうかね。

 

 

遊びに来てるんじゃないからと怒られることもあるので注意です注意

Kさんの恋愛相談受け若さを感じ、少しうらやましくもある私でした(笑)笑い

 

 

お水は山水みたいで飲んでも大丈夫みたいで冷たくておいしいです。

ただ私は家から毎日作っているミネラル水をもってきていたのでそれを飲んでました。

ニンジンジュースの人参、リンゴも買ってきたものらしかったので

濃い目のミネラル水(万能機能水)をスプレーし、

農薬、消毒、ワックスなどなど除去できるので

みんなの分に毎回スプレーして作ってました♪

 

あと、緑茶の茶葉がおいてあり、自由に飲めます。

 

疲れているのに、なぜか寝つきが悪く睡眠浅いのが

「緑茶のせいだ!!」ということに気づき、

夜はお茶控えようということに。

 

大したものを胃に入れてないのに加え、普段以上にこんなにカテキンを取ることって

ないかも~!

 

ということで今日はお互い眠れると良いね~、と今宵はこれにて就寝ふとん1

 

続く・・・・。

 

 

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