寝る時、体の向きはどうなってる?ブログネタ:寝る時、体の向きはどうなってる? 参加中




眠いのに眠れない…
仕事の合間に車の中で仮眠とったからなのかな…


ちなみに横向き派です。
といっても、寝付きが悪くて動き回るので、意識があるときは…になりますが。


たいてい右側を下にして、膝を丸めていることが多いかな。


んで、飽きると(笑)左側を向く。


それでも眠れないときは、まっすぐ天井向いてじっとしてます。


今は上向きから左向きになったところ。


しっかり眠れれば、起きたとき上向きになっているんですが…


起床時間まであと5時間。
早く眠らなければあせるあせる