夜ご飯

料理動画にハマってます。

作る時間がない鬱憤を

YouTube見まくって、発散してる。みたいな…

だーいぶ前に作ったやつだけと

美味しかったんだよな。

大葉入りじゃがコロチキン

鶏胸肉とじゃがいもを

サイコロ状に切って

大葉の千切り加えて固めて揚げ焼き。

上か下か忘れたけど

じゃがいもの代わりに

長芋でも作ってます。

あっさりしてて食べやすかったです。

ただの焼うどん

店の売れ残りの冷凍お肉と

売れ残りじゃないけど

買ったまま眠っていた冷凍うどんを使って

八方だしで味付け。

これも優しい味で美味しかったです。

ごちそうさまでした。

せっかくの薬が

やっと病院に行けました。

血圧の上昇が止まらず

下が100を余裕で超えるようなり

頭痛の頻度も増え

「いい加減にしぃよ…」

と、周りから脅され

歩いて1分で市民病院あるけどさ…

だからなのか

近場にかかりつけに出来そうな医院がなくて…

しらみつぶしに、コツコツと探して

この距離なら通えるかも…という

病院へ行ったら、

言い方悪いけど、大当たり！でした。

とても細かく話を聞いてくれて

「他に何か心配な事や聞きたい事ないですか？」

と、何度も聞いてくれて

今まで言えなかった

市販薬の飲み合わせの相談や

逆流性食道炎の事も話して

血圧の薬と胃薬を処方してもらいました。

両方とも以前に飲んでいたものと違いましたが

とりあえず一安心…

だったのですが…

なぜか、胃薬で胃痛を起こす副作用が…

空腹を極限まで我慢してると

気持ち悪くて、胃が痛くなってくる

（人いるかな…）のに

パンパンに胃が張って、食べられない…

2日続けて、そんな状態が続き

3日目は起き上がれないほど悶絶しつつ

薬の説明書をちゃんと読んでみたら

胃痛の方の副作用に、

「気持ち悪い」「嘔吐感」って…

速攻で病院に電話して

止めていいか聞いてみたら

「一度診察に来て下さい」って

やっぱりそうだよね…

早めに行きたいけど

中々空いてる日がなく

とりあえず、勝手に飲むのをやめて

様子見中です。

（良い子はマネしないでください）

血圧の方は、まだ高いけど

下が100を超えない日も出てきたので

効いてはいるみたいです。

頭痛は、気持ち減ったかな…

この天気なので、

混合型の偏頭痛持ちとしては

あまりスッキリしませんが

市販の頭痛薬の飲み合わせの許可？も

いただいているので

ツラい時は、心置きなく

飲ませてもらってます。

薬に頼らないのが一番だと

分かってはいるし

それが希望なのだけど、

仕事中はどうしても、即効性を求めちゃう…

早く病院行きたいけど

休みなのに、研修だー講習だーで

バタバタしてるので

いつになる事やら…

そんな中

雨がきれた時間を狙って

放置していた庭の整備。

防草シートを敷きました（まだ途中）

（素人なので、出来栄えは無視して下さい）

細かいところは追々やるとして

ピンが浮いてるのは

これを敷いたのが、早朝だからです。笑

お日様が昇ってからだと

暑すぎて出来ないので

仕事から帰って、そのまま作業開始。

終わったの7時台なのに、汗だく💦

こんな時間から、トンテンカンテン出来ないので

仮眠して、お昼に出かける前に

全部、ピンを打ち込んで

あとは、人工芝が届くのを待つばかり。

7月中に出来上がればいいなー

レジ袋有料化と夜ご飯

普段、全くテレビを見ないので

レジ袋有料化がどこまで浸透してるのか

不安だったのですが

日付変わって最初のお客様。

常連さんですが

「ああ、そうだったわね〜」

だけでした。

前日に

「明日からレジ袋有料になりますので

よろしくお願いします」

と言ったら

「ここの袋持って来ればいいの？」

というので

「何でも構いませんよ。

お客様で用意して頂いた袋なら

エコバッグに限らず

別のコンビニやスーパーの袋でも

お使いになれますよ」

大変びっくりしてました…何故だ…

お昼に顔を出した時

「お客様が袋に入れる場所が…」と

スタッフさんに言われたので

「もう〜対策書いといたじゃん。

レジ打ち終わったものから

先にどんどん袋に入れちゃってくださいって

案内すれば、あたふたしないでしょ」と。

試験的に事前に始めた店からのクレームで

よく聞くのが

「入れる場所がない」って。

何で？私ら

どんなに多くても普通にレジ台で入れてるし

と、思っていたんですが

スーパーみたく

会計終わってから袋に入れようとしたら

そりゃ、時間も場所も無いわな…

逆に、会計後まで待たせて袋詰め

なんて、思いつきもしなかったので

話し合いって大切です。

まぁ、お客様に入れてもらうなら

レジ打ちする順番を

気をつけなきゃいけない、という

欠点はありますが

今のところ

袋購入が6〜7割

袋持参が2割強

そのままハダカで、が残り

ってところでしょうか…。

心配していた店員へのあれこれは

…ないとは言いませんが

ハイハイそうですねー、程度で

済んでしまうものみたいなので

初日としては、ほっと一安心。

数日経ってみない事には

分かりませんけど。

先週くらいから

バイトさんの休みがダダかぶりで

人数は（ギリ）足りてるのに

シフトに穴が空きまくり…で

残業早出のオンパレード。

自炊どころか

掃除、ゴミ出しの時間すら無い…

病院にも自粛が始まったあたりから

行けてないので

せっかく薬で抑えていた高血圧が

戻っちゃった…

これを機に

自宅近くの病院に替えようかな…と

探し中です。

その時間も、勿体ないくらい

実は切羽詰まってる体調ですが…。

自粛中だった少し前の夜ご飯

野菜冷や麦

タレあれこれ

麺つゆ+ネギ

麺つゆ+豆乳+すりゴマ+ラー油

麺つゆ+トマト+すりゴマ

トッピングにそぼろ。

…そぼろの出番、ほぼありませんでした…。

でも、美味しくできたので

確か、翌日にご飯炊いて

そぼろご飯にして食べました。

ごちそうさまでした。