ブログネタ:寝る時、体の向きはどうなってる? 参加中眠いのに眠れない…
仕事の合間に車の中で仮眠とったからなのかな…
ちなみに横向き派です。
といっても、寝付きが悪くて動き回るので、意識があるときは…になりますが。
たいてい右側を下にして、膝を丸めていることが多いかな。
んで、飽きると(笑)左側を向く。
それでも眠れないときは、まっすぐ天井向いてじっとしてます。
今は上向きから左向きになったところ。
しっかり眠れれば、起きたとき上向きになっているんですが…
起床時間まであと5時間。
早く眠らなければ

