ダイソー、優れもの商品 まつ毛カール

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清水美千代です 

今日は

とっても手軽にまつ毛が『くるん』

と可愛く目ヂカラつくれる

『電動ホットビューラー』のご紹介

それも

ダイソーで２２０円（税込）で購入

使って感動！！

優れものだよ～

まつ毛がうわ向きになるだけで

目ヂカラ強くなるし、

めっちゃ可愛くなるし、

運気も上昇する

まつ毛の長さは

おなじみV3ファンデーションを出してる会社のアイラッシュ。

「ぐ～ん」と長くふさふさまつ毛を

実現

『ラッシュアディクト』で今では自まつ毛ケアを

※わがサロン美withでも取り扱いしています

以前はエクステに通ってたこともあるけど

エクステすると自まつ毛は傷んでしまうし、

日がたつとまばらになってきてみすぼらしく、

もって1か月程度。

あわてて予約を入れる、なんてことに。

まつ毛パーマも通わないとで・・・。

どちらにしても5000円前後はするよね。

女の子はオシャレに美容にお金も時間もかかるねぇ～

それはそれでキレイになるとワクワクするし、

幸せな気持ちになるから

良いもんですけどね

基本ずぼらで面倒くさがりで

出来るところは節約もしちゃうワタシです（笑）

てな感じで

この電動ホットビューラー見つけて

マジで嬉しかった

しかも

カール長持ちなの〜

いつもマスカラの重みか、時間たつと落ちてくるので

ビューラーを持ち歩いてたから

一日くるんっとした状態を保ってくれて

ダイソー神

って思った

↓お風呂入る前に撮ったもの

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

まあ、失敗しても200円だしと思って試してみてよかった

※単四電池2本が別途必要です

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健康は腸内環境から。ミネラル発酵ドリンク講座開催

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『ミネラル醗酵ドリンク講座』

を開催

2022年10月23日（日）

10時から

場所　岡山市北区下中野

参加費　3800円（お子様は2500円）

お時間ゆるす方は作った後ランチに行きましょう～＼(^o^)／

前回、参加された方のお子さんが、自分も作りたい！！と

容器とお砂糖などキットを追加購入して

ご自宅でも作られた方が2組いらっしゃいました

毎日まだかな、まだできないのかな、

って楽しみに混ぜ混ぜ、フリフリ

しているそうです

前回作ったのはピンクグレープフルーツ↓

体内の不要なものを排泄物として体外へ

送り出してくれる重要な臓器「腸」

心身共に健康な生活を送るためためには

腸内環境がとても大事

主に大腸には

1000種類、100兆個もの腸内細菌が

生息しているされてるらしいです

理想の腸内細菌バランスは

善玉菌：日和見菌：善玉菌

２：７：１が理想といわれています。

腸内細菌は肥満、糖尿病、大腸がん、動脈硬化症、炎症性陽疾患などの疾患と

密接な関係があるといわれています。

善玉菌の体を構成する物質には

体の免疫機能を高め、血清コレステロールを低下させる効果もあるといわれています

そんな腸についてのお話も紙芝居を取り入れて

お話していきます

また現代、ミネラル不足が叫ばれており、

あらゆる病気はミネラル不足につながると言われ、食べ物が豊富な現代ですが

新型栄養失調と言われています。

ミネラルをバランスよくとるようになったら

性格が優しくなったとかまるくなったという方はよく聞きますよ

引きこもりや自閉症の子供も良くなったり、

落ち着きなかった子供がおとなしくなったり、

かけっこが早くなったり、テストの点数がビックリするほどよくなったり・・・・。

いろいろ神経伝達回路が繋がるみたいです

認知症やアクセルとブレーキを間違える事故も

防げるようになります👏

身近な生活で大切な家族がおいしく楽しく守れると良いですね

笑顔でハッピーに毎日が過ごせますように

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予定イベント

☆７月２９日～３１日 　まーほあのメモリーオイルと美千代のゴッドハンドマッサージ

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断食体験 最終章

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食べることが大好きで食べないなんてありえない

毎食後のように何かしら間食してる私で

我慢できないよぉ～

と思っていた私が

初めて断食に挑んできました

とある場所は広島市呉。

まあまあ山を登っていきました

 

記録にと書き記していますが、

ご興味ある方はぜひ読んでみてください。

いろいろ体験できますし、感じること、気づくことなど

身をもって体験体感できますのでお勧めですよ

断食体験　いよいよ最終日

ずっと冷やして寝ていたのが吉とでて、

目の腫れは引いてました。

2日目、3日目のほうが腫れると聞いていたのですが、ひとまず良かったです

他に誰にも気を遣わず過ごすことができたのもいい環境と時間でした。

今日はおつとめの後、徳川家康のご遺訓のテスト。

言われていたなったですがきっとそうだろうと、

覚えてたので暗唱できてました

回峰行に出かけようとしたところ、飼われてるわけでもなく

住み着いてるタロチャンがこっちを向いて待っているではないですか

 

 昨日はすたすた行ってしまったのが、

今日はなんと！！何度も何度も振り返りながら導いてくれる

人見知りをするとも聞いてて人が多いと見せなかった素振りを

なんとも気にしてくれる態度に愛らしさを感じます

私の行きたいコースも昨日通ったのを覚えてくれてたのかバッチリ知っててくれて。

ちゃんと入り口で待ってくれてる。

嬉しいねえ。

ありがとね

最終日の今日はおかゆです

ありがたくいただきました

量が多いかと思いましたがぺろりと食べれてしまいました

最後のお掃除と、ごみを焼却し、帰り支度。

体重を測ってみると、－3キロ。

体の中が空洞に近い感じというか肉っぽさがそがれた感じ。

便秘が改善されるかと思ったけど、実はここにきて一度も便意を催してないのです

9時頃に和尚さんとえいせいさん。

昨日描いた写仏に手を加えて下さり、受け取りました。

もっと丁寧に書き上げたかったのは正直なところですが、

線もしっかりしてるし上手にかけてると褒めてもいただき、褒め上手です

毎日書いてた日誌もその場で斜め読みですが目を通してもいただけました。

終了証と色紙をいただき、記念撮影させていただきました。

いろいろありましたが、私にとっても、この知足庵にとっても

忘れられない思い出になったのではと思います。

私は今回5泊6日でしたが、

最高21日体験されたといわれましたかね。

4０日くらいまでは限界大丈夫みたいです。

そうなるともう悟りの境地になるんでしょうか・・・。

忙しい日常を離れ、ぐるぐる働く脳と体を休め、

静かに自然をしっかり五感で味わってみるのも

良いのではないでしょうか。

不自由だったり、他人との共同生活だったり・・・。

何を感じるか、何を学ぶかは人それぞれだと思います

でもきっとその人その人でかけがえのないご縁になるんだと思います。

道場にいると郷に入れば郷に従えと言わんばかりですが

下界に降りて日常に戻ると回復食もせず好きなもの食べ、

普通に食べてしまってるのでおそらく体重も元に戻ってしまったかもですが

良い経験したと思います

そして

あれこれ考えて止まったりせず、自分の気持ちを大切に生きていこうと思い

進むことにしました

というのも

この度ご縁あって、もっと今の志事を掘り下げた

根本要因からの治療をできるセラピストを

目指しこれから学ぶことにしました

何かしら疾患や不調を持たれてる方々に、ストレス抱えてる方々に、

悩みを持たれたり、薬や病院通いしてる方にも

力になれるようしっかり身につけていきたいと思っております。

どうぞ美with　清水美千代を今後ともよろしくお願いいたします

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